Será possível falar sobre novos hábitos de vida, romper com padrões em meio a um momento tão complicado no mundo?
Será que isso é benéfico?
Vem comigo nesse episódio e me diz no final o que você achou.
E os convidados são:
A Nutricionista Paola Rampinelli
@nutripaolarampinelli
A guerreira e fonte de inspiração
Thamiris Veríssimo
@thamirisvs
E o sempre excelente
Personal João Ribeiro
@joaoribeiro_personal
18 May 2020
A Importância da Atividade Física - EP03
Já que agora vimos que é sim possível falar de emagrecimento de um jeito que faça bem não só para o seu corpo, mas também para o seu psicológico, chegou a hora de começarmos a nos mexer de verdade rumo a uma vida com muito mais qualidade.
Pra falar da importância da atividade física e de como descobrir o quanto ela é fundamental para a nossa qualidade de vida, eu trouxe o @joaoribeiro_personal;
Vem com a gente?
11 May 2020
Emagrecimento sem gordofobia?
Será que é possível construir um conteúdo de emagrecimento que não gere ansiedade ou agrida pessoas que sofrem com o sobrepeso e a obesidade?
Para responder essa pergunta eu contei com a ajuda da Agnes Arruda do podcast Tamanho Grande.
1 May 2020
Episódio Piloto - Emagrecer sem gordofobia
Chega daquele conteúdo gordofóbico falando de emagrecimento.
Que tal batermos um papo sobre melhores escolhas, atividade física de um jeito próximo e descomplicado?
Vem comigo nessa.
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