Endlich Worte - Psychologie trifft Spiritualität

About Endlich Worte - Psychologie trifft Spiritualität

Endlich Worte ist der Podcast für alles, was dir im Kopf herumgeht und wofür dir bisher die Sprache gefehlt hat. Wir bewegen uns zwischen Psychologie und Spiritualität, zwischen Kopf und Bauch, zwischen dem, was dich gelehrt wurde und dem, was du als Wahrheit spürst. Wir bauen Brücken zwischen Wissenschaft und dem Unerklärlichen, Ausbildung und Erfahrung, aktuellen Entwicklungen und unseren alten indigenen Wurzeln. Wir sind Michaela und Saskia, zwei Frauen, zwei Generationen: Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin und intuitives Medium auf der einen Seite, Psychologiestudentin, psychologische Beraterin und geistheilerische Begleiterin auf der anderen. Gemeinsam sprechen wir aus, was uns und dich bewegt: Heilung von Psyche und Körper, Lebenssinn, Berufe und Berufung und so vieles mehr. In zwei Folgen pro Woche, in thematischen Serien, im Gespräch miteinander und mit Expertinnen und Experten teilen wir ungewöhnliche Blickwinkel, Erfahrungen und neue Verfahren. Bodenständig, wissenschaftlich fundiert und trotzdem offen für das, was sich noch nicht immer erklären lässt. Was ist da wirklich, wenn du genau hinschaust? Folge uns und verpasse keine Folge.

Publisher

Dipl.-Psych. Michaela Susanne Faber

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

20 Sept 2026

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   Wo beginnt Trauma wirklich?

   Du kennst diese Angst, seit du denken kannst. Du wählst immer wieder denselben Partner. Du startest Projekte und bleibst mittendrin hängen. Und in deiner Biografie findest du keine Ursache dafür. In dieser Folge von Endlich Worte sprechen wir: Diplom-Psychologin Michaela Faber und Saskia Vahrenhorst über die Frage, wo Trauma denn eigentlich anfängt. Es beginnt nämlich nicht unbedingt bei den großen, offensichtlichen Ereignissen, sondern häufig dort, wo kaum jemand hinschaut: bei den Ahnen, im Mutterleib, unter der Geburt, in der Kita, im Klassenzimmer, auf dem Schulhof. Es geht in dieser Folge um die Frage, was ein Satz wie „Treib das Kind ab“ im Nervensystem eines Ungeborenen hinterlässt. Um Frauen, die in der Partnerschaft immer wieder das Gefühl haben wir sind wie Geschwister und sich das nicht erklären können und was eine Familienaufstellung dann zeigt. Und um zwei sehr persönliche Geschichten: Saskia kam mit der Saugglocke zur Welt. Michaelas Mutter hat versucht sie abzutreiben. Du erfährst, warum das Gehirn Trauma nicht in Worten speichert, sondern als Bild- und Emotionsdatei und wie man damit arbeiten kann. Warum sich Muster wiederholen, bis du hinschaust. Und warum Vergebung nicht der erste Schritt ist in der Heilung ist, sondern warum es mit Anerkennung beginnt. Wir bieten heute keine schnellen Lösungen, sondern Orientierung für alle, die verstehen wollen, was in ihnen wirkt und wir geben dir die ersten Werkzeuge, mit denen du selbst anfangen kannst hinzuschauen und ein Stück von dir zu heilen. Mehr über Michaela, ihre Arbeit und die nächsten Familienaufstellungen findest du auf https://www.fraufaber.de. Mehr über Saskia und ihre Arbeit findest du auf https://saskia-selbstverbunden.de

2. 

   1 Nov 2026

   Fällt dir 'Nein' sagen schwer?

   „Kannst du mal eben …?“ Und dann hörst du dich sagen: „Ja, natürlich. Mach ich.“ Du übernimmst noch eine Aufgabe, hilfst beim Umzug oder gehst mit, obwohl du eigentlich Ruhe brauchst. Weil du niemanden enttäuschen möchtest. Weil du die Diskussion vermeiden willst. Oder weil sich Nein sagen irgendwie gefährlicher anfühlt, als wieder über deine eigene Grenze zu gehen. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir darüber, warum dieses kleine Wort so schwer über die Lippen kommt. Es geht um People-Pleasing, Hochsensibilität, Erfahrungen aus der Kindheit und die Angst, durch ein Nein Zuneigung zu verlieren. Wir erzählen von unseren eigenen Umwegen: vom ständigen Zusagen über erfundene Ausreden bis zu dem Moment, in dem ein ehrliches Nein endlich möglich wurde. Und wir sprechen darüber, was helfen kann – von einer Pause vor der Antwort bis zum genaueren Hinschauen, wenn hinter dem schlechten Gewissen mehr steckt. Eine persönliche Folge über Grenzen und Beziehungen, in denen beides Platz haben darf: „Du bist mir wichtig“ und „Das möchte ich nicht“.

3. 

   28 Oct 2026

   Heiler oder Quacksalber?

   Du suchst Unterstützung. Und nach der Sitzung geht es dir schlechter als vorher. Dann hörst du: „Da musst du jetzt durch.“ Aber musst du das wirklich? In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir darüber, woran wir verantwortungsvolle Begleitung erkennen – bei Coaches, Beratenden, Heilpraktikern, spirituell Arbeitenden und in der Therapie. Was zählt hinter großen Versprechen und einem überzeugenden Auftreten? Und wie wird damit umgegangen, wenn du Zweifel äußerst oder sagst: „Das passt für mich nicht“? Wir teilen sehr persönliche Erfahrungen mit Sitzungen und Ausbildungen, die uns erschüttert haben. Und erzählen, was wir daraus für unsere eigene Arbeit mitgenommen haben: zuhören, Grenzen respektieren, die eigenen Möglichkeiten ehrlich einschätzen und vor allem auch dann ansprechbar bleiben, wenn Schwierigkeiten auftreten. Dabei schauen wir ausdrücklich auch auf unsere eigene Arbeit. Denn niemand kann allen helfen, und niemand ist fehlerfrei. Entscheidend ist, Verantwortung dafür zu übernehmen. Eine offene, stellenweise unbequeme Folge über Vertrauen, Selbstbestimmung und die Erlaubnis, Nein zu sagen – auch zu jemandem, der vermeintlich alle Antworten hat.

4. 

   25 Oct 2026

   Narzissmus und Mobbing durch Vorgesetzte

   Du bist nicht zu empfindlich, sondern das System schaut weg. Narzissmus ist zum Modewort geworden. Und gleichzeitig sind viele alltäglich damit konfrontiert: Vorgesetzte, die Informationen zurückhalten, Mitarbeitende im Meeting auflaufen lassen, heute überschwänglich loben und morgen bloßstellen. Das Ergebnis sind Menschen, die irgendwann an sich selbst zweifeln und Unternehmen, die gute Mitarbeitende verlieren, während das Verhalten der Führung kaum hinterfragt wird. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen Diplom-Psychologin Michaela Susanne Faber und Saskia Vahrenhorst über Narzissmus und Mobbing am Arbeitsplatz. Wir erzählen offen, was wir selbst erlebt haben, und schauen darauf, wie Machtmissbrauch die Freude an der Arbeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten beschädigen kann. Nicht jede Person, die mobbt, ist narzisstisch. Doch verletzendes Verhalten braucht keine Diagnose, um ernst genommen zu werden. Wir sprechen darüber, warum Unternehmen Verantwortung übernehmen müssen, weshalb ein Führungskräftetraining allein nicht alles löst und wie wichtig Unterstützung für Betroffene ist. Eine persönliche und deutliche Folge gegen das Wegschauen – und gegen die Vorstellung, man müsse einfach härter werden, um im Job klarzukommen. Es geht nicht darum, Täter zu verteufeln. Es geht darum, dass Hinschauen zur Regel wird. Diese Folge ist für Mitarbeitende, die an sich zweifeln. Und für Arbeitgeber, die verstehen wollen, warum ihre besten Leute gehen.

5. 

   21 Oct 2026

   Berufung. Gibt es das?

   Welcher Job ist der richtige für dich? Und wie kannst du das herausfinden? Vielleicht stehst du gerade am Anfang deines Berufslebens. Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert oder merkst nach vielen Jahren: Ich möchte noch einmal etwas anderes. Aber was passt wirklich zu dir – und wo fängst du an zu suchen? In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Berufung und darüber, wie du entdecken kannst, was dich erfüllt. Dabei geht es um deine Freude, deine Talente und die Frage, wie du arbeiten und leben möchtest. Saskia erzählt, warum sie nach ihrem Einser-Abitur erst einmal Skilehrerin wurde. Michaela nimmt euch mit vom Psychologiestudium über die internationale Geschäftswelt bis in ihre heutige Arbeit. Wir teilen, was wir durch Ausprobieren gelernt haben und wie aus ganz unterschiedlichen Erfahrungen nach und nach ein eigener Weg entstanden ist. Es geht um Erwartungen aus der Familie, die Angst, zu spät dran zu sein, und den Mut, die Richtung zu ändern. Auch Maya-Horoskop und Human Design kommen als unsere persönlichen spirituellen Zugänge zur Selbsterkundung zur Sprache. Und wir schauen darauf, wie erste Schritte möglich werden können, wenn du Familie und Verantwortung hast. Du musst heute noch nicht deinen ganzen Weg kennen. Vielleicht beginnt er damit, etwas ernst zu nehmen, worauf du schon lange Lust hast.

6. 

   18 Oct 2026

   Intuition oder vertrautes Muster?

   „Hör einfach auf dein Bauchgefühl!“ Schön gesagt. Aber was, wenn dich genau dieses Gefühl schon einmal in eine Situation geführt hat, die dir überhaupt nicht guttat? In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Intuition – und darüber, warum sich etwas vertraut anfühlen kann, ohne wirklich zu uns zu passen. Wie unterscheiden wir ein freudiges inneres Ja von Aufregung, Angst oder alten Mustern? Und wie finden wir wieder Vertrauen in unsere eigene Wahrnehmung? Wir erzählen von persönlichen Erfahrungen mit Beziehungen, Entscheidungen und der Angst, Fehler zu machen. Es geht um Kindheitsprägungen, Körpergefühl und die Freude, die uns beiden eine wichtige Orientierung gibt. Auch unsere spirituelle Arbeit bekommt Raum: Saskia teilt ihren Weg mit der Tierkommunikation, und wir sprechen darüber, welche Impulse Human Design für unsere Selbsterkundung liefert. Eine ehrliche Folge übers Ausprobieren, Zweifeln und Dazulernen. Über den Weg zurück zu unserer Intuition und der Selbstverbundenheit. Und über die Erlaubnis, auch nach einem begeisterten Ja noch sagen zu dürfen: „Moment. Das passt doch nicht zu mir.“

7. 

   14 Oct 2026

   Spirituelle Ursachen für Angst.

   Dein Kopf sagt: „Alles gut.“ Dein Körper schlägt Alarm. Vielleicht kommt die Angst plötzlich und mit voller Wucht. Vielleicht begleitet sie dich als ständige Sorge. Oder du möchtest dich zeigen, etwas wagen, endlich losgehen – und etwas in dir macht dicht. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Angst, Angststörungen und unser Nervensystem. Darüber, wo Angst herkommen kann, welche Rolle das Unterbewusstsein spielen kann und auch, welche Erfahrungen wir aus spirituellen Blickwinkeln in unserer Arbeit gemacht haben: Ahnenarbeit, innere Bilder und die Auseinandersetzung mit tief verankerten Schutzmustern. Wir erzählen, welche bewegenden Veränderungen wir in unserer Begleitung erlebt haben und wie wir aus spiritueller Sicht auf Ängste schauen, die Menschen sich aus ihrer eigenen Geschichte kaum erklären können. Welche Bedeutung haben dabei für uns die Ahnen? Wie erleben wir das Zusammenspiel von familiären Prägungen, Hochsensibilität und der Angst, sichtbar zu werden? Gleichzeitig ist uns eines ganz wichtig: Psychotherapeutische Unterstützung ist bei belastenden Ängsten und Angststörungen in vielen Fällen sehr wichtig. Unsere spirituelle Begleitung verstehen wir als mögliche Ergänzung – sie ersetzt keine fachliche Abklärung oder notwendige Behandlung. Eine Folge über Angst, die uns zurückhält, über die Suche nach Sicherheit und über Erfahrungen, die uns neuen Mut gegeben haben. Jetzt reinhören: Endlich Worte für das, was dich bewegt.

8. 

   11 Oct 2026

   Hochsensibilität: Fluch oder Segen?

   Zu laut. Zu voll. Zu viel. Und irgendwann geht einfach nichts mehr. Ein voller Zug, ein Schultag, ein Besuch im Supermarkt: Was von außen ganz alltäglich aussieht, kann sich innen nach einer gewaltigen Menge an Eindrücken anfühlen. Geräusche, Gerüche, Gespräche, Stimmungen – und dann dieser Wunsch, einfach kurz Ruhe zu haben. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Hochsensibilität. Ein Thema, das uns beide schon unser Leben lang begleitet. Wir erzählen davon, wie es war, als Kind vieles intensiv wahrzunehmen, ohne Worte dafür zu haben. Vom Rückzug nach der Schule, vom Mitfühlen bei Filmen und von Situationen, in denen selbst eine kleine Entscheidung plötzlich zu viel wird. Was hilft uns, wenn alles auf einmal kommt? Wie merken wir früher, dass unsere Grenze erreicht ist? Und wie erklären wir den Menschen um uns herum, was wir gerade brauchen? Wir teilen persönliche Erfahrungen, Ideen für den Alltag und die inneren Bilder und spirituellen Zugänge, mit denen wir selbst arbeiten. Außerdem schauen wir darauf, was sensible Kinder brauchen können, um sich verstanden und begleitet zu fühlen. Dabei geht es auch um die schönen Seiten unserer Wahrnehmung: Um Nähe, Feinfühligkeit und die Frage, wie wir unser Leben so gestalten können, dass dafür Platz ist. Vielleicht kennst du dieses „Mir ist gerade alles zu viel“. Hochsensibilität ist keine Strafe und zugleich auch nichts, was irgendwann "besser" wird oder weg geht. Wir dürfen lernen, unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und Möglichkeiten finden, wie wir bewusst mit uns selbst und unserem leben umgehen. In dieser Folge erzählen wir, wie das aus unserer Sicht gelingen kann. Jetzt reinhören: Endlich Worte - der Podcast für das, was dich bewegt.

9. 

   7 Oct 2026

   Spritueller Bypass - was bedeutet das?

   Du hast schon so viel gemacht. Bücher gelesen, Seminare besucht, vielleicht eine Rückführung, eine Aufstellung oder gleich eine ganze Coaching-Ausbildung. Du möchtest dich verstehen, weiterkommen, endlich etwas verändern. Und trotzdem begegnet dir immer wieder dieses eine Thema. Vielleicht in einer anderen Situation, mit anderen Menschen – aber innen fühlt es sich erschreckend vertraut an. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über Spiritual Bypassing, Über die Momente, in denen wir in der Spiritualität nach Antworten suchen und dabei dem ausweichen, was gerade wirklich unsere Aufmerksamkeit braucht. Weil es wehtun könnte. Weil wir Angst haben, dass es zu viel wird. Oder weil wir uns so sehr wünschen, dass endlich jemand eine Lösung für uns hat. Wir sprechen über Erfahrungen aus unserer Arbeit und unserem eigenen Leben. Und dabei möchten wir ehrlich hinschauen: Wann hilft uns Spiritualität wirklich, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen? Und wann wird sie zur nächsten Umleitung? Wann braucht es vielleicht auch eine psychologische oder psychotherapeutische Begleitung, um wirklich aufzuräumen im eigenen System? Es geht um Vertrauen, um passende Begleitung und darum, sich Zeit für die eigene Entscheidung nehmen zu dürfen. Über die Entwicklung von Traumafokus hin zu echten Lösungsmöglichkeiten. Jetzt reinhören. Endlich Worte - der Podcast für das, was dich bewegt.

10. 

    4 Oct 2026

    Nie gut genug! Das Imposter Syndrom beleuchtet.

    Du hast etwas geschafft. Vielleicht eine Prüfung bestanden, ein Projekt abgeschlossen oder jemandem wirklich weitergeholfen. Du leistest viel, bekommst Anerkennung – und denkst trotzdem: „Irgendwann merken die, dass ich gar nicht so gut bin.“ Dein Erfolg? Bestimmt nur Glück. Das Lob? Nett gemeint. Und das Gefühl, endlich genug getan zu haben? Kommt irgendwie nie. In dieser Folge von „Endlich Worte“ sprechen wir über das Imposter-Syndrom – und über dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein. Wir erzählen ganz persönlich davon, wie uns diese Gedanken begegnet sind: Im Studium, im Beruf und sogar dort, wo eigentlich Raum für Freude und Leichtigkeit sein sollte. Welche Rolle können frühe Erfahrungen spielen? Warum fällt es manchmal so schwer, die eigenen Fähigkeiten anzuerkennen? Dabei geht es auch um die Momente, in denen der Kopf noch „Weiter!“ ruft, obwohl längst alles in uns nach einer Pause verlangt. Und um die Frage: Wie kommen wir da raus? Wie können wir anfangen, anders mit uns umzugehen und uns dabei auch Unterstützung erlauben? Jetzt anhören: Endlich Worte – der Podcast für das, was dich bewegt.

11. 

    30 Sept 2026

    Burnout oder Depression?

    Burnout wird oft mit Depression verwechselt. Beides fühlt sich ähnlich an, hat aber unterschiedliche Ursachen und auch Behandlungswege. Wichtigster Unterscheid ist: Depression entsteht aus gelernter Hilflosigkeit über längere Zeiträume hinweg. Burnout entsteht aus einem System, das nicht mehr im Gleichgewicht ist: Ich gebe rein, ich bekomme nicht genug zurück. Michaela erzählt aus der Praxis: Klientinnen, die mit der Diagnose Depression kamen und in Wahrheit einen Nährstoffmangel hatten. Klientinnen, die mit der Diagnose Depression kamen und in Wahrheit aber einen Burnout hatten. Dann wird es persönlich. Ich, Michaela spreche offen über meinen eigenen Burnout in der internationalen Konzernkarriere. Verpasste Flüge, ein Morgen in Bangkok, ohne zu wissen, wo ich bin, Hörstürze und schließlich eine Ärztin, die mir sagt: Hören Sie auf, ihr Körper sagt Schluß! Sonst kommt die Taubheit. Ich Saskia bringe das Bild vom Handy-Akku: Der grüne Bereich zwischen 20 und 80 Prozent. Und was passiert, wenn man dauerhaft im roten Bereich lebt, ohne es zu merken, weil der Mensch sich lange über Wasser halten kann, bevor die Substanz angegriffen wird. Warum Männer im Burnout anders auftreten als Frauen. Warum Selbstwert und Leistung in unserer Gesellschaft aneinander gekoppelt sind, obwohl sie nichts miteinander zu tun haben. Und warum die Cortisolsucht des Gehirns eine der unterschätztesten Ursachen ist. Am Ende die entscheidende Frage: Lebe ich mein Leben oder lebe ich das Leben für jemand anderen?

12. 

    27 Sept 2026

    Warum wir gendern.

    Gendern, Rollenbilder, Verwirrung zwischen den Geschlechtern. Die junge Generation zeigt uns etwas, was wir lange ignoriert haben. Und wir gehen der Frage nach dem Ursprung nach. Wir tauchen tief ein und beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln: Die Kraft von Animus und Anima - männlichen und weiblichen UrKräfte in jedem von uns, unabhängig vom Geschlecht. Unseren Schoßräumen und welche Kräfte sich dort verbergen, wie wir diese zugänglich machen können und was passiert, wenn wir nicht mit ihnen verbunden sind. Wir schauen uns an, warum gerade in diesem Bereich so viel verletzt wird und wie wir das heilen können. Wir tauchen in die Ahnenarbeit und Epigenetik ein: Wie Erfahrungen unserer Großeltern im eigenen Körper weiterleben. Vererbung auf Ebenen, die die Schulmedizin nicht misst, die beim Psychotherapeuten keine Beachtung finden und dennoch wichtig sind. Saskia erzählt offen von ihrer eigenen Seelenarbeit. Von der Angst vor Nähe, deren Ursprung nicht im eigenen Leben lag. Und dann: Der Alltag im Beta-Zustand. Dauerstress als Normalzustand einer ganzen Generation. Warum Selbstfürsorge keine Floskel ist, sondern eine Technik, konkret, machbar, ohne Drama. Zum Schluss ein klares Wort zu psychischen Erkrankungen: Sie sind real. Sie brauchen Fachleute. Und trotzdem sind sie ein Spiegel für das, was in der Gesellschaft aus dem Gleichgewicht ist.

13. 

    23 Sept 2026

    Wer bin ich wirklich?

    Du spielst die Rolle der Mutter, die Rolle der Tochter, Freundin, Geschäftsfrau usw. und irgendwann fragst du dich: Wer bin ich eigentlich, wenn ich all diese Rollen ablege? In dieser Folge von Endlich Worte sprechen wir über Identität, nicht als etwas, das du findest und dann für immer besitzt, sondern Identität als fluides System, das sich verändert, wenn du dich veränderst. Es geht um: Warum Identität nicht dasselbe ist wie eine soziale Rolle. Wie Glaubenssätze aus Elternhaus, Kultur und Gesellschaft deine Identität formen, oft ohne dass du es merkst. Warum "Ich bin die Fröhliche" und "Ich bin die, die manchmal keinen Bock hat" sich nicht ausschließen. Wir sprechen darüber warum du die Identität des Opfers gegen die der Kämpferin tauschen kannst und warum auch das nicht die einzige Antwort ist. Jetzt anhören: Endlich Worte – der Podcast für das, was dich bewegt. Was hast du heute mitgenommen? Schreibe uns in die Kommentare.

14. 

    20 Sept 2026

    Anderssein

    Manche Menschen passen sich dem System scheinbar mit Leichtigkeit an. Anderen fällt es weniger leicht. Die einen spüren extrem viel, nehmen die Welt mit einer Art unsichtbaren Antenne wahr und andere merken nix. In der ersten Folge von "Endlich Worte" sprechen wir offen über unser eigenes Anderssein: Hochsensibilität, Burnout, die Verwechslung eigener und fremder Gefühle und das Gefühl irgendwie nicht dazu zu gehören. Michaela erzählt, wie eine steile Businesskarriere sie innerlich ausgebrannt hat und wie der plötzliche Tod ihrer Nichte sie auf einen anderen Weg brachte. Saskia beschreibt, wie sie als Kind Räume und Stimmungen spürte, ohne zu wissen, was ihr gehört und was nicht. Diese Folge verbindet Psychologie und Spiritualität ohne Esoterik-Klischee: Übertragung und Gegenübertragung treffen auf gelebte Erfahrung. Das Ergebnis: kein Ratgeber, sondern zwei ehrliche Geschichten über Verletzlichkeit, Selbstannahme und die Frage, wie Verbindung trotz Unterschiedlichkeit gelingt. Für alle, die sich schon mal gefragt haben: Bin ich zu viel oder einfach anders?