Estrés Y Ansiedad

About Estrés Y Ansiedad

La ansiedad y el estrés es muy común hoy en día, por ello es que mi compañera y yo hablaremos sobre este tema, espero que les sirva de mucho. Cómo han visto es un tema importante es por lo mismo que les diré cómo podemos estar mucho mejor dejando atrás estás emociones.

Publisher

Dai San Vi

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

4 May 2021

Latest episode

4 May 2021

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4 episodes in the feed.

1. 

   4 May 2021

   ¿Cómo influye la ansiedad y el estrés en este tiempo de pandemia?

   En este tiempo encerrados, sin poder ver a los que queremos o estimamos nos ataca más la ansiedad y nos estresamos con mayor facilidad ¿no es así?

2. 

   4 May 2021

   ¿Qué podemos hacer?

   En este episodio veremos algunas maneras en las que podemos calmar el estrés y la ansiedad

3. 

   4 May 2021

   ¿Cómo afecta la ansiedad y el estrés?

   Es importante saber las consecuencias de estas dos emociones por decirlo así, que no es bueno para la salud y la importancia de eliminarlos de nuestras vidas.

4. 

   4 May 2021

   El Estrés Y La Ansiedad

   En este episodio podremos de que trata el estrés y la ansiedad y cuales son los síntomas que son mas frecuentes y comunes en presentarse