Фитнес секреты от Кристины Юрьевны - Питание
Fitokris
About Фитнес секреты от Кристины Юрьевны - Питание
🖇️Жиры в рационе, есть ли разница из чего набирать свою норму? 🖇️Проблемные места и их связь с твоим рационом. 🖇️Дефицит калорий с высоким и низким содержанием жиров. Плюсы и минусы, подводные камни. 🖇️Переедание сверх нормы жирами или углеводами, что критичнее? 🖇️Какие жиры лучше откладываются в «проблемные места», а какие лучше используются в качестве энергии. 🖇️Липолитики - это эффективно?
- Publisher
- Fitokris
- Category
- education · health & fitness
- Language
- ru
- Explicit
- No
- First episode
- 25 Jan 2025
- Latest episode
- 11 Feb 2025
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.