El pòdcast d'Òptica del Pont on ens assentem a parlar del que veiem cada dia a l'òptica.
En cada episodi resolem preguntes freqüents de la gent, desmuntem mites, descobrim curiositats i compartim consells pràctics sobre la visió, la miopia, les ulleres, les lents de contacte i molts altres temes relacionats amb la salut visual.
Perquè entendre els teus ulls no ha de ser complicat. Així que si vols prendre decisions ben informades, aquest és el teu espai per veure-ho tot més clar!
🎙️ Escolta'ns cada dimarts.
Visió i esport: pots entrenar la teva visió per millorar el rendiment?💪👀
Sabies que la visió també es pot entrenar per practicar esport?
En aquest capítol 17 d’El que veiem cada dia, l'Eva ens descobreix les habilitats visuals que intervenen en la pràctica esportiva i com podem treballar-les per millorar la nostra eficiència i el nostre rendiment.
Des del futbol, el bàsquet i el tennis fins a la gimnàstica rítmica o el patinatge, cada esport posa a prova diferents habilitats visuals.
I no, no cal ser esportista professional! Qualsevol persona que practiqui esport pot entrenar la seva visió.
🎙️ Dona-li al play i descobreix com la visió pot formar part del teu entrenament!
#EntrenamentVisual #VisióIEsport #RendimentEsportiu #SalutVisual
3 Nov 2026
Orto-K: Saps que pots corregir la miopia mentre dorms? | Lents de contacte nocturnes
Sabies que hi ha unes lents de contacte que es porten mentre dorms i que poden ajudar-te a veure-hi bé durant el dia sense ulleres ni lents de contacte convencionals?
En aquest capítol 16 d’El que veiem cada dia, en David ens explica què és l’orto-k o ortoqueratologia, com funcionen aquestes lents nocturnes i quins aspectes cal tenir en compte abans d'utilitzar-les.
Si ets una persona opositora a un cos de seguretat, tens fills amb miopia o t'agradaria operar-te però no pots, en aquest capítol t'expliquem una manera diferent de corregir la visió que val la pena conèixer!
Dona-li al play i descobreix-ho amb nosaltres. 🎙️
#OrtoK #Ortoqueratologia #SalutVisual #LentsDeContacte
27 Oct 2026
Fires de Girona: correfocs, Halloween, lents de contacte i salut ocular 🎃👀
Arriben les Fires de Girona i tenim moltes ganes de gaudir-les! Però, entre correfocs, disfresses, lents de contacte i nits llargues, també hi ha algunes coses que hem de tenir en compte per cuidar els ulls.
En aquest capítol especial d’El que veiem cada dia, en David i la Maria parlen de les precaucions que cal prendre durant un correfoc, dels riscos de fer servir maquillatge i lents de contacte de fantasia sense les mesures adequades, de la relació entre alcohol i sequedat ocular i de per què no convé allargar massa l’ús de les lents de contacte ni dormir-hi.
Petits consells per gaudir de les Fires sense descuidar la salut ocular.
🎧 Escolta l’episodi i comparteix-lo amb qui vulgui viure les festes amb els ulls ben cuidats!
🎙️ El que veiem cada dia, el pòdcast d’Òptica del Pont.
No necessites el mateix filtre per anar en bicicleta, jugar a golf o sortir a la muntanya!
En aquest capítol 14 d’El que veiem cada dia, la Txell ens descobreix els filtres per a ulleres esportives i ens explica com escollir les lents més adequades segons l’activitat que practiquem.
A través de la gamma Oakley Prizm, aprofundim en les necessitats visuals de diferents esports i descobrim com les lents poden ajudar a millorar la percepció del contrast i dels detalls de l’entorn.
Si practiques esport a l’aire lliure i vols saber què has de tenir en compte a l’hora d’escollir les teves ulleres esportives, aquest capítol t’interessa!
El que veiem cada dia, el pòdcast d’Òptica del Pont sobre salut visual, curiositats i consells per cuidar els teus ulls!
13 Oct 2026
Miopia infantil: per què cada vegada n’hi ha més?
Per què cada vegada més infants tenen miopia? I, sobretot, què podem fer per frenar-ne l’evolució?
En aquest capítol 13 d’El que veiem cada dia, en David Amorós i la Maria parlen de la miopia infantil, dels factors que expliquen el seu augment i dels hàbits i tractaments que poden ajudar a controlar-la.
També expliquem per què és important fer un seguiment de la miopia des de la infància i quines conseqüències pot tenir una miopia elevada per a la salut ocular en el futur.
🎧 Un episodi per entendre millor la miopia infantil i descobrir com podem cuidar la visió dels més petits de casa.
Monofocals, progressius, ocupacionals, bifocals… Et sonen aquests noms però no tens clar què significa cadascun?
En aquest episodi d’El que veiem cada dia, la Joana i en David repassen els principals tipus de vidres per a ulleres i expliquen de manera fàcil quines són les seves característiques i per a quines necessitats visuals estan pensats.
Parlem dels més coneguts, com els vidres monofocals i progressius, i altres tipus segons els seus usos com els ocupacionals i els relaxants musculars. D'aquí en destaquem la importància d’escollir l'opció que s’adapta realment al que necessitem en el nostre dia a dia.
🎧 Dona-li al play i posa una mica d’ordre al món dels vidres per a ulleres!
#ElQueVeiemCadaDia #VidresUlleres #Ulleres #Progressius #Monofocals #SalutVisual #ÒpticaDelPont
29 Sept 2026
4 preguntes sobre salut visual que ens heu fet | Pastanaga, presbícia, Sjögren i mosques volants
La pastanaga millora la vista? Es pot frenar la presbícia? Què és el Sjögren? I què són les mosques volants?
En aquest episodi d’El que veiem cada dia, en David i la Maria responen quatre preguntes que ens heu fet arribar sobre visió i salut ocular.
🥕 Pastanaga i salut visual
👓 Presbícia i visió de prop
💧 Síndrome de Sjögren i sequedat ocular
🦟 Mosques volants i què poden significar
Una conversa clara i propera per resoldre dubtes habituals i entendre millor què passa amb els nostres ulls.
Dona-li al play i descobreix les respostes!
Tens alguna pregunta o consulta que t'agradaria que contestéssim? Deixa'ns-la als comentaris i ens l'anotem per pròxims capítols! 👇
22 Sept 2026
Ulleres progressives: com funcionen i com adaptar-s’hi?
Què passa quan comencem a notar que ens costa enfocar de prop?
A partir dels 40-45 anys és habitual que aparegui la presbícia, i amb ella poden sorgir noves necessitats visuals.
En aquest episodi d’El que veiem cada dia, la Txell i en David parlen de les solucions més habituals, com les ulleres de prop i les ulleres progressives, i expliquen amb més detall com funcionen aquestes últimes.
Com aconsegueixen veure de prop, a mitja distància i de lluny amb una mateixa ullera? Quins beneficis tenen? I què cal tenir en compte perquè l’adaptació sigui bona?
🎧 Dona-li al play i descobreix tot el que has de saber sobre els progressius i la presbícia.
15 Sept 2026
Veure-hi bé no és suficient | Visió infantil i aprenentatge
Un nen pot veure-hi un 100% i, tot i així, tenir dificultats en algunes tasques visuals.
Per llegir, escriure o treballar de prop, els dos ulls han de coordinar-se, moure’s correctament i ser capaços de canviar l’enfocament.
En aquest episodi, l’Eva ens explica com funciona el sistema visual dels nens, quina és la relació de la visió amb l’aprenentatge i què pot treballar la teràpia visual en determinats casos.
Parlem de coordinació entre els dos ulls, moviments oculars, enfocament i salts sacàdics durant la lectura.
🎧 Dona-li al play i descobreix per què veure-hi bé és només una part de tot el que necessitem per aprendre.
8 Sept 2026
Com escollir les ulleres que millor et queden?
A l'hora d'escollir una muntura, no tot depèn del que t'agrada. La forma de la cara, el nas, el color dels ulls i altres factors poden influir en l'elecció.
En aquest episodi d'El que veiem cada dia, la Txell ens explica de manera fàcil i propera què hem de tenir en compte per escollir unes ulleres que encaixin amb nosaltres.
Una conversa sense tecnicismes per ajudar-te a trobar la muntura que millor s'adapta al teu estil i a les teves característiques. De què parlem?
00:00 Introducció sobre com escollir ulleres
01:00 Primer escoltar, després aconsellar
01:56 La forma de la cara i quines muntures poden afavorir-la
03:50 La importància de tenir en compte el nas.
05:00 Les celles van per dalt, per sota o han de quedar tapades?
06:30 Els cabells i el color de la pell demanen uns colors o uns altres
Si sempre et costa triar ulleres, dona-li al play i descobreix els trucs per escollir les ulleres que encaixin amb tu!
1 Sept 2026
Miopia en nens: tot el que els pares han de saber
1 de cada 4 nens en edat escolar té un problema visual no detectat. Abans de tornar a l'escola, una revisió visual pot canviar-ho tot: rendiment acadèmic, atenció a classe i benestar. En David Amorós explica quins senyals indiquen que el teu fill pot tenir un problema de visió, a quina edat fer la primera revisió i per què les pantalles estan accelerant la miopia infantil.
25 Aug 2026
Ulls clars i fotofòbia: la veritat sobre la sensibilitat a la llum
Es diu que les persones amb ulls clars tenen els ulls "més delicats". Però és realment així? En David Amorós argumenta aquesta fragilitat dels ulls clars, explica la relació entre melanina i fotofòbia, i et dona consells reals per gestionar la sensibilitat a la llum, tinguis el color d'ulls que tinguis.
18 Aug 2026
Ulls vermells a l'estiu: conjuntivitis, queratitis o ull sec
L'estiu és l'època de l'any amb més infeccions oculars. Piscines, platja, aire condicionat, sol intens... En David Amorós repassa les patologies oculars més típiques de l'estiu: conjuntivitis (vírica vs. bacteriana), queratitis per raigs UV, ull sec i cremades solars a la còrnia. Aprèn a distingir-les i quan cal actuar.
4 Aug 2026
Com veure un eclipsi solar amb seguretat? Tot el que has de saber
L'eclipsi solar és un espectacle únic... però mirar-lo sense la protecció adequada pot provocar lesions irreversibles a la retina.
En aquest episodi d'El que veiem cada dia, en David Amorós explica com observar un eclipsi solar de forma segura, quines ulleres són les adequades, quins mites cal oblidar i quines precaucions hem de tenir, especialment amb els infants.
Si aquests dies tens dubtes sobre com protegir la teva vista durant l'eclipsi, aquest episodi és per a tu.
28 Jul 2026
Puc portar lents de contacte a la piscina? L'optometrista respon
Si ets miop i t'encanta la platja o la piscina, segurament t'has preguntat: puc banyar-me amb lentilles? Quines opcions tinc per veure-hi bé dins l'aigua? En David Amorós t’explica totes les opcions i els riscos reals de banyar-se amb lents de contacte convencionals.
00:00 Introducció
01:15 El problema: miopia + aigua
01:45 Opció 1: ullera de sol
02:25 Opció 2: ulleres de natació graduades?
03:58 Banyar-se amb lents de contacte: risc d'infecció
05:15 Lentilles diàries d'un sol ús
07:15 Ortoqueratologia: veure-hi bé sense res posat
09:55 Resum i consell final
#miopia #lentsdecontacte #piscina #optometria #girona #podcast #català #opticadelpont
Youtube: https://youtu.be/TaaA9S-XtGsInstagram:
https://www.instagram.com/elqueveiemcadadia/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@opticadelpont
21 Jul 2026
Ull sec a l'estiu: aire condicionat, llàgrimes artificials i tot el que has de saber
L'aire condicionat, les hores de pantalla i les altes temperatures són els tres grans enemics dels teus ulls a l'estiu. En David Amorós t'explica per què tens els ulls secs, quan cal fer servir llàgrimes artificials i quan has d'anar a l'optometrista.
00:00 Introducció
01:12 Les parts de la llàgrima i alteracions que provoquen sequedat
04:00 Factors externs de l'estiu que provoquen ull sec
06:30 Pantalles + aire condicionat = combinació perillosa
07:30 Solucions per alleugerir la sequedat ocular
08:15 Llàgrimes artificials: quines, quan i com
10:00 Quan l'ull sec és senyal d'alguna cosa més greu
11:28 Els símptomes de la sequedat als ulls
12:00 Consells pràctics per prevenir l'ull sec
Youtube: https://youtu.be/OrkPVPb6Bk4
Instagram: https://www.instagram.com/elqueveiemcadadia/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@opticadelpont
14 Jul 2026
Ulleres de sol: com han de ser perquè protegeixin de debò?
No totes les ulleres de sol protegeixen igual. En David Amorós, optometrista d'Òptica del Pont, t'explica què vol dir realment "categoria 3", per què les ulleres de sol barates poden ser pitjor que no portar-ne, i com triar unes ulleres que protegeixin de debò segons el que tú realment necessites.
00:00 Introducció
01:20 Què és la protecció UV i per què importa
02:25 Afectacions del sol als ulls
04:12 Ulleres barates vs. ulleres de qualitat
05:25 Categories de filtre: de 0 a 4
08:42 Polaritzades: quan sí i quan no
10:50 Les ulleres que s'enfosqueixen: ulleres fotocromàtiques
12:10 La pell té memòria i els ulls també tenen pell
13:50 Consells finals per comprar-se unes ulleres de sol
Youtube: https://youtu.be/SoIpatRZaHA
Apple Podcasts:
Instagram: https://www.instagram.com/elqueveiemcadadia/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@opticadelpont?_r=1&_t=ZN-97t1WcswyFq
Host of El que veiem cada dia?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
