Este podcast nos ayuda concientizar sobre las situaciones en las que nos enfrentamos día a día, cómo lograr ver las cosas de una manera diferente sin olvidar que somos seres capaces de afrontar cualquier situación, hablemos de lo que es una verdadera realidad en el mundo, de lo que es una realidad nuestra vida
Episodio 17: T3 ¿Que Hacer Si Mi Pareja Me Pide Tiempo?
Ante la complejidad del mundo de las relaciones interpersonales y la escasa educación acerca de las emociones, los sentimientos y las formas de vinculación sanas entre personas, es muy normal que surjan conflictos que no sabemos manejar. ¿Es normal agobiarse en una relación de pareja? ¿Qué significa tener dudas? ¿Es útil darse un tiempo? ¿Qué hacer si tu pareja te pide tiempo para aclararse?
1 Jun 2021
Episodio 16: Cómo Saber Si MI EX Aún Me Quiere.
Las historias de amor no siempre siguen una secuencia lineal ni acompasada por ambas partes. En ocasiones, cuando llega el amor no correspondido, uno de los dos deja de estar enamorado mientras que el otro todavía sigue sintiendo algo especial. "¿Cómo saber si mi ex me sigue queriendo?" si te haces esta pregunta, puede ser que tú también estés en ese punto en el que te gustaría darle una segunda oportunidad a vuestra historia o, también, que puede ocurrir que observes actitudes que te desconciertan porque tú pensabas que las cosas habían quedado claras entre ustedes.
11 Mar 2021
Episodio 15: Salud Y Belleza En Los Hombres. Con: William Navarro
Tener una buena apariencia física en los hombres se a vuelto muy común en estos últimos años, y una de la rama de la belleza es la peluquería o barbería 💈 el diferente tipo de cortes de cabello dice mucho de tu personalidad, pero es un honor poder entrevistar a un barbero para que él por su propia boca nos cuente cómo se vive todo esto detrás de la silla!
10 Feb 2021
Episodio 14: Los Celos En Una Relación ¿Son Buenos o Malos?
Los celos están presentes en muchos ámbitos diferentes, desde el trabajo hasta los amigos o conocidos, pero son especialmente frecuentes en las relaciones de pareja. Sin embargo, suelen resultar dañinos, pues dan lugar al desarrollo de dinámicas bastante negativas para la relación. Estos celos tienen diferentes causas, es decir, no se dan sin más, hay diversos motivos por los que surgen.
29 Dec 2020
Episodio 13: Falsedad En Las Redes Sociales
Las redes sociales se han hecho un lugar en nuestra vida en poco más de 10 años. Nos permiten estar en contacto con otras personas y compartir nuestros gustos y nuestras actividades. Pero cuando llevamos un tiempo utilizándolas descubrimos que podemos ofrecer la imagen deseada para cubrir carencias personales o para competir con otros usuarios. ¿Qué hay detrás de la falsa apariencia en las redes sociales?
13 Jun 2020
Episodio 1. Temporada 2: Los Problemas y comportamientos En LasRelaciones Tóxicas. Con Freddy Ramos
Hoy hablaremos de las relaciones de pareja tóxicas: esas relaciones en las que por lo menos un integrante de la relación tiene comportamientos y actitudes totalmente impropias, que pueden llegar a suponer una situación de vulnerabilidad psicológica y emocional para la otra persona.
3 Jun 2020
Episodio 10: Siento Que Mi Vida NO Tiene SENTIDO. ¿Qué Puedo Hacer?
En determinados momentos de nuestras vidas, todos nos hemos sentido perdidos, invadidos por sentimientos de desesperanza y con falta de ilusión para realizar todo aquello que antes nos llenaba, podría decirse que nos sentimos vacíos, apagados, como si nada tuviera sentido. Sabemos que es un sentimiento compartido y que todos nos hemos sentido así alguna vez. Racionalmente, somos conscientes de que es una brecha temporal y un proceso de aprendizaje, pero nuestra parte emocional desea salir de esta angustia permanente. Además festejamos con las colaboraciones artísticas los 10 Episodios de El Relax Show
25 Apr 2020
Episodio 8: Cómo ser positivo en tiempos de crisis
Ante las situaciones difíciles de la vida, las circunstancias adversas y los tiempos de crisis, es importante no quedar encallado en un bucle de pensamientos negativos ni estancado en una actitud desfavorable. Existen muchas herramientas para contribuir al bienestar psicológico, como las que exponemos en este episodio.
14 Apr 2020
Episodio 7: Cómo aprender a reírse de uno mismo.
Es normal sentir vergüenza, pero somos conscientes de que pasamos un mal rato cuando nos sonrojamos y, en cambio, esta sensación de “hacer el ridículo” y de pensar que los demás se reirán de nosotros, se puede borrar si aprendemos a reírnos de nosotros mismos (sin pensar en el qué dirán). Si crees que tu vida sería más sencilla al aprender a tomarte menos en serio, entonces puede que te sean de utilidad los consejos que te recomendamos, para aprender a reírse de uno mismo.
17 Mar 2020
Episodio 5: Problemas, Conflictos Y Actitudes
Los conflictos pueden ser útiles e inevitables siempre que haya un clima de confianza entre las personas que te rodean. Puedes encontrarte con personas que discrepan contigo, pero no te sientas atacado, míralo como una forma de avanzar en la relación con esa persona. Una relación que sea siempre pacífica sin tener ningún punto por débil que sea de conflicto, puede que no tenga necesidades de evolucionar. En ocasiones entrar en conflicto invita al cambio y a encontrar una parte mejor, por eso, en este podcast te ayudamos a ver cuál es la actitud ante un conflicto y, también, te daremos algunos consejos para que aprendas a resolverlos de una forma positiva.
5 Mar 2020
Episodio 4: Las Relaciones Personales - Adrián Govea
En este episodio te invito a que empecemos a valorar nuestras relaciones personales, te doy consejos prácticos y realistas para poder mantener esas relaciones estables, es cierto que surgiran conflictos, todo es cuestión de como los resolvamos, también hablamos sobre como poder entablar nuevas relaciones y saber cuidarlas, disfruta el podcast 💆🏻♂️
20 Feb 2020
Episodio 3: Nunca Es Tarde Para Empezar De Nuevo. Adrián Govea
En este episodio te invito a qué no dejes de luchar por lo que siempre has querido lograr, alcanzar tus metas, tus sueños o de hacer lo que realmente te apasiona y que hay o había algo que te limitaba o te limita a lograr eso que tanto anhelas.
29 Jan 2020
Episodio 1: Las preguntas incomodas 🙄
Hablamos sobre el tipo de preguntas que existen y que nadie puede safarse de ellas, además respondimos cuáles son algunas preguntas incomodas e intolerables
28 Jan 2020
El Relax Show (Trailer)
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