Hola, sean todos ustedes bienvenidos a expreso con adrián, un podcast diferente, simplificado y que te entiende por que sabemos que la vida hoy en día puede parecer más complicada de lo normal, y que a veces nos puede costar más trabajo entender lo que sucede allá afuera, es por eso que he decidido compartir contigo todas mis experiencias y vivencias que podrían beneficiarte en tu día a día, así que no te muevas por que expreso con adrián está por comenzar
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Todos hemos estado ahí. Días en los que levantarse cuesta más, en los que los sueños parecen lejanos y la energía simplemente no está. En este episodio hablamos sobre la falta de motivación: por qué aparece, qué nos quiere decir y cómo aprender a avanzar incluso cuando no sentimos ganas.Descubrirás que la motivación no siempre es el punto de partida, sino muchas veces el resultado de la acción. Exploraremos herramientas prácticas para recuperar el enfoque, construir disciplina, romper la procrastinación y reconectar con tu propósito.Si últimamente sientes estancamiento, dudas o cansancio mental, este episodio es para ti. No necesitas estar motivado para empezar… necesitas empezar para sentir motivación.✨ Porque no se trata de esperar las ganas, sino de construirlas.#cdmx #fypシ゚viral #fypシ #viral #viralvideo #adriancruz #motivacion
27 Jan 2026
T3.Ep2.-Cuando los papás se separan
uando los papás se separan, el mundo de un niño puede sentirse confuso, triste y lleno de preguntas. En este video hablamos de las emociones que aparecen en ese momento: el miedo, la culpa, el enojo y también la esperanza. 💭A través de una mirada honesta y empática, explicamos que la separación no es culpa de los hijos y que está bien sentirse mal, hablarlo y pedir apoyo.Este video busca acompañar, dar palabras a lo que a veces no se sabe expresar y recordar que, aunque la familia cambie, el amor sigue ahí de distintas formas. 💞
14 Nov 2025
T3.Ep1- Deja de vivir en lo volátil y temporal
Muchas veces vivimos en una monotonia y mediania en la vida, quieres conocer mas pues ya no te muevas ni un segundo.
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