Equilibra tu Mente es una plática entre amigos y un especialista en la salud mental con el objetivo de conocer por qué reaccionamos de diferente manera ante determinada situación y cómo manejar adecuadamente las emociones para lograr un equilibrio con nosotros mismos y nuestro entorno.
¿Darse un tiempo en la relación?
¿En realidad puede servir este periodo?
En este episodio escucha consejos sobre cómo afrontar las pausas en las relaciones de pareja.
El tiempo puede convertirse en una oportunidad de cambio persona.
3 Nov 2021
13. La muerte y el duelo
A pesar de que en México se celebra a la muerte cada 2 de noviembre, ¿Qué tan preparados estamos para enfrentar la partida de un ser querido?
En este episodio hablamos sobre el duelo y el proceso que vivimos cuando alguien cercano muere. En los últimos meses se han registrado gran número de fallecimientos a causa del COVID-19.
22 Sept 2021
13. La sobreprotección de los hijos
La afectación a la salud emocional del menor de edad es el resultado de la sobreprotección que recibe por parte sus padres.
¿Qué es la sobreprotección? Es un estilo educativo que se basa en la atención excesiva hacia los menores en el que siempre se solucionan sus problemas, incluso antes de que pidan ayuda.
Papá y mamá actúan por miedo, temor o desconfianza y por eso ayudan de manera constante a sus hijos, proporcionándoles redes de seguridad.
El resultado: niñas y niños dependientes e inseguros.
¿Eres de esos padres y madres de familia? Descubre más información escuchando este nuevo episodio.
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