NOS CONVERTIMOS EN LO QUE PENSAMOS; NO SOLO MIRES, OBSERVA, NO SOLO OIGAS, ESCUCHA, NO SOLO SIENTAS, EXPERIMENTA... ESTAR ATENTO A LA VIDA HACE LA DIFERENCIA. ACOMPÁÑAME A ENCONTRAR LAS ESTRATEGIAS MENTALES ADECUADAS PARA QUE MILLONES DE PERSONAS, INCLUIDOS TÚ Y YO, EMPECEMOS A HACER PEQUEÑOS CAMBIOS PERO CON GRAN IMPACTO EN NUESTRAS VIDAS. CON LA MAGIA DE LA PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA (PNL), LLEGAREMOS A TENER LIBERTAD PERSONAL. SÉ FELIZ AHORA, ¿PARA QUÉ SEGUIR ESPERANDO?...
8. REDUCE EL ESTRÉS: 6 puntos válidos para reducir la tensión
Estrés!!!, vete por favor!!. En esta ocasión conversaremos sobre 6 puntos importantes, tal vez diferentes, pero muy poderosos para reducir el estrés. Cada día el estrés nos está trayendo enfermedades, así que empecemos a lidiar con ello y tengamos tranquilidad para realizar nuestras tareas diarias.
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10 Aug 2022
7. EL CLUB DE LOS LOCOS: ENTREVISTA A MILLAN LUDEÑA
Yendo más allá de los límites, Millán Ludeña, Record Guinness por lograr realizar las media maratón más rápida del mundo en el lugar más profundo del planeta, y conectar el lugar más profundo del planeta con el más cercano al sol, y competir en las carreras más largas y peligrosas del mundo, nos comparte sus secretos de cómo perseverar y alcanzar propósitos más allá de los límites de tu mente; acompáñame en esta charla con el crack Millan Ludeña.
3 Aug 2022
6. EL CLUB DE LOS LOCOS: Entrevista a Andrés Villagran
Más que una entrevista, tuve una conversación con Andrés Villagran, ultra triatlonista Ecuatoriano. Esta charla me voló la cabeza porque adentrándonos en su estructura de pensamiento, nos damos cuenta que si crees fervientemente que puedes lograr algo, no hay límites. Andrés nos contó las hazañas que conquistó en competencias como Doble Ironman, Triple Ironman, UltraMan, 100 millas, 200 millas, carreras de días; detalló qué hizo para prepararse y los desafíos que tuvo que enfrentar. Súper chévere mi plática con él, nos deja un ejemplo de lucha, disciplina, enfoque y trabajo. Disfrútenlo!
17 Jul 2022
5. El arte de fracasar: 6 puntos importantes
He visto a padres reprender a sus pequeños hijos porque rompieron algo en casa accidentalmente. He visto estudiantes universitarios tirar la toalla faltándole pocos meses para terminar la carrera. He visto personas no atreverse a hacer aquello que desean por miedo a fracasar. He visto personas que lo intentaron pero dejaron de lado sus sueños porque tuvieron errores y no pudieron controlar sus emociones con respecto a aquello. Vivimos en un mundo donde no se nos perdonan los fracasos, aun cuando sabemos que los fracasos son parte del camino al éxito, nos cuesta sobreponernos si fallamos; no seamos tan duros con nosotros mismos. Exploremos 6 puntos importantes sobre el fracaso, espero pueda aportarte algo bueno.
15 Jul 2022
4. Salud mental: ¿SOBRE VALORADA?
Está de moda hablar sobre la salud mental, pero en realidad, ¿qué es y qué conlleva?, ¿depresión?, ¿ansiedad?, ¿estrés?, ¿problemas mentales?. Ampliemos las perspectivas acerca de salud mental, y cómo mejorar nuestros estados emocionales. La búsqueda interna podría ser más valiosa que la solución externa. Te invito a revisar este asunto de vital importancia, y a sacar tus propias conclusiones. Lo importante es empezar a ser felices desde hoy.
14 Jul 2022
3. Mentalidad de Leyenda Deportiva, ¿cómo alcanzaron el siguiente nivel?
Venus y Serena Williams, Michael Jordan, Nadal, Tom Brady, Lionel Messi, Roger Federer, Cassius Clay, Michael Schumacher, todos ellos han logrado llegar a la cima de las glorias del Deporte. ¿Pero qué fue ese extra que posiblemente ellos dieron para alcanzar su óptimo nivel de desempeño deportivo?, aún cuando hubo deportistas con similares condiciones que no llegaron a sus estándares, ellos dedicaron su vida para lograrlo. Hoy conversamos sobre los principios más relevantes que ellos adoptaron.
13 Jul 2022
2. ¡NO TE MOTIVES!, MEJOR HAZ ESTO...
El sesgo cognitivo sobre la motivación podría ser un problema serio si no va acorde a tus capacidades. Imagina a un deportista demasiado motivado sin la suficiente preparación física, ¡podría lesionarse!, o que estes demasiadomotivado para casarte con una persona que recién conozcas... es decir, el ímpetu puede hacer que nos equivoquemos fácilmente, así que antes de que la motivación supere tus límites, habilidades y recursos, mejor escucha este capítulo que está interesante. ¡Un abrazo!
13 Jul 2022
1. Introducción a Extraordinaria Mente
Breve resumen de lo que vas a escuchar en este PODCAST y el tipo de contenido que subiré. Por supuesto que no nos limitaremos a hablar solo de PNL, pero lo que quiero compartir es mi punto de vista; de pronto puede servirte para amplificar tus perspectivas en las diferentes áreas de la vida.
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