Bienvenue dans Embrace Your Soulđ ! Un podcast pensĂ© pour ceux qui aspirent Ă une vie plus alignĂ©e et Ă©panouie. Je suis Manuella, coach en psychologie positive et sophrologue, et chaque semaine, on explore ensemble des sujets de dĂ©veloppement personnel pour te reconnecter Ă ta meilleure Ă©nergie. Ici, on aborde les vrais dĂ©fis de la vie â perso, pro, familiaux â avec des exercices pratiques de sophrologie et mĂ©ditation. Tu y trouveras des clĂ©s concrĂštes pour faire rayonner la meilleure version de toi-mĂȘme. PrĂȘt(e) Ă transformer ton quotidien ? Ăcoute et embrasse la vie qui te ressemble ! âš
Embrace Your Soul
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9 episodes
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Bienvenue dans Embrace Your Soulđ ! Un podcast pensĂ© pour ceux qui aspirent Ă une vie plus alignĂ©e et Ă©panouie. Je suis Manuella, coach en psychologie positive et sophrologue, et chaque semaine, on explore ensemble des sujets de dĂ©veloppement personnel pour te reconnecter Ă ta meilleure Ă©nergie. Ici, on aborde les vrais dĂ©fis de la vie â perso, pro, familiaux â avec des exercices pratiques de sophrologie et mĂ©ditation. Tu y trouveras des clĂ©s concrĂštes pour faire rayonner la meilleure version de toi-mĂȘme. PrĂȘt(e) Ă transformer ton quotidien ? Ăcoute et embrasse la vie qui te ressemble ! âš
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11/1/2024
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Recent Episodes
January 8, 2025
#9 - Redéfinis ta notion du succÚs : Manifeste une vie qui te ressemble
<p>PrĂȘt Ă rĂ©volutionner ta vision du succĂšs ? </p> <p>Dans cet Ă©pisode, on dĂ©construit les vieux schĂ©mas qui ne te servent plus pour tâaider Ă crĂ©er une dĂ©finition du succĂšs qui te fait vibrer. </p> <p>Bye bye les « il faut » et les « je dois », place Ă une vie alignĂ©e avec ton Ăąme.</p> <p>Au programme : des rĂ©flexions puissantes, des exercices pratiques, et une mĂ©ditation magique pour manifester un succĂšs qui te ressemble. Prends ce moment pour toi, et dĂ©marre cette nouvelle annĂ©e avec intention, Ă©nergie et clartĂ©.</p> <p><strong>Ton succĂšs, ta magie âš. </strong></p> <p><strong>Clique, Ă©coute et embrasse ton Ăąme.</strong></p> <p>Pour plus de contenus : <a href="https://www.instagram.com/embraceyoursoul.guidance/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/embraceyoursoul.guidance/</a></p> <p><a href="https://akaal.fr/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Embrace your Soul | AKAAL&CO</a> </p> <p> </p>
December 18, 2024
#8- Retrouver la vĂ©ritable magie des fĂȘtes sans cĂ©der Ă la surconsommation
<p> Et si cette annĂ©e, tu laissais tomber la surconsommation pour retrouver la vraie magie des fĂȘtes ?</p> <p> Dans cet Ă©pisode, je tâaccompagne pour recentrer ton Ă©nergie sur lâessentiel : les connexions humaines, la gratitude et les petits gestes dâamour. </p> <p>Au programme : des exercices pratiques pour partager, aimer, et vivre des fĂȘtes pleines de sens. </p> <p>PrĂȘt(e) Ă transformer ta fin dâannĂ©e ? </p> <p>đđœPour plus de contenus, c'est juste ici : <a href="https://www.instagram.com/embraceyoursoul.guidance/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/embraceyoursoul.guidance/</a></p> <p><br /></p>
December 12, 2024
#7 - GĂ©rer la pression des fĂȘtes et Honorer tes besoins
<p>La folie de fin dâannĂ©e te submerge ? </p> <p>Dans cet Ă©pisode, je tâaide Ă prĂ©server ton Ă©nergie, dire non avec amour et rester fidĂšle Ă toi-mĂȘme, mĂȘme sous les guirlandes!</p> <p> DĂ©couvre des outils pratiques, une visualisation puissante et une checklist de limites bienveillantes pour traverser les fĂȘtes en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. đđœĂcoute lâĂ©pisode dĂšs maintenant (lien en bio) et dis-moi en commentaire : quâest-ce qui tâaide Ă rester centrĂ©(e) pendant cette pĂ©riode ? </p> <p><br /></p>
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