SOMMERPAUSE IM JULI UND AUGUST. WIR HÖREN UNS IM SEPTEMBER WIEDER.
Du hast dir das Kreuzband gerissen. Plötzlich stehen hundert Fragen im Raum: OP oder konservativ? Welche Physio-Praxis ist die richtige? Was passiert wirklich in der Reha? Und wann kannst du endlich wieder Sport machen?
„Frag Deinen Physio!" ist der Podcast für aktive Menschen nach einem Kreuzbandriss. Sportphysiotherapeut Daniel beantwortet gemeinsam mit Co-Host Sonning die Fragen, die Patient:innen wirklich beschäftigen. Ehrlich, direkt und ohne Fachwissen vorauszusetzen.
Staffel 1 begleitet dich durch die gesamte Kreuzband-Reha. Von der Entscheidung Kreuzband-OP oder konservative Behandlung über die Prähabilitation vor dem Eingriff, die Reha-Phasen danach, die psychische Seite der Verletzung und den Umgang mit Schmerz bis hin zum Return to Sport. Jede Folge greift eine Frage auf, mit der echte Patient:innen zu Daniel kommen. Das Ziel: Du verstehst, was in deinem Knie passiert, kennst deine Optionen und kannst deine eigene Kreuzband-Reha aktiv mitgestalten.
Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie. Rehabilitationsentscheidungen sollten immer an die jeweilige persönliche Situation angepasst und bei Bedarf mit ärztlichem oder therapeutischem Fachpersonal abgestimmt werden.