Podcast Overview
<p><b>Somos una tribu que se dio permiso de ser real.</b> En <b>Efecto Prisma</b>🌈, seis amigas unidas a través de la distancia, abrimos una conversación honesta sobre la vida, el crecimiento y la sanación. Si buscas un espacio seguro para soltar el <b>control</b>, aceptar tu <b>imperfección</b> y entender que <b>no estás sola</b> navegando tus emociones, este es tu lugar. Creemos que: El primer paso para sanar es saber que ya tienes las herramientas. Elige el Prisma con el que miras.</p>
Language
🇪🇸
Publishing Since
10/17/2025
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Recent Episodes
July 2, 2026
¿Qué te sostiene cuando la vida te rompe? | Duelo, esperanza y espiritualidad cotidiana
<p>¿Qué pasa cuando aquello que te sostenía desaparece?</p><p>Cuando hay un antes y un después de una llamada, un diagnóstico, una despedida o una pérdida.</p><p>En este episodio de Efecto Prisma, hablamos sobre una espiritualidad muy distinta a la que muchas veces nos enseñaron. No la espiritualidad de los rituales perfectos, de las respuestas absolutas o de los momentos de paz constante. Hablamos de esa espiritualidad que aparece cuando la vida nos rompe y aun así necesitamos encontrar la manera de seguir adelante.</p><p>Reflexionamos juntas sobre cómo encontrar lo sagrado en la vida cotidiana, cómo sostener emociones difíciles sin huir de ellas y cómo descubrir que la espiritualidad no siempre llega para evitar el dolor, sino para acompañarnos a atravesarlo.</p><p>Conversamos sobre:</p><p>✨ Qué nos sostiene cuando sentimos que una versión de nosotras murió<br /> ✨ La diferencia entre practicar espiritualidad y vivirla<br /> ✨ Cómo encontrar presencia en medio del caos<br /> ✨ El poder de habitar el momento presente<br /> ✨ Rituales sencillos que nos ayudan a regresar a casa<br /> ✨ La importancia de sentir nuestras emociones sin reprimirlas<br /> ✨ El amor como herramienta de transformación<br /> ✨ Cómo acompañar a alguien que está atravesando un momento difícil<br /> ✨ Encontrar luz incluso cuando el camino parece oscuro</p><p>También compartimos enseñanzas que han marcado nuestros propios caminos a través de autores y guías como Eckhart Tolle, Durga Stef, Byron Katie, Ram Dass, René Mey, la Abuela Margarita y las enseñanzas del Maestro Jesús, siempre llevándolas a ejemplos sencillos y aplicables a nuestra vida diaria.</p><p>Este episodio es una invitación a recordar algo importante:<br />La espiritualidad no siempre se encuentra en una montaña, en una ceremonia o en una meditación perfecta.<br />A veces vive en una lágrima.<br />A veces vive en una despedida.<br />A veces vive en una respiración profunda cuando no sabemos cómo seguir.<br />Y quizá lo sagrado nunca estuvo lejos.<br />Quizá siempre estuvo escondido en las cosas más simples de nuestra vida.</p><p>⚠️ Aviso importante<br /> En Efecto Prisma compartimos experiencias personales y reflexiones desde nuestra historia de vida. Este contenido no sustituye apoyo psicológico ni tratamiento profesional.</p><p>¿Lista para transformar tu caos en color? 🌈<br /> Si esta conversación resonó contigo, acompáñanos y suscríbete para seguir caminando juntas.</p>
June 18, 2026
Se me fue el tren… ¿O me subí al equivocado? | Crisis de la edad, expectativas y propósito
<p>¿Qué pasaría si descubrieras que gran parte de la presión que sientes no viene de tu vida… sino de un contrato que nunca firmaste?</p><p>En este episodio de Efecto Prisma, hablamos de esas expectativas invisibles que heredamos desde niñas: estudiar cierta carrera, casarnos a cierta edad, tener hijos en determinado momento, alcanzar ciertas metas antes de que “se nos vaya el tren”.</p><p>Reflexionamos juntas sobre las crisis de los 20, la presión de los 30 y la libertad que muchas mujeres descubren en los 40 cuando finalmente comienzan a escuchar su propia voz en lugar del ruido de afuera.</p><p>Conversamos sobre:</p><p>✨ Los sueños que guardamos para cumplir expectativas ajenas<br /> ✨ La presión de tener la vida resuelta antes de los 30<br /> ✨ Casarse, tener hijos o elegir un camino diferente<br /> ✨ La independencia y el miedo a equivocarnos<br /> ✨ Reinventarnos cuantas veces sea necesario<br /> ✨ Cómo dejar de vivir para cumplir el contrato de alguien más<br /> ✨ La libertad de construir una vida a nuestra manera</p><p>También compartimos historias personales sobre decisiones que rompieron patrones familiares, expectativas sociales y creencias que parecían obligatorias.</p><p>Este episodio es un recordatorio de que no existe una edad correcta para empezar de nuevo.</p><p>Y que tal vez el tren que se fue… nunca era el tuyo.</p><p>Porque la vida no es una lista de pendientes que hay que completar.</p><p>Es una historia que podemos reescribir tantas veces como sea necesario<b>.</b></p><p><br /></p><p>⚠️ Aviso importante<br /> En Efecto Prisma compartimos experiencias personales y reflexiones desde nuestra historia de vida. Este contenido no sustituye apoyo psicológico ni tratamiento profesional.</p><p>¿Lista para transformar tu caos en color? 🌈<br /> Si esta conversación resonó contigo, acompáñanos y suscríbete para seguir caminando juntas.</p>
June 4, 2026
¿Y si el problema nunca fue el dinero? | Creencias de escasez y abundancia
<p>¿Y si el problema nunca fue el dinero?</p><p>En este episodio de <b>Efecto Prisma</b>, hablamos sobre algo que casi nunca nos enseñaron: nuestra relación con el dinero no empieza cuando ganamos nuestro primer sueldo… empieza mucho antes.</p><p></p><p>Reflexionamos juntas sobre las frases, creencias y experiencias que heredamos sin darnos cuenta y que hoy siguen influyendo en cómo gastamos, ahorramos, cobramos, pedimos, trabajamos o incluso cuánto sentimos que merecemos recibir.</p><p></p><p>Conversamos sobre:</p><p>✨ Las creencias que heredamos sobre el dinero<br />✨ “Hay que sufrir para merecer”<br />✨ “El dinero cambia a las personas”<br />✨ El miedo a quedarse sin nada<br />✨ Por qué cuesta poner precio a nuestro trabajo<br />✨ La culpa de querer más<br />✨ Cómo empezar a transformar nuestra relación con la abundancia<br />✨ Dinero, identidad y valor personal</p><p></p><p>También compartimos un ejercicio basado en los <b>Money Scripts del Dr. Brad Klontz</b> para cuestionar historias internas que tal vez nunca fueron nuestras.</p><p></p><p>Este episodio es una invitación a dejar de pelearte con el dinero y empezar a preguntarte:</p><p><b>¿Qué historia aprendí sobre él… y todavía sigo creyendo?</b></p><p></p><p></p><p>⚠️ Aviso importante<br />En Efecto Prisma compartimos experiencias personales y reflexiones desde nuestra historia de vida. Este contenido no sustituye apoyo psicológico ni tratamiento profesional.</p><p></p><p>¿Lista para transformar tu caos en color? 🌈<br />Si esta conversación resonó contigo, acompáñanos y suscríbete para seguir caminando juntas.</p>
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<p><b>Somos una tribu que se dio permiso de ser real.</b> En <b>Efecto Prisma</b>🌈, seis amigas unidas a través de la distancia, abrimos una conversación honesta sobre la vida, el crecimiento y la sanación. Si buscas un espacio seguro para soltar el <b>control</b>, aceptar tu <b>imperfección</b> y entender que <b>no estás sola</b> navegando tus emociones, este es tu lugar. Creemos que: El primer paso para sanar es saber que ya tienes las herramientas. Elige el Prisma con el que miras.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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