Ellaborante

About Ellaborante

🌈 somos uma comunidade de autodesenvolvimento. ✨ um fluxo de clareza para quem busca uma vida mais consistente & consciente ⬇️ faça parte: linktr.ee/ellaborante

Publisher

Lorena Cunha

Category

education

Language

pt

Explicit

No

First episode

5 May 2021

Latest episode

10 Nov 2021

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2021

   SUSTENTABILIDADE | Como tomar decisões?

   Esse conteúdo faz parte do tema Sustentabilidade da Comunidade Ellaborante. "Ser invencível não signfica não ter adversidades. Ser invencível signfica se sustentar com seus próprio corpo, mente e coração até mesmo quando algo muito diferente que do que você esperou aparece para você." - A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ)

2. 

   8 Sept 2021

   [#ellaboração53] o que a sua mente produz?

   Eu quero iniciar um exercício: Respire fundo. Inspire, expire. Oi. Como foram esses minutos para você? Me diga uma coisa, o que a sua mente produz? Nesse tempo que você esteve aqui, sobre o que você pensou? Quando você está aqui, vivendo, sem esperar, você se acalma no momento ou você se observe no futuro? Pois é, eu também. Nossa mente está constantemente tomando decisões. Nós vamos aos poucos e juntos aprender a observar nossa mente, entende-la um pouco melhor para iniciar o processo de confiar no que vem dela. Confiar na nossa tomada de decisões e como ela nos faz flutuar intencionalmente a lugares cada vez mais bonitos. Por hoje, respire fundo mais uma vez, confiante, confiando, continue nesse silêncio, descanse. Seja corajoso, a partir de agora, vá um pouco mais devagar.

3. 

   29 Jun 2021

   #ellaboração 03 - Como estamos nos conectando?

   Fechar os olhos e se concentrar parece muito mais simples do que o movimento de rolar o feed para baixo, mas mesmo assim não o fazemos porque para olhar para dentro e para nos conectarmos com o que há dentro de nós, isso envolve muito mais de nós, mas sempre, sempre, sempre quando algo nos envolve também nos abraça, as vezes assusta também ou entristece, mas só o ato de se conectar com esse sentir que vive na altura do nosso plexo solar, ali no nosso âmago, este será sempre um ato de amor e muito mais complexo e intenso que buscar por inspiração externa. INSPIRAÇÃO. in, sabe? vem de dentro. É essa conexão que estamos buscando. Se conectar com o nosso eu autêntico nesses próximos dias não será uma tarefa difícil, não se preocupe, iremos nos focar em uma prática sagrada, na prática que já nos conectamos anteriormente. Será algo simples, algo fácil e interessante. Algo que nos anime e que possamos colocar o poder da nossa INTENÇÃO, ATENÇÃO E REPETIÇÃO. O exercício da semana se desenrolará assim: Escolhemos o hábito. Adicionamos "A sagrada arte do/da [inserir seu hábito] Por exemplo: A sagrada arte da leitura ou a sagrada arte da escrita" Seguimos como Epicteto que disse: "Todos os dias devemos manter nossos aforismos e exercícios filosóficos à mão, devemos escrevê-los, lê-los em voz alta, falar consigo mesmo e com os outros sobre eles" e então compartilhamos nossos hábitos escolhidos com o grupo, nas redes sociais ou onde escolhermos dar voz ao nosso ritual. Repetimos até ficar diferente 💖 Estou curiosa para saber qual é o se u hábito escolhido. Como nós conversamos, podemos transformar qualquer hábito em um movimento sagrado e é isso que faremos juntos. O meu será, como já revelei no meu exemplo: A sagra da arte da escrita. Eu já estou escrevendo há mais de 100 dias e estou muito contente com isso. Já deixei de escrever nos finais de semana algumas vezes, por simplesmente esquecer, mas não desisti, retorno e continuo com um ótimo número e ritmo. As vezes escrevo 2 linhas, mas penso bastante sobre aquele conteúdo. Quero estar mais consciente e fazer desse hábito algo mais intencional, dar mais atenção e repeti-lo com sabedoria e graça. Comente NO FÓRUM qual é a sua. Quero ver nossas artes sagradas juntas!

4. 

   2 Jun 2021

   ellaborante: princípios | o que as minhas escolhas tem me mostrado

   Terça agora é dia de compartilhar algumas das coisas que eu escrevo destinada a algo maior. [...] Mas eu tenho visto e por vezes eu diria que tem sido me mostrado que para cada etapa, cada movimento e ação eu me coloco cada mais a frente do paradoxo que é a vida. Eu vejo como eu aumento o meu sofrimento só olhando a dor e não para o que me causa dor. E por vezes até esqueço que existe uma revelação para tudo o que você me faz sentir e tudo o aquilo que eu tenho coragem e amor o suficiente para repetir. Esse lugar, o lugar do meu silêncio é frequentemente onde eu transformo e sou transformada em algo maior mais amoroso mais corajoso com mais propósito em ser e em corpo. Por todas as vezes que eu perdi algum tipo de esperança, por todas as vezes que eu senti que talvez meu coração tivesse saído de mim ou estivesse me ocupado espaços demais que me impedem de fazer qualquer outra coisa, Para todos esses momentos, eu entendi que Em silêncio, eu descanso Em silêncio, eu observo Em silêncio, eu tento novamente. Eu escolho qualquer coisa, exceto permanecer na minha dor. Eu escolho qualquer coisa, exceto ficar longe de mim mesma. Eu tenho visto e por vezes eu diria que tem sido me mostrado que Quando deixo de olhar para o que sou, para tudo aquilo que a mim acontece eu sinto vergonha me sinto muito bagunçada e deshonrada para olhar em meus próprios olhos para liberar tudo o que eu sei que não me tira do meu lugar de dor. Eu sinto tanto medo do meu próprio reconhecer que eu esqueço que me observar é o que me faz viver e continuamente melhorar. Fugir do reconhecimento das minhas escolhas, é como escolher adiar minha liberdade é como escolher comer e não me nutrir. é como escolher viver, sem existir - para mim. Mas quando eu estou em silêncio, eu escuto e por vezes me é falado. que quando eu não olho para o que me acontece, eu evito o dom da vida que busca me alinhar. que me impede de me machucar. que me acalma. que me lembra. que não me perde. que não me atrasa. [...] - A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22)

5. 

   30 May 2021

   ellaborante: princípios | ver as coisas como elas são

   Esse é o primeiro mês da comunidade ellaborante e estamos compartilhando: princípios. Aceitar a verdade, aceitar a realidade como ela é faz parte de base de um bom planejamento e desenvolvimento de si e de um futuro cada vez melhor. Esse episódio faz de uma das atividades que tem sido passados dentro da comunidade nesse mês. Para fazemos parte, todo dia 11 até o dia 22 abrimos para novas incrições: Se inscreve aqui para próximos mês: https://mailchi.mp/a63629a2842a/comunidade-ellaborante - A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22)

6. 

   28 May 2021

   ellaborante: princípios | porque começar com o amor?

   Quantos foram os que perderam uma vida tão longa sem nem perceber que estavam de fato a perdendo? Quantos se perderam em tristezas inúteis, alegrias tolas, em desejos ávidos e entreterimentos sociais vazios.... O quão pouco de si lhe foi deixado? Ao perceber essa perda se perceberce então que está está morrendo antes de seu tempo. Bom... Seneca já disse tudo e eu pouco precisa compartilhar agora. O que quero incluir nesse momento é o seguinte: Estamos aqui unidos usando o nosso tempo. Existe o tempo que gastamos e o tempo que usamos. Por vezes é muito difícil dizer "não" a convites, a entrar em aplicativos, a obrigações, ao que todos estão fazendo, mas se não tomamos cuidado, são todas essas atividades tão difíceis de se negar que desenham nossa vida. O que fazemos com frequência é o que facilmente nos tornamos. "Não" é um poder. Obeder a si mesmo é uma prática. Perceba nesse momento qual é a sua busca e qual é o tempo que você investe nela. Perceba onde está o tempo que você gasta e se pergunte se essa é a sua busca. Aprender a usar nosso tempo, praticar dizer não a tudo aquilo que insulta a nossa alma e nossos objetivos nos dá vida e nos dá precisamente a vida que nós realmente queremos viver. Até amanhã!

7. 

   25 May 2021

   comunidade ellaborante | princípios: me mostre como eu posso me amar.

   - terça agora é dia de compartilhar algumas das coisas que eu escrevo destinada a algo maior. me mostre como eu posso me amar: me mostre como eu posso me amar genuinamente e generosamente. me mostre como respirar me mostre como eu posso deixar o ar entrar e me ensine a deixar ir. me mostre como comer o que comer, o quanto comer - ou me mostre o silêncio que me faz perceber. me mostre como eu posso me movimentar como correr como me alongar até tudo o que não é mais, soltar. me mostre como acordar, mas me esine a repousar. me mostre o que é descansar. me mostre no meu corpo o que eu preciso para me acalmar. me mostre então quando continuar, e me ensine a parar. me mostre como não me machucar. me mostre como cair e a que passo eu posso ir sem precisar de um olhar nublado para me guiar. me mostre como ir devagar, me mostre quem é corajoso para que eu possa me espelhar. me mostre o processo de desejar o caminho sem destino, o caminho de pavimentar. me mostre como amar, me mostre o que falar, o que não falar, por isso, me ensina a escutar e o momento certo para dizer que “eu sei. eu te entendo.” me mostre amar, me mostre genuinamente e generosamente como eu posso me mostrar, como eu posso me prostrar. me mostre como eu posso me amar. ou então só me mostre o amor que não precisa que me mostre nada. - A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22)

8. 

   25 May 2021

   #11 sentir e por isso estar consciente | a organização está em reconhecer um problema e liberar uma emoção

   Essa temporada foi gravada para os membros do grupo de mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: A diferença entre uma emoção e uma sensação; Reconhecimento de emoções; Estruturação e organização tendo sentimentos como base. A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você está agora nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

9. 

   19 May 2021

   #10 o significado de reverência | 7 perguntas para trazer clareza ao seu planejamento

   Essa temporada foi gravada para os membros do grupo de mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: o significado de reverência, diligência e insistência; 7 perguntas para te ajudar ressignificar alguns desejos em planos que merecem seu tempo e atenção. A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você está agora, você nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

10. 

    13 May 2021

    #09 seja corajoso, vá mais devagar! | rosa parks & elizabeth bishop

    Essa temporada foi gravada para os membros do grupo de mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: Como podemos nos inspirar na Rosa Parks e Elizabeth Bishop ao tomar decisões A Arte de Perder, de Elizabeth Bishop A importancia de não só criar, mas também parar e se sentir como criação. - A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

11. 

    13 May 2021

    #08 fica sabendo: não há recompensas | nietzsche e o telescópio otimista do futuro

    Essa temporada foi gravada para os membros do grupo de mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: - O sagrado significado de disciplina - O poder de dar atenção a nossa década e parar de criar grandes expectativas para uma única semana - O que a Brené Brown nos ensina sobre tudo o que é Rápido, Divertido e Fácil. A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você está agora nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

12. 

    10 May 2021

    #07 a história de Leôncio de Platão em A República | aprendendo a moldar seu ambiente

    Essa temporada foi gravada para os membros do grupo de mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: A história de Leôncio, do livro A Replública de Platão para exemplicar essas duas forças que constantemente nos puxam para lados opostos. A importância de moldar o seu ambiente para criar mudança de comportamento. Explica o signficado do termo TANHA (sede insaciável - ansiedade) E DRISHTI (foco) e como equilibrar essas duas forças. "Para que o nosso drishti escale, é preciso controlar o nosso tanha. Uma pessoa com foco e alta execução é alguém que aprendeu a moldar melhor o seu ambiente. Não é alguém com mais força de vontade, mas alguém que transforma seu ambiente e quando o seu ambiente é transformado, assim também é transformado seu comportamento." A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você está agora nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

13. 

    9 May 2021

    #06 max weber e wayne dyer | o que a teoria das organizações nos ensina sobre organização pessoal

    Essa temporada foi gravada para os membros do grupo de mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: - Como Max Weber e a teoria das organizações pode nos ajudar com a nosso própria organização. - Os 4 tipos de organização de acordo com Max Weber - Wayne Dyer e nossa comunicação interna. A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você está agora nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

14. 

    8 May 2021

    #05 Epiteto e James Gross | a importância de sentir tudo, mas controlar só o que pode ser controlado.

    Essa temporada é o compartilhamentos dos áudios gravados para a mentoria da Ellaborante de janeiro/2021. Neste episódio, Lorena conta: - A Dicotomia do controle e o que Epiteto pode nos ensinar sobre tudo o que nós podemos e não podemos controlar - James e o sue trabalho de regulação emocional, mostrando a importância de não suprimir emoções. - Porque deveríamos seguir o exemplo dos espíritos livre de Nietzsche e das Pessoas de Elavado Nível de AutoRealização de Maslow e não nos preocupar com nossa reputação, opiniões e validação externa. A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais: Instagram: https://www.instagram.com/ellaborante/ (https://www.instagram.com/ellaborante/) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ (https://www.youtube.com/channel/UCTjsgDlYS_OZD-tfUGWbLvQ) Newsletter: https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22 (https://mailchi.mp/d4f9e7382574/ellaborante-22) . Se você gostou desse episódio e gostaria de nos ajudar com a divulgação, compartilhe nosso podcast entre seus amigos, suas redes sociais e para quem você sente que poderia se beneficar de ouvir nosso conteúdo. Além disso, nos avaliando na plataforma que você está agora nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas! <3

15. 

    8 May 2021

    #04 o que os upanixades nos ensinam sobre nosso destino | uma semana para pensar e sentir

    Os upanixades são escrituras hindus que discutem sobre meditação e filosofia e um dos ensinamentos que eu aprendi com essas escrituras fala muito sobre o momento que estamos nessa semana. E diz assim: "Como uma pessoa age, então ela se torna. Aqueles que fazem o bem se tornam bons; Você é o que seu profundo desejo é e assim como seu desejo, sua vontade também é. Como sua vontade é, sua ação também é. Como sua ação é, assim é o seu destino.” Gosto de lembrar que eu sou o propósito da minha existência. Não preciso encontrar um, porque eu sou o propósito. Eu não preciso construir o meu destinos a custas do meu presente porque eu sou o meu destino. Essa é a primeira temporada de podcasts da Ellaborante. _ A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento e o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende COM você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais, nos siga no Instagram em @ellaborante (https://www.instagram.com/ellaborante/). Um abraço e até o próximo episódio.

16. 

    6 May 2021

    #03 definir como você quer se sentir | porque não ter metas?

    Definir como eu quero me sentir é a forma mais potente e criativa que eu posso viver e me planejar. Se tudo o que eu quero acontecer ou se não acontecer, ainda assim eu sinto. Quando eu tenho claro para mim como quero me sentir, a busca se torna mais satisfatória. A qualidade do caminho e o destino se integram. Quando minhas metas se tornam sentimentos, eu começo a me guiar, equilibrando o que me faz sentir desse ou de outro jeito. Eu começo a me guiar de volta quando não me sinto como eu quero, a não ir a lugares que não me fazem sentir bem, assim naturalmente bem ede acordo com meus objetivos. e é exatamente nesse momento de tomar consciência e mudar o caminho, é ali que eu encontro clareza. é aí que eu me conecto, é dai que as minhas melhores ideias aparecem, minha liberdade me encontra e eu começo a tomar decisões que reconhecem o que eu sou. - Essa é a primeira temporada de podcasts da Ellaborante. _ A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento e o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais, nos siga no Instagram em @ellaborante (https://www.instagram.com/ellaborante/). Um abraço e até o próximo episódio.

17. 

    5 May 2021

    #02 O experimento do intrínseco | Autoagenciamento e o espírito livre

    “Eu não vou esconder meus gostos e aversões. Eu vou confiar que tudo aquilo que é intrínseco em mim é sagrado." - Ralph Waldo Emerson Vamos continuar olhando para o que vem dentro, tomar a posição de autoagenciamento que já é nossa e confiar que nessa descoberta e no experimento de tudo o que nos é intrínseco. Essa é a primeira temporada de podcasts da Ellaborante. _ A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento e o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende COM você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais, nos siga no Instagram em @ellaborante (https://www.instagram.com/ellaborante/). Um abraço e até o próximo episódio.

18. 

    5 May 2021

    # 01 A disciplina do sentir | James Hillman e o sagrado comprometimento com como eu quero me sentir

    Se concordarmos com Dalai Lama quando ele nos diz que o ponto da vida é a felicidade, entendemos também que a felicidade não tem tempo e se tivesse certamente não estaria no que pode acontecer, mas no que acontecesse agora. No entanto, ser feliz no agora nos pede disciplina. A disciplina do sentir. Essa é a primeira temporada de podcasts da Ellaborante. _ A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento e o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende COM você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa. A ellaborante é sobre você e a sua história. Para saber mais, nos siga no Instagram em @ellaborante. Um abraço e até o próximo episódio.