This podcast is hosted by two elite artistic gymnasts from Finland: Rosanna Ojala and Tira Kuitunen. The aim of the podcast is to discuss gymnastics culture-related issues and possibilities for the future. With over 20 years of experience in the sport, we share our experiences and wish to promote artistic gymnastics development as a healthy sport.
Rosanna will tell her personal story about how it was possible to stop running after external goals and other people’s expectations with help from Saana, and you’ll get a step by step guide on how to separate the performance from your identity
31 May 2024
The Role of Artistry in Artistic Gymnastics
Guest Ruben Chitters (MAG gymnast from Australia and former ballet dancer) -can and should the evaluation of artistry be made subjective? what’s the difference of artistry in ballet and in gymnastics? should men have more artistry or women less?
4 Feb 2024
Olympic dreams and nightmares, guest Tonya Paulsson
Tonya is telling about her journey through the Olympic qualification process, battling a knee injury. Having a chance to chase the Olympic spot as an elite gymnast is amazing, but sometimes comes with compromising your physical and mental health.
21 Nov 2023
Jacob Buus - Cultural differences in Men's and Women's Artistic Gymnastics
Jacob Buus (29), a national team member of the men's Danish team of artistic gymnastics, and Danish champion 2023 on high bar, shares his insights on the differences in the men's and women's sides of the sport.
13 Aug 2023
Urheilijan identiteetti ja oma arvo
Annatko sä urheilusuoritusten määrittää sun arvoa ihmisenä?
Käydään jaksossa läpi mm:
- kuulumisia
-mitä on "voimistelurasismi"
-suomalainen vaatimattomuus
- hyväksyntä muilta
- mitä tarkoittaa "kisadarra" ja miten se vaikuttaa omaan kuvaan?
14 Apr 2022
Palautuminen
Jaetaan meidän vähän erikoisemmatkin vinkit palautumiseen. Saatat kuulla jotain, mitä et vielä ole tajunnut koittaa!
18 Jan 2022
Positiivisuus ja pelot. Vieraana seiväshyppääjä Saga Andersson.
Keskustellaan Sagan kanssa siitä, mitä positiivisuus on ja miten sitä voi hyödyntää huippu-urheilussa. Millaisia pelkoja meidän lajeihin liittyy ja onko positiivisella ajattelulla jokin rooli pelkojen käsittelyssä?
5 Dec 2021
Japanin MM-kisatarina ja EI:n sanominen
Tässä jaksossa tentataan Rosannaa Japanin erikoisesta kisamatkasta ja Tiraa siitä, onnistuuko suora kieltäytyminen vaikeissa tilanteissa.
8 Oct 2021
KISAVALMISTAUTUMINEN: PRO TIPS
Mikä avuksi kun ennen kisoja jalat menee veteläksi ja vatsa sekaisin? Trust us- we've been there. Tässä jaksossa kuulet meidän parhaat vinkit kisoihin valmistautumiseen ;)
10 Sept 2021
TELINEVOIMISTELU K18?
Aiheena tänään on ikärajan mahdollinen nosto ylöspäin naisten telinevoimistelussa. Pohditaan tätä ehdotusta mm. murrosiän näkökulmasta.
12 Aug 2021
Faktoja meistä!
Tässä jaksossa pureudutaan teidän lähettämiin kysymyksiin. Jos haluat oppia tuntemaan meidät paremmin, kuuntele tää :)
Saat tietää, mitä me syödään mieluiten ja kenen sisäinen eläin on "geopardi" ?
Esille nousee myös Bilesin myötä pinnalla ollut mental blocks -aihe.
15 Jun 2021
Tiran Jenkkimatkat
Saadaan kuulla Tiran collegesuunnitelmista sekä aiemmista jenkkikokemuksista. Mikä johti ylikuntoon ja minkä neuvon Tira haluaa jakaa muille? Tira kannustaa myös muita lähtemään ulkomaille treenaamaan!
26 May 2021
EM-kisakokemuksia: mukana Maisa Kuusikko ja Elias Koski
Tuoreet EM-kisafinalistit pääsevät meidän kysymyspommituksen alle! Lopussa kerrotaan, millaisiin kiperiin tilanteisiin ollaan itse päädytty arvokisoissa.
10 May 2021
Kevään eka tuplavoltti
Asiaa telinevoimistelun EM-kisoista, tilannepäivitystä meidän elämästä ja avataan podcastin tarkoitusta.
Host of Doublesalto Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
