Bu podcastte, ilişkiler ve duygu-düşünce dünyamızın farklı boyutlarını birlikte keşfediyoruz. Yetişkin ve çift terapisi deneyimimden yola çıkarak, sosyal hizmet bakış açısıyla, insan davranışına bütüncül ve ilişkilere odaklı bir şekilde yaklaşıyorum.
Bu bölümde, bağımlılık alanında aktif olarak çalışan çok değerli meslektaşım Uzman Psikolog Duygu Odak ile bir araya geldik. Bağımlılık davranışının ruhsal dünyamızda neyi düzenlediğini, ne olmadığını ve neyin yerine geçtiğini konuştuk.✨
25 Jul 2026
Disiplinlerarası Bir Okuma: Şema Terapi, Jungiyen Arketipler ve Gökyüzü
Bu bölümde psikolojiyi daha geniş bir perspektiften, Şema Terapi'yi, Jung'un arketiplerini ve gökyüzündeki sembollerle birlikte ele alıyoruz. Bazı astrolojik enerjilerin çocukluğumuzda hangi psikolojik şemalara dönüştüğünden bahsediyorum.
28 Mar 2026
Kendi Yolunu Çizebilecek Kadar Güçlü müsün?
Psikoterapi, yargısız kabul edilebildiğimiz bir alan. Birçoğumuz olduğumuz gibi kabul gördüğümüz o güvenli yeri arıyoruz. Gündelik yaşantımızda bizi zorlayan durumları en yakınlarımızla, en sevdiklerimizle paylaştığımızda bile tam olarak anlaşılamıyor veya farkında olmadan yönlendirilebiliyoruz. Tercihlerimizi kendimiz yapıyor zannederken, başkalarının ve hatta sevdiklerimizin beklentilerinin etkisinde kalabiliyoruz. Psikoterapi, bize bir başkasının yol çizdiği değil, kendi yolumuzu kendimizin bulduğumuz bir süreç. Buradan baktığımızda, psikoterapiye gidebilmek aslında bizim gücümüz. Peki, sen kendi yolunu kendin çizebilecek kadar güçlü müsün?
24 Feb 2026
Bilinçdışımız Partner Seçimimizi Nasıl Etkiliyor?
Oedipus ve Elektra kompleksleri, partner seçimlerimizi nasıl etkiliyor? Bu bölümde, bilinçdışımızın rolünü konuşuyoruz.
9 Feb 2026
Rollerin Ötesinde İnsan Olmak
Mesleklerin bize öğrettiği şeyler, aslında insan olmanın temel parçalarıysa?
31 Jan 2026
Kendime Olan İnancım Ne Durumda?
Bu bölümde öz yeterlik kavramını; kendimize duyduğumuz güven, aldığımız sorumluluklar ve bazen de şikayet ederek sığındığımız alanlar üzerinden ele alıyorum. Bu kayıt, kendine olan inancını, kaçtığı ve dayandığı yerleri fark etmek isteyenler için.
23 Jan 2026
İlişkilerde Fark Etmediğimiz Yükler
Çocukluk deneyimlerimizin, bugün kurduğumuz ilişkilere etkileri ve fark etmeden taşıdığımız o duygusal yükler...
30 Nov 2025
Kendimize İyi Gelen Yeri Bulmak
Kendimize iyi gelen yerleri bulmanın ve kendimizi tanımanın yolları üzerine kısa bir sohbet.
12 Oct 2025
Savunma Mekanizmaları Üzerine
Savunma mekanizmaları ve günlük hayattaki yansımaları üzerine düşündüğümüz bir bölüm. Yaptığımız her davranışın ardında, aslında korunmak isteyen bir parçamız var.
29 Sept 2025
Şemalar: Görünmeyen Yol Haritamız
Bu bölümde, çocuklukta öğrendiğimiz duygu, düşünce ve davranış kalıplarının yetişkinlikteki seçimlerimizi nasıl etkilediği, bugünkü hayatımıza nasıl yansıdığı üzerine konuşuyorum.
21 Sept 2025
İlişkilerde Yan Yana Kalabilmek
İlişkilerde tahammül etmek ile birlikte yol alabilmek arasında ince bir çizgi var. Bu bölümde, bir ilişkiyi sürdürürken gösterilen tutumların ne anlama geldiği, sevginin nasıl tüketildiği ve büyütüldüğü üzerine bazı kavramlardan söz ediyorum.
13 Sept 2025
İyi Niyetin Sınırları
Hepimiz bir yerde, iyi niyetimizin kullanılmasına şahit olduk. Bu bölümde; anlayışlı olmanın bazen nasıl yorduğunu, nerede durmamız gerektiğini ve empatiyi önce kendimize göstermenin öneminden bahsediyorum.
7 Sept 2025
Kendimizle Kalabilmek
Yalnızlık ile tek başınalık arasındaki fark üzerine kısa bir sohbet.
30 Aug 2025
Kendimizi Korumak: Sınırlar ve İhmal
Bu bölümde, sınırlarımızı sağlıklı bir şekilde koymayı ve "ihmal" ile "şiddet" kavramlarının nerede başladığından bahsediyorum.
26 Aug 2025
Doyumsuzluk Hissi
Doyumsuzluk hissi nereden gelir, aslında bize ne anlatır?Hayatın içinde sık sık karşımıza çıkan "yetmiyor" hissinden bahsediyorum.
22 Aug 2025
İç Seslerimiz
Bugün, hepimizde olan iç seslerden bahsediyoruz. Psikolojik açıdan bu sesleri farklı şekillerde tanımlayabiliriz; mesela id, ego, süper ego kavramlarıyla da açıklayabiliriz. Kimi zaman bize yol gösteren, kimi zaman ise engeller oluşturan bu iç seslerin hayatımızdaki etkilerini ve kendi yolculuğumuzda onları nasıl daha iyi anlayabileceğimizi ve nasıl destek alabileceğimizden bahsettiğim kısa bir sohbete hoş geldin. :)
Host of Duygu Yansımaları?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
