嘎聊会议室

About 嘎聊会议室

一群年轻人在公司会议室里的叽里呱啦； 嘎嘎我们每个人的财米油盐与诗和远方； 是我们的也是你的。 但， 不对内容负责，只为嘎嘎开心！ 喜马拉雅 / 苹果podcast / 小宇宙 / 网易云音乐 / QQ音乐 / 蜻蜓FM……同步更新

Publisher

赵健美

Category

comedy · leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

24 Aug 2024

Latest episode

4 Sept 2025

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   4 Sept 2025

   Vol.15 从“心力”再开始（乙醇版）

   时隔半年，我们又回来了。 没带来什么新的东西，却带来的全新的人。 赵老师开始的新的生活。 大家也都在生活里调整自己。 生活还在继续，我们也不会停息。 愿见者都好，路上见。

2. 

   30 Jan 2025

   Vol.14 嘎旧聊新，愿大家平安喜乐。

   特别祝30号的赵老师和31号的朵老师生日快乐！

3. 

   9 Dec 2024

   Vol.13 MBTI你是什么型人格？我是Wi-Fi人格！

   Zhao Jianmei and Roger share their personal experiences and insights on personality types, emphasizing the importance of self-love and embracing one's true nature.

4. 

   5 Nov 2024

   Vol.12 身边没有边界感的人？不要怪他，直接掐死他！

   @徐州 主播：赵健美 / 子琪 / 雨洋Roger / 朵朵 你身边有没有没有边界感的人呢？ 宝子们都是怎么对待他们的呢？ 是纵容？是理解？是委屈自己？还是一律封杀？ 又是尬聊会议室，又是我们几个人。 从吐槽身边的没有边界感的人到差点爆出那货的证件号码！ 嘻嘻哈哈中寻找到自己和身边人的边界。 让自己和和身边人都从容舒适！ 关爱自己才是正经事啊宝子们！ 也在评论区里讲讲你们身边那些没有边界感的魑魅魍魉吧！ 让我们一起声讨他！

5. 

   26 Oct 2024

   Vol.11 朋友你孤独吗？别怕，我们都孤独！

   @徐州 主播：赵健美/雨洋Roger 今天会议室我们谈到了孤独， 并且聊了聊每个人面对孤独的态度和解决方法。 不知道你面对孤独的时候是什么样子呢？ 彷徨无助？四处求援？坦然面对？和平共处？ 不管你是用什么样的方式面对你生命里的孤独， 这都是上天给你的人生体验。 接纳它，享受它，欣赏它，面对它。 欢迎评论区告诉我们你是怎么面对孤独的？ 另外你更喜欢赵健美还是雨洋面对孤独的方式呢？

6. 

   14 Oct 2024

   今天赵老师很疲惫，于是…

   @徐州 / 主播：赵健美&雨洋Roger 今天赵老师的眼神中透露出意思疲惫， 身为中央空调的雨洋怎能放过这次千载难逢的采访机会， 于是便有了这期的节目…… 下面的是AI生成的文字，因为赵老师是在太累了：） BE WATER MY FRIENDS，疲倦袭来时，你如何与世界和解？ 是遁入孤独，还是激情爆发？工作中的我们，是否总在克制，忘记了真正放松的模样？ 面对疲惫与低谷，冥想、运动或一次说走就走的旅行，能否成为重启心灵的钥匙？ 当社会角色与个人情绪碰撞，东亚文化下的我们，如何在“应该”与“想要”间找到平衡？ 今天，聊聊成年人的疲惫，与那些不为人知的自我治愈瞬间。 是环境造就情绪枷锁，还是内心深处的自我设限？ 欢迎走进这场关于疲惫、释放与生命连接的深刻对谈。你的活力，又该如何找回？ 02:01 人的活力：探索新的信息交换，让大脑更营养 06:37 释放内心压抑的秘诀：通过改变环境来消除情绪困扰 13:17 理解与关怀：帮助困境中的人们找回希望与动力 19:55 情绪的起伏：如何在瞬息万变中保持平衡？ 26:34 寻求简单的人际关系：离开那些消耗精力的关系 33:12 消费主义的裹挟：我们对惊喜的渴望与实际需求的差异 39:51 通过结果证明专业领域的重要一环：两家上市公司的成功案例 46:30 情绪淡泊的人更轻松：探索淡漠情绪的优势与意义 53:09 信念与平衡：在内心的世界中寻找力量 59:46 三十而立，五十而知天命：人生不同阶段的追求和限制 01:06:22 拥抱不稳定性，迎接新挑战：重塑自己的勇气与激情 01:13:05 接收信息的冲击：探索接纳度与世界思维的关系

7. 

   10 Oct 2024

   现代人类生活“祛媚”指南

   主播：赵健美/雨洋Roger @徐州 你的生活“媚”过吗？你“祛媚”了吗？不管阁下祛媚与否，欢迎来到嘎聊会议室一起探讨，现代人类生活如何祛媚。 你是否曾被“祛魅”困惑？从流行语背后的深意，到年轻一代的生活哲学，今天的播客不聊虚的。想象一下，世界若真成了草台班子，我们会怎样活得真实？现代人追求的，已不再是盲目崇拜，而是撕掉那些“完美的假面”，活得明白又自在。留学经历、社会观察，再到个人情感的剖析，祛魅不只是对外部的认知觉醒，也是内心情感的自我审视。恋爱脑、慕强心态，一切看似“美好”的投影，实则藏着多少主观构想？来，让我们一起探秘那些被过分美化的背后，找寻真实的底色。不迷信权威，不拘泥定义，生活里的每一次“祛魅”，都是成长的必修课。你准备好揭开表象，直面真实了吗？ 02:02 年轻人的觉醒：拒绝盲目追求，活出自己的生活方式 04:44 真相的魅惑：经济与文化领域中的信息攻击与个人评价 09:29 真爱的寻找：超越外表的因素在恋爱中的作用 14:11 祛魅之旅：探索情感与自我认知的奇幻之旅 18:57 标签与自我认知：探索身份与欲望的复杂关系 23:45 去看现实，认清自我：打破迷人幻想的自由之旅 28:31 年轻人的躺平态度：追求标签与真正自我之间的平衡 33:16 旅行中的打假网红：挑战消费主义的理性之旅 38:01 揭秘名人魅力背后的真相：财富、权威与外貌的魅惑 42:45 创业还是考公？选择适合自己的道路才是最重要的 47:30 父辈与子辈之间的关系之谜：笑与盲笑背后的妹与地图炮 52:15 如何洞悉自己的牌，制定有效的策略？探讨如何在生活博弈中取得成功。

8. 

   9 Oct 2024

   “计算”还是“体验”？都是日子你是怎么过的？

   主播：赵健美/雨洋Roger 喜欢的体验的赵健美同学与处处计算的张雨洋同学关于日子该怎么过的问题上进行了一次和平和友好的会谈，于是新一期嘎聊会议室就这么愉快的上线啦！ 搞清楚，强目的干嘛？过程就是收获！咱们聊聊多样性的人生体验，比如砸鞋修桌刻章，每个看似微不足道的日常，都藏着丰富生活的密码。商业思维碰上文艺灵魂，不走寻常路的探索，才是真我风采。体验无价，无论是沉迷书海还是共情音符，都是内心深处的渴望在驱动。不拘一格的我们，怎样定义“丰富”？是追逐高效，还是沉浸未知？来，开启这场关于自我定义与世界感知的对话，找寻属于你的独特频率。 02:05 体验有限，探索无界：如何让生活更加丰富多彩 07:10 探索未知：为何我们需要了解神秘的人类情感？ 14:20 他选择了一种他认为最有效率的方法来转产。 21:32 探索信息交流的秘籍：解开沟通的难题 28:42 他们与艺术的执念：追求创造力与商业化之间的平衡 35:56 猫和老鼠：无台词的动画经典如何打动观众的心？ 43:06 音乐的魅力：探索自我与世界的交融之旅 50:19 你的奋斗之路：迎接人生中的挑战与成长 57:31 自我认知与创业成功：探索没有勇气的创业者的心路历程 01:04:42 个人成长的里程碑：探寻适合自己的价值观和方法论 01:11:53 追求和解还是向前冲？探讨人性方法论的问题 01:19:05 男性创业病态与社会资源的关系：创业者的内心探索

9. 

   1 Oct 2024

   全员无主题漫聊（主要是主题我们不敢说！）

   主播：赵健美/雨洋Roger/朵朵/子琪 放假前最后一次神侃，索性freestyle，但！我么碰到一起总也离不开吐槽XX！ 祝大家节日快乐！ 单身困扰与科技幻想，国庆前夕的欢聚笑谈。找女友为啥比AI造物难？年龄焦虑你有吗？国庆宅家新姿势，是享受宁静还是无奈之举？人潮恐惧VS旅行冒险，你的假期模式如何切换？入睡耳边音，是郭德纲的相声还是白噪音的温柔？恋爱花费与安全感源头，金钱焦虑的真相是什么？存款多少才能心安？信用危机与财务自由，聊聊我们的经济安全感底线。健康才是真财富，疫情教会了我们哪些生活必备技能？一起来笑谈生活，探寻每个人心中的安全感密码！ 02:00 家里蹲的娱乐生活：猫咪、狗狗和热气球之旅！ 04:44 他骑行吗？你就看着他，就感觉当年攻打光明顶都没有那么快。 09:31 资产配置与风险管理：保险经纪人的重要角色 14:17 建立安全感：负债状态与正现金流状态的焦虑对比 19:03 安全感与幸福感：彼此的关系是如何的？ 23:48 真实的我和假的东北人：一个徐州人的移民故事 28:32 揭开皮肤年龄的真相：为什么我们都应该关注皮肤健康？ 33:17 会议忍受时间的最高限制：我为什么认为四个小时是极限？ 38:04 创新与传统：领导者在沟通中的角色与挑战 42:53 如何在国企中取得胜利：关键在于确定一条主营业务线和其他的复兴工作 47:39 年轻人的无头超生状态：探索目标感和责任的平衡之道 52:26 你身边有目标感很强的人吗？他们的故事可能会改变你的生活

10. 

    20 Sept 2024

    朋友别怕！我们和你一样讨厌家庭聚会！

    小夹子音驾到，朵子现身播客！赵老师变身语圆活宝，家庭聚会压力大？还是纯粹表演赛？中秋怎样过？是团圆幸福还是社交恐惧？家庭群戏精附体，还是真情流露？我们吐槽与欢笑中，探讨节日里的那些家庭聚会囧事。是无奈应酬，还是温情满满？来，听听我们的声音，找到你的共鸣。朵子甜美夹子音，赵老师现场直男秀，宇阳吐槽不间断。聚会众生相，谁在演？谁在躲？谁又在享受？本期一次性满足你的好奇与共鸣！ 02:01 谈中秋：家庭团聚与社交活动的平衡之道 04:35 家庭与社会责任：节日中的个人思考与感悟 09:14 从生活的感悟中找到自己的独特之处：家庭聚会的真正意义 13:50 家庭聚会中的压力与困扰：你的故事让我心疼！ 18:28 家庭聚会中的彩虹屁：开心还是尴尬？ 23:03 解放心灵，独特的婚礼理念：水瓶座的非凡创意与迟钝思维 27:41 自嘲与示弱：在家庭聚会中处理尴尬局面的方法 32:19 打破传统，重新定义家庭聚会：一个更加充实、有意义的节日体验！ 36:54 家庭厨房的故事：特定的厨子和家族情感的交织 41:33 西方思潮与传统观念的对比：独立、家庭和责任的平衡 46:09 家中的美食秘方是否真的遗传？探讨家庭厨艺与个人情感的关系。 50:47 家庭聚会中的放松与安全感：一个内向者的表达困境

11. 

    17 Sept 2024

    “性张力”非官方提升指南

    聊聊那些让人着迷的“性张力”，不只是性感那么简单！你是否好奇，怎样的男性和女性能在第一眼就抓住人心？中年男人的魅力，不只年龄的沉淀，更是那份果断与力量感。从会议室的秘密对话，到奥运冠军的多样风采，性张力，到底是一种怎样的魔力，能让人为之倾倒？它超越了性感的外表，触及内心的共鸣。而性缩力，又如何在人际间微妙地划出距离？这一期，我们一起探究，何为真正的性张力，它与性欲、个性乃至社会文化的深层关联。在这个午后，不妨深挖一番，那些看似无形却强烈吸引我们的“力”量。 02:01 探讨男性性张力：吸引力与欲望之间的微妙关系 04:22 性张力、性欲望与异性吸引力：探索性别间的能量交流 08:46 对于男性性张力的不同看法：个人喜好与社会影响 13:09 逆境中的英雄形象：对中国男性性能力的思考与探索 17:33 解读男女关系：霸道总裁与姑娘之间的禁忌与挑战 21:57 男性生长力与社会地位的思考：能力认知与个人努力的平衡 26:19 审美是分人群的，它是一个恒定的发声源或发声群体。 30:45 探讨姓张力与性取向：真正的代表还是个人选择？ 35:07 吸引力的秘诀：如何欣赏并获得他人的磁场回应？ 39:30 中国社会的性张力与性缩力认知差异：爱与牺牲的中国文化影响 43:55 外在表现与内心感受：探寻董宇辉的独特之处 48:18 观察细节的重要性：从梭利到情趣的多样性探讨

12. 

    6 Sept 2024

    从吐槽同事聊到牛鬼蛇神

    职场怪咖日常：那些让人崩溃的同事行为！你遇到过吗？在办公室里，总有些同事的行为让人分分钟想“手动下班”。从午休消失的搭档，到项目里的“功劳掠夺者”，再到那些看似无关紧要却悄悄拖慢进度的“隐形杀手”。今天我们不吐不快，聊聊那些职场里让你分分钟想“原地爆炸”的奇葩同事，还有他们那些让你苦笑不得的“职场生存艺术”。是忍辱负重，还是巧妙应对？一起来揭开职场微妙人际关系的冰山一角吧！ 02:01 挑战个人舒适区：探索新的可能性与舒适感的边界 04:46 职场中的傻逼行为：权力滥用与团队协作的挑战 09:30 职场中的个人成长：分析经济学原则与个体动机的关系 14:19 审美主观与客观：工作完成质量对情绪的影响 19:06 风格不同，喜好各异，工作却从来没有砍死过对方——人与人之间的宽容与多样性 23:54 动物世界中的社会制度：狮子、鹿群和人类的对比与思考 28:40 神话故事与宗教形式：探寻向上晋升的制度和偶像的影响 33:23 探索唯物史怪：夏朝的存在与历史学家的考证 38:14 职场记忆：三个人物的影响与职场基础 43:00 在工作中，态度问题的解决之道：为何同事间的相互支持至关重要？ 47:41 解密成功故事背后的秘密：赵老师无私分享经验与技巧！ 52:35 团队合作中的真诚与保护：职场交流的智慧之道

13. 

    29 Aug 2024

    谁说中年男人不能有浪漫的爱好？

    揭秘中年男人的不羁爱好！ 雨洋与我对决办公室，从"世界第一娘炮"到"钢铁直男"的反转，笑话连连。不聊会议，我们谈花！鲜切花的魅力何在？宇阳的插花情缘，超越美感的治愈力量。疫情期间的温柔慰藉，从低谷到重生，花语中的生活哲学。男性养花，理性与感性的碰撞，是炫耀还是刚需？射箭与篆刻，不同阶段的人生解压密码。别样嗜好，平凡生活中的英雄梦想。这不仅仅是一场聊天，是关于自我探索与成长的告白。 02:01 喜欢鲜血花的优雅与成熟：中年男人的浪漫追求 04:49 提升心情，活跃气氛：鲜花在我们办公环境中的作用 09:38 探索爱与美：男性养花的独特体验与情感关联 14:29 突破内向，拥抱花艺：探索伪花艺师的内敛与害羞 19:18 追求内心深处的和谐：射箭、篆刻和游泳与雨洋 24:08 如何在繁杂世界中找到内心的宁静？——探索内心的小角落 28:56 旅行中的感悟与收获：探索真实与主观的感受 33:47 在美国的自由之旅：奥克兰、洛杉矶与摇滚乐的回忆 38:36 为追星而旅行故事：热爱可以是一切行为的原动力 43:29 徐州美食：口感爆浆与诗意结合的烹饪之旅 48:19 小播客的录制技巧和节目效果——基于我们当下状况的嘎嘎 53:10 探讨爱好：从养花到旅行，人生中的点滴经历都是体验。

14. 

    25 Aug 2024

    一切从“高级感”开始（下）

    聊色彩潮流与生活美学，从品牌纯色风潮到鲜切花的视觉平衡，再到高级感的多重维度解析。为何简单色彩反而触动人心？是年龄还是审美在变？揭秘日常小物中的“高级感”秘密，从奢侈包到酒店大堂设计，探讨背后的方法论与个性表达。六分成熟，八分溢价，你的生活品味几分？追求个人风格的道路上，我们都是八十分的探索者。高级不只是表象，它藏于细节，融合经历，展现独特自我。一起深挖，那些让生活更美好的“一点点”。 02:02 花艺中的艺术设计：探索稀有花朵的美丽与意义 05:26 独特性与地位：探索唯一性物品的吸引力与意义 10:52 独特品味的形成：方法论与高级感的关联 16:18 追求高级生活的阶段性：每个人都有自己的八十分目标 21:44 从未知到已知：探索世界的气场和见识 27:11 内心的冲突与行为的选择：原生家庭的影响与社会环境的限制 32:36 如何判断女性品质？从LV到审美观点，揭秘品质的真正含义！ 38:01 教育与高级感：女性对生活方式的理性认知 43:28 揭秘陈安芝的行头战略：打造商业经营的样子！ 48:54 中国高等教育的挑战：水涨船高的本科教育质量如何保证？ 54:17 解密播客火爆背后的情绪与感觉：信息风暴中的自保与排斥 59:45 中年人的黄金时期：追求高级感与理解生活的旅程

15. 

    24 Aug 2024

    一切从“高级感”开始（上）

    深夜漫谈：揭秘“高级感”的千面密码！你是否也曾疑惑，何为真正的“高级”？两位都市青年赵健美与ROGER张雨洋，被困会议室的即兴对话，解锁高级感的多重视角。从人到物，从气场到表达，高级感究竟是社会共识的投影，还是个人向往的幻影？为何同一事物，在不同人眼中，高级的标准截然不同？是对权威的仰望，还是生活细节的精致堆砌？今晚，让我们跳出固有框架，不仅限于名牌加身的浅显，深挖那些无形中触动心弦的高级瞬间。是自信的笑容，还是简约而不简单的空间语言？加入我们，一起探索那些让人憧憬的“高级感”秘密，或许你会发现，高级并不遥远，它藏在每个人独特的生活哲学里。 02:02 高级感的定义与普世价值：重新思考某大学教授的形象标签 04:38 高级感的本质与表达：追求高级感的驱动力与吸引力 09:22 高级感的本质与社会性：重新定义你的审美观念 14:05 如何打造属于自己的高级感？从过往经验中汲取力量。 18:49 高级感的本质与社会地位的关系：个人认知与社会认知的差异 23:32 剖析品味：从衣服的颜色与形式到个人风格的考量 28:14 探索潮流与高级感：从马家窑纹路到人类对于自然的敬畏与崇拜 32:57 从喧嚣到宁静：事与非事的主观与客观交织之旅 37:39 设计师的表达之旅：从个人到市场接受的挑战 42:22 美学视角下的高级感：设计、文化与自我表达 47:05 尖锐与柔和的对比：天青色在表达中的作用分析 51:48 小米手机：性价比高却缺乏品牌力与用户体验的挑战