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In meinem Podcast geht es darum Energieversorgung und Bekämpfung von Krankheiten um im optimalen Fall über 100 Jahre alt zu werden. Ich stelle meine Erfahrung aus Ernährungsberatung seit dem Jahr 2010 zur Verfügung und von Nobelpreisen wie dem Nobelpreis über Telomere = biologische Alterung.
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Viele Grüße
Michael Neumann
Zu dieser Uhrzeit sollte man aufhören zu essen, um abzunehmen? Falscher Mythos: Nach 18 Uhr nichts mehr Essen ? Mit Ernährungswissenschaftler Michael Neumann
Falscher Mythos: Nach 18 Uhr nichts mehr Essen? Mit Ernährungswissenschaftler Michael Neumann
Was ist dran an dem Mythos und warum er sogar gefährlich für die Muskulatur ist. Wer abnehmen möchte, sollte nach 18 Uhr nichts mehr essen – dieser vermeintliche Erfolgsgarant schwirrt noch immer in vielen Köpfen umher.
Abnehmen funktioniert für gesunde Menschen immer. Das Problem ist das Finden der richtigen Diät & Lebensmittel.
In der Theorie ist das ganz einfach – weniger essen, mehr Bewegung, beispielsweise durch Sport, und schon geht die Zahl auf der Waage runter.
Doch in der Praxis beeinflussen Arbeitsalltag, Familie und Gewohnheiten den Abnahmeprozess. Es kann sein das die Fettverbrennung gehemmt ist durch Strategien, die zum Nachteil für einen sind.
Mehr dazu im Podcast
4 Jun 2020
"Weniger Essen und mehr abnehmen" ?
Podcast über Ernährung: "Weniger Essen und mehr abnehmen" ? Ist das richtig, wenn nein auf welche Inhalte kommt es in einer nachhaltigen Gewichtsreduktion um 15 - 20 Kg abzunehmen?
Michael Neumann
Master of Arts
4 Jun 2020
Bluthochdruck und Ernährung
Welche Auswirkung hat Ernährung auf Bluthochdruck. Wie startet man eine Ernährungstherapie bei Bluthochdruck ?
Immer wieder fragen mich Personen, wie viel Kilogramm Sie denn ich 10 Wochen abnehmen werden. Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da es auf den eigenen Einsatz ankommt.
Was möglich ist könnt Ihr im Podcast hören.
Viele Grüße
Michael Neumann
Master of Arts
Qualifizierter Ernährungsberater
8 May 2020
Warum die Salbe gewählt wird anstatt die Lebensstil Umstellung?
Ich helfe Menschen sich vollkommen in und mit Ihrem Körper wohlzufühlen, und Wege einzuschlagen um Vitalität und Lebensfreude aufzubauen. Seit 2010 kontaktieren mich Leute mit ungesundem Lebensstil, Unverträglichkeiten erst wenn das zu kaufende Produkt/ die Salbe oder das Medikament nicht wirkt und Sie nicht 2-3 Salben oder Produkte gleichzeitig verwenden wollen. Das die langfristige Denkweise schon kurzfristig ausgeschaltet wurde erkläre ich im Podcast.
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