Podcast di Furiosa nel Mondo dello Yoga. Qui puoi trovare il mio percorso da studentessa, meditazioni e curiosità... Fondatrice una studentessa YOGA e della Vita, ti parlerò in modo semplice e con un sorriso.
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Buona Pratica
Namastè
Elena Demi
Esploreremo le origini dello yoga, le sue fondamenta e l'importanza di praticare tutti gli otto passi dell'Ashtanga Yoga. 🪷Seguitemi sui Social
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10 Dec 2023
17. Coltivare la Consapevolezza, Vivere pienamente il Momento Presente
Oggi ci immergeremo nel meraviglioso mondo della consapevolezza, esplorando cosa sia, perché sia importante essere consapevoli nel momento presente e come possiamo coltivare una presenza mentale più profonda nella nostra vita quotidiana. 🤗Seguitemi sui Social
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8 Dec 2023
16. Cos’è Akasha?
In questo episodio parleremo di Akasha , la quinta dimensione, a fine di questo episodio faremo una Meditazione su questo meraviglioso elemento 🤗Seguitemi sui Social
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5 Dec 2023
15. I 2 problemi principali per chi inizia a meditare; il Tempo e Calmare i Pensieri
In questo Episodio del Podcast parleremo dei 2 problemi principali per chi inizia a meditare; il Tempo e il calmare i pensieri, ho inserito un esercizio alla portata di tutti 🤗Seguitemi sui Social
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7 Jan 2023
14. Meditazione Luna Piena del Lupo, Raggi di Luna
Prima Luna Piena del 2023, ti regalo questa Meditazione creata da Miranda Gray per connetterti alla tua Shakti l’energia Femminile. Buona Pratica e Buona Luna in Te Seguitemi sui Social
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9 Oct 2022
13. Risveglia l’ Energia Femminile. Luna in Te & Mescolare il Calderone.
In questo Episodio del Podcast ci sono degli Esercizi da poter fare per connettersi all’ Energia Femminile del Grembo. Sono frutto del libro “Il risveglio dell’ Energia Femminile” di Miranda Gray. Buona Pratica e Buona Luna in Te Seguitemi sui Social
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25 Jan 2022
12. Meditazione “Incontra il Tuo Albero del Grembo” di Miranda Gray
In collaborazione con Martina Quadrelli fondatrice del progetto “ La Natura come Via” ti accompagneremo all’ascolto del Tuo Albero del Grembo. Fondatrice una studentessa YOGA e della Vita, ti parlerò in modo semplice e con un sorriso. Seguimi sui social 👇 IG: https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?
30 Nov 2021
11. Meditazione sulla Consapevolezza del Respiro
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18 Feb 2021
10. Inizia a Rilassarti
Il Rilassamento è uno stato fisico, può migliorare la vita della persona, in modo da vivere più serenamente con le proprie emozioni. Inizia da ora questo viaggio. Namasté
18 Feb 2021
9. Meditazione per le Mamme in Dolce Attesa
Per la Donna che attraversa tanti cambiamenti è arrivato il Momento di concedersi una connessione più profonda con se stessa e con il Bambino-Bambina che creasse dentro di lei... in questa meditazione tanto ascolto e leggerezza. Namastè Elena
3 Jan 2021
8. Meditazione sulle Emozioni e Pensieri
Oggi la Nostra Meditazione sarà sulla Consapevolezza delle Emozioni e dei Pensieri. Iniziamo ad essere consapevoli sul Respiro che ci dà Vita...
30 Oct 2020
7. Meditazione Vipassana
In questo Episodio del Podcast parleremo della Meditazione Vipassana, una tecnica meditativa della tradizione buddista, la sua finalità è scoprire la propria Natura.
29 Oct 2020
6. Sano Rilassamento
Prendiamo un po’ di tempo per noi, regaliamoci sopratutto in questi momenti particolari che siamo bombardati da mille notizie sul Covid, un Sano Rilassamento... Lasciamo semplicemente Fluire
28 Oct 2020
5. Ma Sei sicura di fare Yoga?
Molte persone pensano che dicendo “Io vado a fare Yoga” lo facciano realmente ma è così? ...Ancora abbiamo un po’ di confusione a tal proposito, allora cercherò di fare un po’ di chiarezza per quanto mi è possibile in questo Podcast... Seguimi sui social 👇 IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/
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Buona Pratica
Namastè
27 Oct 2020
4. “Meditazione Guidata”
Nuovo podcast di Furiosayoga; oggi vi accompagnerò in una Meditazione Guidata, una meditazione per calmare la vostra mente nei momenti più frenetici..
Buona Pratica Namastè
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27 Oct 2020
3. Chi è Furiosa Yoga?
È arrivato il momento delle presentazioni, un po’ di Elena in questo Podcast. Il mio passato, la mia avventura come allieva/insegnante, le mie decisioni, lo Yoga che mi ha salvato la vita, fino al perché del mio Nome Furiosa..
Sono Elena Demi e benvenuti nel mio Podcast con FuriosaYoga
Namastè 🤸🏻♀️
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27 Oct 2020
2. Meditazione Metta, Amorevole Gentilezza
In molti di Voi mi hanno chiesto che tipo di Meditazione è mai questa; allora oggi ve la regalo Seguimi sui social 👇 IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/
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25 Oct 2020
1. Meditazione per l’Ansia
Nuovo Episodio di Furiosa, oggi parleremo di Ansia; prenditi alcuni minuti per te, mettiti in una posizione comoda e lascia fluire il tuo respiro. Io sono Elena Insegnante Anukalana Yoga e Meditazione 👇 Seguitemi sui Social
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25 Oct 2020
Presentazioni
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