About Du bist nicht alleine - Der Eltern-Café-Podcast
Hi ich bin Patrick 👋🏻
Ich hab mich als Vater oft komplett überfordert gefühlt.
Und ich weiß, dass es dir als Mama ganz oft auch so geht.
Nächte ohne Schlaf. Streit und Uneinigkeiten mit dem Partner.
Das Kind, das macht was es will und einen manchmal zur Weißglut bringt
Die Frage: „Mach ich eigentlich alles falsch?“
Genau deshalb gibt’s diesen Podcast.
Hier hörst du echte Geschichten von Eltern – ehrlich, ungeschönt, berührend.
Wir sprechen über Wutanfälle, Zweifel, Beziehung, Rollenbilder, innere Kindheilung – und das ganze Chaos dazwischen.
Du bekommst das Gefühl - Du bist nicht alleine.
Die Wahrheit ist unsichtbar! - DEIN stärkender Wochenstart 🥰
Das echte Leben ist anders! Der Hintergrund ist immer anders.
Der Status & Social Media ist nicht real.
Ich spreche offen über meine Herausforderungen und warum ich mir selbst wieder einen Coach gesucht habe, etc.
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12 Jan 2026
DER Vergleich - DEIN stärkender Wochenstart 🥰
Beeindruckend, wie leicht wir uns verunsichern lassen von außen. Ein Beispiel aus meinem Alltag zeigt es sehr deutlich.
Ob das Sinn macht? Klären wir in diesem Wochenstart.
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5 Jan 2026
Wenn alles zu viel ist - DEIN stärkender Wochenstart 🥰
Manchmal eskaliert einfach alles.
Dein Kind schreit, strampelt, blockiert – und du spürst, wie dein Puls steigt.
Du willst eigentlich ruhig bleiben, aber innerlich schreit alles: „Warum macht er das jetzt schon wieder?“
Früher hast du solche Situationen vielleicht als Trotz, Theater oder „Grenzen testen“ gedeutet.
Aber was, wenn genau das Gegenteil stimmt?
Was, wenn dein Kind dir gerade in Wahrheit etwas ganz anderes sagt?
In dieser Folge erfährst du:
👶 Warum hinter „Drama“ oft nur zwei ganz grundlegende Bedürfnisse stecken
🧭 Wie du erkennst, ob dein Kind gerade „nicht will“ – oder einfach nur verloren ist
🧠 Was im kindlichen Nervensystem passiert, wenn alles zu viel wird
❤️ Wie du mit einem einzigen Perspektivwechsel viel mehr Verbindung schaffst – auch in Stressmomenten
Diese Folge ist ein Reminder:
Du kannst der Orientierungspunkt sein, den es jetzt braucht.
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