Face your Face

About Face your Face

Η Αρετή Καφαντάρη είναι Face Yoga expert, δημιουργός της μεθόδου Face yoga for all, συγγραφέας του πρώτου ελληνικού e-book Face Yoga, Skin Coach, ολοστικός σύμβουλος διατροφής Και... γενικά είναι ο άνθρωπός σας! Στο podcast Face Your Face, στόχος της είναι να βάλει το λιθαράκι της ώστε να έρθετε πιο κοντά στο πρόσωπό σας, να το καταλάβετε, να του δώσετε χρόνο και να το αγαπήστε με μια ματιά! Μαζί της θα μάθουμε να κάνουμε Face yoga ή γυμναστική του προσώπου ή όπως θέλετε πείτε το και πολλά ακόμα μυστικά, μύθους ή αμφιβολίες για τον υπέροχο κόσμο του προσώπου μας. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης.

Publisher

Soundis

Category

music

Language

en

Explicit

No

First episode

24 May 2022

Latest episode

23 Oct 2023

Latest episodes

53 episodes in the feed.

1. 

   23 Oct 2023

   100 face splashes! Μύθος ή αλήθεια?

   Τι είναι τα face splashes? Τα χρειάζομαι? Χρειάζομαι 100? Τι εναλλακτικές έχω? Όλα αυτά θα τα απαντήσουμε σε αυτό το επεισόδιο.

2. 

   10 Oct 2023

   Το πρόσωπο και η εφηβεία!

   Είσαι στην εφηβεία ή είναι το παιδί σου και ακούς όλα αυτά το τρελά και δεν ξέρεις τι είναι σωστό και τι όχι; Μην πανικοβάλεσαι καθόλου γιατί είμαι εδώ για σένα και θα τα απαντήσω σε όλα! Ένα επεισόδιο που ονειρεύομαι να γίνει viral!

3. 

   26 Sept 2023

   Πώς ξέρω εάν κάνω τις ασκήσεις Face Yoga σωστά;

   Σε αυτό το επεισόδιο θα σου πω 5 βήματα να ακολουθήσεις για να είσαι σίγουρη (ή τουλάχιστον σχεδόν σίγουρη) ότι κάνεις τις ασκήσεις Face yoga σωστά.