Drunk Food 下酒菜

About Drunk Food 下酒菜

我搬家囉～請到新節目訂閱收聽！ open.firstory.me/user/lesleyklife/platforms 我是小酒，一個愛喝酒的90後女子，酒喝太多乾脆變成下酒菜。 有天一覺醒來發現自己太廢需要改變，因此下定決心要有所突破。 「真實的世界是什麼不重要，重要的是我如何定義我自己的世界？以及我如何建構它？」 這個節目將與你們分享在這段自我成長與升級路上，我的自我探索、職涯發展、個人成長。 希望大家跟我一起分享，關於你們的酒(韭)菜故事。 節目內容我將整理成文字分享在個人網站(https://drunkfood.co) 節目每週更新，邀請各行各業職涯分享規劃中🙌 👩⚕email: drunkfood.co@gmail.com (開放各位小韭跟我分享你們的個人故事~) ⭐website: https://drunkfood.co/ 🧡贊助我一杯咖啡https://pay.soundon.fm/podcasts/c9dc8a34-a041-4b06-a89e-38ef3ae78513 -- Hosting provided by SoundOn

Publisher

小酒

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

26 Apr 2023

Latest episode

10 May 2023

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   10 May 2023

   理想中的自己好近！無痛讓生活小細節培養成巨大改變《原子習慣》

   本集內容主要分享原子習慣這本書。 選擇最適合你的習慣，而不是最受歡迎的。 透過關鍵4步驟，維持動機並感覺成功，學會玩對自己有利的遊戲是很重要的， 只要找到對於自己相對有利的環境，就能翻轉原本對自己不利的條件！

2. 

   9 May 2023

   總是讓情緒影響一切? 原來我也有理性思維《認知覺醒：開啟自我改變原動力》

   你想改變命運嗎? 你想擺脫感性決策的大腦天性嗎? 如果我告訴你：只要是你決定想做的，你都可以達成，你願意相信嗎? 透過認知覺醒，我們可以改變自己的思維和行為，進而改變自己的生活。 只有擁有自我認知的能力，我們都能夠成為更好的人，朝實現自己夢想前進。

3. 

   6 May 2023

   生活總是充滿焦慮? 關鍵4方法讓你更快樂《斜槓青年實踐版》

   你也感覺時間飛逝嗎？ 背後的原理竟然是因為時間感知?! 時光飛逝的同時，我們能怎麼思考、為自己做點什麼呢? 本集主要探討斜槓背後的意義，透過建立斜槓的生活態度，更了解自己想什麼樣的人，一步一步朝理想樣子前進。 文字好讀版：https://drunkfood.co/2023/05/06/ep4/

4. 

   1 May 2023

   職場新鮮人請進! 4種現代人必備的業務銷售技能《大人學選擇》

   職業選擇要問自己的問題，包括興趣、價值觀、技能和經驗，並選擇自己擅長的事情，善用優勢。 在找到相關職業時，需了解職業的特點、優點和缺點，不要被自己的框架所限制，做自己有興趣的事情才能走得長遠。、 文字好讀版：https://drunkfood.co/2023/05/02/ep3/

5. 

   27 Apr 2023

   堅持一定贏?! 你得先了解沈沒成本《世界已經回不去了，學會放棄才有轉機》

   當你在日常生活中，常說到「好不容易都熬過來了，放棄好可惜」等等之類的話時 就要當心這可能會是你的沈沒成本！ 到底什麼是沈沒成本？我們該如何覺察、並且如何面對沈沒成本呢？ 如果你對現在的生活感到缺乏動力，那就快來聽這一集吧！ 文字好讀版：https://drunkfood.co/2023/04/28/ep2/

6. 

   26 Apr 2023

   接受內在小孩，相信自己就能找到天賦熱情《找到你的為什麼》

   這是一個關於自我升級的自我成長頻道 「真實的世界是什麼不重要，重要的是我如何定義我自己的世界？以及我如何建構它？」 希望透過閱讀寫作、分享讀書心得、生活樂趣來提升自己的思維 本集重點： 了解大腦天性-原廠設定 如何正確的問自己問題 設定目標的方法 好書推薦《找到你的為什麼》 文字好讀版：https://drunkfood.co/2023/04/26/ep1/ 與我交流聯繫：drunkfood.co@gmail.com –––––––––––––––––––––––––––––– Do It To Myself (Instrumental) - Atch https://soundcloud.com/atch-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3IWvhPI Music promoted by Audio Library  • Do It To Myself (… ––––––––––––––––––––––––––––––