Дроп-сет

About Дроп-сет

Фитнес тақырыбындағы, танымдық форматта жүргізілетін подкаст-канал. Барған сайын ақпаратты қабылдау оңайға соғып, ал біліміміз тереңдетіле түседі.

Publisher

Beket Zhangali

Category

sports

Language

kk

Explicit

No

First episode

26 Mar 2021

Latest episode

5 May 2021

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   5 May 2021

   Эпизод №3

   Принципы тренировок: количество повторений, подбор весов и частота тренировок

2. 

   26 Apr 2021

   Эпизод №2

   Бірінші эпизодта біз анатомия мен тренировка түрлері жайлы айтып кетсек, осы жолы маңыздылығы еш кем емес тамақтану мен өмір салты жайында әңгіме қозғалатын болады.

3. 

   28 Mar 2021

   Эпизод №1

   Базалық білім: анатомия, тренировкалар түрі

4. 

   26 Mar 2021

   Подкаст трейлері

   Бастауын алған подкасттың жалпы концепциясына түсіндірме жүргізу.