by faunamedicina
ES. Mi objetivo es ayudar a las personas a vivir una vida más saludable y feliz, llena de desarrollo intelectual, movimiento, buena comida y relaciones amorosas. DE. Mein Ziel ist es, den Menschen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen, voller intellektueller Entwicklung, Bewegung, gutem Essen und liebevollen Beziehungen.
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🇩🇪
Publishing Since
10/10/2020
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October 15, 2020
<p>Algunas especies de este planeta se extinguen: desde mamíferos y aves hasta las mas pequeñas. En este episodio me refiero a los microorganismos que habitan en el suelo y los que colonizan nuestra flora intestinal. </p> <p>Aunque ya no contamos con la misma diversidad de bacterias que antes seguimos siendo una selva tropical andante: una colección de miles de organismos diferentes que se comunican eficazmente entre sí para perpetuar la salud de nuestro cuerpo (y de nuestra mente). </p> <p>El dolor de las articulaciones, la fatiga, la ansiedad, la depresión, la autoinmunidad, las lesiones de la piel, un alto nivel de azúcar en la sangre e incluso hay algunas pruebas para las enfermedades cardíacas, se vinculan a los desequilibrios en la salud intestinal. Por ejemplo, las bacterias en el intestino pueden dictar los tipos de bacterias que existen en la piel, que a su vez dictan la salud de la piel, lo cual es muy relevante en casos de eccema, dermatitis atópica, acné, etc. La ecología del intestino tiene un papel importante en el control de la comunicación del resto del cuerpo.</p> <p>¿Qué debes hacer para curar tu intestino? Respuesta rapida: Reconstruir tu barrera intestinal. Y no es solo probar un probiótico. Es forjar la convivencia entre trillones de microorganismos que son parte de uno, reconocer que cada uno de nosotros es un superorganismo y hacer todo lo posible por conservar esta selva tropical interna no solo con nutrientes y elementos de nuestra dieta sino tambien con un entorno ancestral. </p>
October 10, 2020
<p>¿Te preocupa la degradación de nuestro planeta? Nada regenera la tierra tan bien como el ganado. Cuando se alimentan de pasto, los rumiantes perturban el suelo y estimulan el crecimiento de las plantas y sus raíces, y luego fertilizan el suelo con sus propios desechos. La planta, para volver a crecer, secuestra el carbono de la atmósfera. Ninguna máquina puede hacer eso. </p> <p>Necesitamos hacer la transición a un sistema que pueda dar vida, regenerar el paisaje y hacer que nuestras mentes, cuerpos y espíritus vuelvan a vivir en plenitud. En el podcast de hoy, aclaro cómo podemos hacer esa transición con un buen manejo del ganado para secuestrar el carbono del medio ambiente, detener el calentamiento global y regenerar los suelos infértiles y erosionados. Repaso también cuándo fue que la carne y la grasa comenzaron a ser vistas como "malas" para la salud, cuando en realidad es todo lo contrario: nuestros cuerpos prosperan con los productos animales, y lo han hecho durante milenios. </p> <p>Escribeme a abc@camilokarpf.com si te interesa saber sobre el tema.</p> <p>Gracias por escuchar. </p> <p><br></p> <p>Algunos enlaces interesantes:</p> <p><strong>Instituto Savory</strong></p> <p>https://savory.global/</p> <p><br></p> <p><strong>Allan Savory: Cómo reverdecer los desiertos del mundo y revertir el cambio climático</strong></p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI</p> <p><br></p> <p><strong>Entrevista a Daniela Ibarra-Howell CEO y co-fundadora del Savory Institute</strong></p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=Wz8tQbDCFt4</p> <p><br></p> <p><strong>The Story of Meat</strong></p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=xv588n0IXrc</p> <p><br></p> <p><strong>Escuela de Regeneración </strong></p> <p>https://escueladeregeneracion.com/</p> <p><br></p> <p><strong>La regeneración de nuestras tierras: perspectiva de un productor | Gabe Brown</strong></p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=QfTZ0rnowcc</p> <p><br></p> <p><strong>Regenerative agriculture -- a solution to climate change | Ben Dobson</strong></p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=yp1i8_JFsao</p> <p><br></p> <p><strong>Center for Regenerative Agriculture and Resilient Systems - California State University</strong></p> <p>https://www.csuchico.edu/regenerativeagriculture/blog/index.shtml</p> <p><br></p> <p><strong>Regeneration International</strong></p> <p>https://regenerationinternational.org/</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>PODCASTS DE LA FUNDACIÓN WESTON A. PRICE </strong></p> <p><strong>https://www.westonaprice.org/?s=regenerative</strong></p> <p><br></p> <p><strong>Cow as Scapegoat - Wise Traditions Podcast Episode 267</strong></p> <p>https://www.westonaprice.org/es/podcast/267-cow-as-scapegoat/</p> <h4><br></h4> <h4>Regenerating Soil, Regenerating Ourselves - Wise Traditions Podcast Episode 127</h4> <p> https://www.westonaprice.org/es/podcast/127-regenerating-soil-regenerating/</p> <p><br></p> <p><strong>Part 1 - Holistic Management with Allan Savory - Wise Traditions Podcast Episode 32</strong></p> <p>https://www.westonaprice.org/es/podcast/32-holistic-management-part-1/</p> <h4> </h4> <p><br></p> <p><br></p>
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