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Flammes Invisibles® - Il n'y a pas de fumée sans feu

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by Aurore

18 episodes

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Podcast Overview

🦁 Hello, moi c’est Aurore. Ici, on parlera de sujets parfois légers, parfois lourds, avec des débats, des rires, des coups de gueule, et des réflexions sur le monde du travail d’aujourd’hui… et celui de demain. 🔥 Flammes Invisibles® c'est LE podcast qui parle de ce qui brûle… avant que tout parte en fumée. 🌍 Dans le monde du travail, rien ne flambe d’un coup. Tu crois que le burn-out, c’est une affaire de faibles ? Que "tant que ça tient, c’est que ça va" ? Que "c'est perso", que "chacun doit apprendre à se gérer" ? Ou peut-être que tu y es presque, sans le voir. Fatigué(e) mais fonctionnel(le), éteint(e) mais productif(ve), en feu mais sans flamme. 💥 Flammes Invisibles®, c’est un podcast pour allumer les warnings là où beaucoup baissent les yeux. Un espace où l’on dénonce les mécanismes invisibles qui usent, isolent, consument. 🔥 Ni anxiogène, ni bisounours. Un regard clair, engagé, sans filtre. NON, le burn-out (ou épuisement professionnel) n'est pas : ❌ une affaire privée ❌ une fragilité personnelle ❌ un sujet secondaire. Tu ne regarderas plus ton quotidien professionnel de la même façon après ça. Et peut-être que tu te diras : il est encore temps de faire autrement. 🔥 C’est un feu collectif et il est temps de le regarder en face ensemble ! 👊 Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui refusent de laisser le burn-out se banaliser et qui aspirent à un monde du travail plus sain. Que tu sois directeur(rice), manager, RH, responsable qualité, salarié(e), solopreneur(e), chercheur(se) d’emploi ou étudiant(e). Pour toi-même, tes collègues, ou ton entreprise, la santé mentale au travail doit devenir une priorité. 💥 Ici, pas de discours pour réparer les dégâts une fois que tout a explosé : je parle de l’intérieur, des mécanismes invisibles, des systèmes et des pratiques que l’on peut changer en amont pour prévenir l’épuisement. Je viens secouer, éveiller les consciences. Parce que c’est en agissant tôt, collectivement et sincèrement que l’on peut vraiment faire la différence et bâtir un monde professionnel plus humain, loin des excès de process. 🤩 Bonne écoute, 🦁 A. Crédit Photo portrait : Manuel Brulé - Burning Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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7/1/2025

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Recent Episodes

March 2, 2026

🔥Épisode 14 : Red flags vie pro et vie perso [Sous la surface]

Et si ton mal-être n’était pas qu’une question de "gestion du stress" ? Dans cet épisode, je partage :– Le repositionnement de Flammes Invisibles – Les 5 red flags professionnels les plus sous-estimés – Les 5 red flags perso qui fragilisent sans bruit Dédouanement permanent, retournement subtil, minimisation, coalition invisible… Des mécanismes qui, répétés, finissent par t’éteindre. Cet épisode est une invitation à remettre de la clarté là où le doute s’installe.Tu ne t’éteins jamais par hasard. 🦁A. 🕯️Je t'offre un guide gratuit pour poser tes premières limites ! Pour le demander, clique ici : <a href="https://flammes-invisibles.landaa.io/guide-gratuit">Guide Gratuit Flammes Invisibles </a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

January 27, 2026

🔥Épisode 13 : Santé mentale - l'envers du décors en hôtellerie-restauration [Sous la surface]

🕯️L’hôtellerie restauration fait rêver. L’excellence, le service, l’expérience client. Mais derrière la vitrine, il y a aussi une autre réalité. 👉Celle que l’on montre peu. 👉Celle que beaucoup vivent en silence. Dans cet épisode solo, je parle de santé mentale dans le milieu de l’hôtellerie et de la restauration. 👉De la pression permanente. 👉Des attentes irréalistes. 👉Du management à l’ancienne (autrement dit, du "management à la papa"). 👉Des comportements de certains clients. 👉Des violences encore trop présentes, notamment en restauration. Et de cette dissonance constante entre l’image vendue et la réalité vécue par les équipes.Ce n’est pas une attaque. Ce n’est pas un règlement de comptes. C’est un signal d’alerte. 🔥Heureusement, ces pratiques deviennent de plus en plus minoritaires. Et une nouvelle génération refuse de reproduire ce qui a trop longtemps été normalisé. Si cet épisode dérange, tant mieux. 🦁A. Cela veut souvent dire que le sujet touche juste.🎧 Un épisode pour ouvrir les yeux, remettre du sens… et rappeler qu’il n’y a pas de fumée sans feu. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

January 24, 2026

SÉRIE SPÉCIALE - "ENTRE LE FEU ET LA SÉRÉNITÉ" - ÉPISODE 4

🎙 Nouvel épisode – Sujet dont on parle trop peu Et si la victimisation était parfois un frein silencieux à la prise de conscience de notre santé mentale ?Se dire « ce n’est pas de ma faute », « je n’y suis pour rien » peut soulager sur le moment. Mais rester enfermé dans cette posture, c’est aussi risquer de ne plus voir ce qui peut encore être actionné par soi-même.👉 La victimisation n’aide pas à passer à l’action. 👉 Elle isole, elle fige, elle détourne l’énergie vers des combats contre-productifs. 👉 Et souvent, on n’avance plus… jusqu’au jour où le corps dit stop. Dans cet épisode, Julie & moi parlons :<ul><li>des œillères qui retardent la prise de conscience</li><li>de l’importance de la remise en question (sans culpabilité)</li><li>de ce que l’on peut choisir de faire, même quand les événements ne dépendent pas de nous</li><li>du vrai déclic nécessaire pour se sauver avant l’explosion</li></ul> 💡 Investir en soi n’est pas un aveu de faiblesse. C’est parfois la seule manière d’éviter de passer à côté de sa vie.Contrairement à ce que l’on entend souvent, pour la santé mentale, ce n’était pas mieux avant. Aujourd’hui, les ressources existent. Encore faut-il être prêt à les voir. 🎧 Épisode disponible dès maintenant. Il n’est jamais trop tard pour avoir ce déclic. Si tu veux nous suivre sur insta : Julie : @vers_ma_sakina_accompagnement Aurore : @flammesinvisibles Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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What is Flammes Invisibles® - Il n'y a pas de fumée sans feu?: 🦁 Hello, moi c’est Aurore. Ici, on parlera de sujets parfois légers, parfois lourds, avec des débats, des rires, des coups de gueule, et des réflexions sur le monde du travail d’aujourd’hui… et celui de demain.

🔥 Flammes Invisibles® c'est LE podcast qui parle de ce qui brûle… avant que tout parte en fumée.

🌍 Dans le monde du travail, rien ne flambe d’un coup. Tu crois que le burn-out, c’est une affaire de faibles ? Que "tant que ça tient, c’est que ça va" ? Que "c'est perso", que "chacun doit apprendre à se gérer" ? Ou peut-être que tu y es presque, sans le voir. Fatigué(e) mais fonctionnel(le), éteint(e) mais productif(ve), en feu mais sans flamme.

💥 Flammes Invisibles®, c’est un podcast pour allumer les warnings là où beaucoup baissent les yeux. Un espace où l’on dénonce les mécanismes invisibles qui usent, isolent, consument.

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NON, le burn-out (ou épuisement professionnel) n'est pas : ❌ une affaire privée ❌ une fragilité personnelle ❌ un sujet secondaire.

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💥 Ici, pas de discours pour réparer les dégâts une fois que tout a explosé : je parle de l’intérieur, des mécanismes invisibles, des systèmes et des pratiques que l’on peut changer en amont pour prévenir l’épuisement. Je viens secouer, éveiller les consciences. Parce que c’est en agissant tôt, collectivement et sincèrement que l’on peut vraiment faire la différence et bâtir un monde professionnel plus humain, loin des excès de process.

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