by Ernährungsberatung Backnang
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🇩🇪
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5/8/2020
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June 13, 2020
<p>Falscher Mythos: Nach 18 Uhr nichts mehr Essen? Mit Ernährungswissenschaftler Michael Neumann<br> <br> Was ist dran an dem Mythos und warum er sogar gefährlich für die Muskulatur ist. Wer abnehmen möchte, sollte nach 18 Uhr nichts mehr essen – dieser vermeintliche Erfolgsgarant schwirrt noch immer in vielen Köpfen umher.<br> <br> Abnehmen funktioniert für gesunde Menschen immer. Das Problem ist das Finden der richtigen Diät & Lebensmittel. </p> <p>In der Theorie ist das ganz einfach – weniger essen, mehr Bewegung, beispielsweise durch Sport, und schon geht die Zahl auf der Waage runter.</p> <p>Doch in der Praxis beeinflussen Arbeitsalltag, Familie und Gewohnheiten den Abnahmeprozess. Es kann sein das die Fettverbrennung gehemmt ist durch Strategien, die zum Nachteil für einen sind.</p> <p>Mehr dazu im Podcast</p>
June 4, 2020
<p>Podcast über Ernährung: "Weniger Essen und mehr abnehmen" ? Ist das richtig, wenn nein auf welche Inhalte kommt es in einer nachhaltigen Gewichtsreduktion um 15 - 20 Kg abzunehmen?<br> <br> Michael Neumann<br> Master of Arts</p>
June 4, 2020
<p>Welche Auswirkung hat Ernährung auf Bluthochdruck. Wie startet man eine Ernährungstherapie bei Bluthochdruck ?</p>
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