Fromflorawithlove

About Fromflorawithlove

De podcast van Floor over leefstijl, ketogeen eten, sporten, je lekker voelen, spiritualiteit, daily life, fijn leven, vitaliteit, meditatie, lekker in je vel en nog veel meer. Meer info check: www.feelgoodbyflora.nl

Publisher

Floortje Nieuwenstein

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

12 Nov 2022

Latest episode

13 Sept 2025

Latest episodes

54 episodes in the feed.

1. 

   13 Sept 2025

   53. Waarom struggle een uitnodiging tot Flow is

   In deze aflevering neem ik je mee van struggle naar flow. Struggle kan een cadeautje zijn, een uitnodiging om bewust te worden waar je aan het vasthouden bent. Een uitnodiging om lichter te leven en meer aligned te zijn.

2. 

   5 Sept 2025

   52. Tiny fish, Big lessons: mijn ervaring met de sardinefast

   In deze aflevering neem ik je mee in mijn tweede ervaring met de 3-daagse sardinefast. Wat doet het met je lichaam, maar ook met je hoofd en overtuigingen? Een open en eerlijke aflevering over kleine visjes die grote lessen brengen.

3. 

   28 Aug 2025

   51. Vasten: de kracht van zelfherstel & innerlijke reset

   In de aflevering vertel ik over vasten. Ik heb zelf laatst 48 uur gevast en neem je mee in mijn ervaring. Vasten is een oeroud ritueel én een moderne gezondheidstool. In deze aflevering ontdek je hoe je lichaam zichzelf herstelt met ketonen, groeihormoon en autofagie - en waarom vasten zoveel meer is dan niet eten.