"Дзен добрый" – подкаст, в котором обсуждаются темы из жизни через призму спорта и психологии.
Ведущие – Артур Удрис (https://www.instagram.com/psycholog_udrys/), бывший профессиональный волейболист и ныне психолог, и Наталия Лещик (https://www.instagram.com/bancomataddie/), серебряный призер Олимпийских игр в Лондоне 2012 года, тренер по художественной гимнастике и спортивный психолог.
В формате непринужденных бесед они исследуют, как личные переживания, спортивный опыт и психология помогают находить гармонию и внутренний баланс. Присоединяйтесь к нам, чтобы вдохновляться, развиваться и создавать свой уникальный путь к внутреннему дзену!
Pyschologist Arthur Udris and relationship coach Polina Ivanova discuss how to cultivate healthy aggression in relationships, overcome codependency, and navigate forgiveness and jealousy.
14 Nov 2024
СПАСАТЕЛЬСТВО в отношениях. ГОСТИНГ и СТАЛКЕРИНГ
В выпуске подкаста Дзен Добрый мы обсуждаем статистику разводов, возвращение к бывшим, как распознать абьюзера и зачем нам слабые партнеры.
Подписывайтесь, чтобы услышать больше
Ведущие:
Артур Удрис, психолог
https://www.instagram.com/psycholog_udrys/
https://t.me/Udrys_psychology_of_happiness
Полина Иванова
https://www.instagram.com/polaivanovapsy
https://t.me/warmfeelinginside
7 Nov 2024
ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ НЕТ. КОНФЛИКТ или АБЬЮЗ? Учимся РУГАТЬСЯ
В выпуске подкаста Дзен Добрый мы обсуждаем, существуют ли здоровые отношения. Как ругаться и как отличить конфликт от абьюза.
Ведущие:
Артур Удрис, психолог
https://www.instagram.com/psycholog_udrys/
https://t.me/Udrys_psychology_of_happiness
Полина Иванова
https://www.instagram.com/polaivanovapsy
https://t.me/warmfeelinginside
31 Oct 2024
Подкаст ДЗЕН ДОБРЫЙ | Сложные темы с детьми. Говорим о сексе, смерти и разводе
Это последняя часть подкаста из трех о родительстве. В ней мы обсуждаем, как говорить с детьми на сложные темы.
Говорим о важности честности в разговорах с ребенком о сексе, разводе и смерти.
Но при этом оба врем про деда мороза.
Подписывайтесь, чтобы услышать больше
Ведущие:
Артур Удрис, психолог
https://www.instagram.com/psycholog_udrys/
https://t.me/Udrys_psychology_of_happinesshttps://t.me/Udrys_psychology_of_happ...
Полина Иванова
https://www.instagram.com/polaivanovapsy
24 Oct 2024
Подкаст ДЗЕН ДОБРЫЙ | О детском непослушании, физическом и эмоциональном насилии
Это вторая часть подкаста из трех о родительстве. В ней мы обсуждаем, что делать, когда дети не слушаются, о физическом и эмоциональном насилии. О последствиях насилия и почему бить - не вариант.
Подписывайтесь, чтобы увидеть больше
Ведущие:
Артур Удрис, психолог
https://www.instagram.com/psycholog_udrys/
https://t.me/Udrys_psychology_of_happinesshttps://t.me/Udrys_psychology_of_happ...
Полина Иванова
https://www.instagram.com/polaivanovapsy
17 Oct 2024
Подкаст ДЗЕН ДОБРЫЙ | О родительстве, злости на ребенка и чувстве вины
Это первая часть подкаста из трех о родительстве. В ней мы говорим про наш опыт, про сложности в родительстве и сложные чувства к ребенку. Про страх навредить и передать свои травмы. Про запрет злости на ребенка и желание быть для него всегда хорошим.
Про выстраивание границ и зачем они вообще нужны
Подписывайтесь, чтобы увидеть больше
Ведущие:
Артур Удрис, психолог
https://www.instagram.com/psycholog_udrys/
https://t.me/Udrys_psychology_of_happinesshttps://t.me/Udrys_psychology_of_happ...
Полина Иванова
https://www.instagram.com/polaivanovapsy
17 Sept 2024
ДЗЕН ДОБРЫЙ | Про эмиграцию, трудности адаптации и языки
В пилотной серии мы поговорили о наболевшем - миграции. Рассказали про наш опыт вынужденной (и не очень) миграции, про трудности изучения иностранного языка и о том, как не зная языка можно легко попасть в неловкую ситуацию.
И ещё про психологические аспекты переезда и о том, как быстрее адаптироваться.
Подписывайтесь, чтобы увидеть больше
Ведущие: Артур Удрис, психолог https://www.instagram.com/psycholog_udrys/
https://t.me/Udrys_psychology_of_happiness
Наталия Лещик
https://www.instagram.com/bancomataddie/
Host of Дзен добрый?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
