「心靈解碼」:揭開「愛的枷鎖」背後的真相
在這一集「心靈解碼」中,我們深入探討一個常見卻隱晦的關係模式——「虐待循環」(Cycle of Abuse)。你是否曾經歷一段關係,起初甜蜜如膠似漆,卻逐漸被控制、爭吵與短暫的溫情所困?我們邀請心理師 Dr. Lin,拆解這個循環的四幕劇本:從張力積累、全面爆發,到雨過天晴與遺忘的迴圈。這背後隱藏的「創傷後連結」與「沉沒成本效應」,讓人難以掙脫。節目中,我們不僅剖析控制與被控制雙方的心理動機,還提供實用的四步建議,幫助你覺察、設定邊界、有效溝通,甚至尋求專業協助,找回健康的關係與真實的自己。收聽本集,探索如何打破「愛」的枷鎖,擁抱尊重與自由的愛情。
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