by おおばやしあや [WBCラボ]
少し変わった癒しボイスを持つプレゼンターが、「誰かのために頑張るリーダー」の方々に、少しの癒しや息抜き・ちょっとしたお役立ちをお届けする、15分くらいのラジオ番組です。 ★「リーダー」…肩書に関わらず、何かを推進しようとしたり、職場を良くしていこうとしている方。 仕事や私生活で他の人のケアをしてばかりで、自分のことを後回しに頑張っているリーダーの方、いつのまにか呼吸が浅くなったり、肩や背中ががちがちになったりしていませんか？特にリモートだとなかなか気づきづらいですよね。 無理に深呼吸する必要はないと思うのですが、このラジオでは、そういう方が「あっそうだった」と思い返して、少しだけ自分に意識を向けたり、呼吸を和らげるようなきっかけをご提供できればと思っています。 内容は、日常のことをメインに、力を少し抜けるようなお話やお役立ち情報をお伝えします。 視聴者を含め色々なゲストの方をお呼びすることも考えています。 お仕事をしながら、休憩やお茶のお供に、約15分間、お聞きいただければ幸いです。 【リスナー投稿フォーム】 https://www.wbc-labo.jp/podcast
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🇯🇵
Publishing Since
5/16/2022
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September 9, 2022
<p>筋トレ初心者が約半年続けてみて、「やってみてよかった点」・「誤解していたこと」、メンタルへの影響をおしゃべりします。前後編の後編です。</p> <p>↓リスナー投稿フォームはこちらから</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/podcast</p> <p>↓podcastと連動したメルマガはこちらから</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/mailmagazine</p> <p>――――――――――――――</p> <p>がんばるリーダーのための「呼吸する時間ラジオ」 とは、</p> <p>少し変わった癒しボイスを持つプレゼンターが、「誰かのために頑張るリーダー」の方々に、少しの癒しや息抜き・ちょっとしたお役立ちをお届けする、15分くらいのラジオ番組です。</p> <p>★「リーダー」…肩書に関わらず、何かを推進しようとしたり、職場を良くしていこうとしている方。</p> <p>仕事や私生活で他の人のケアをしてばかりで、自分のことを後回しに頑張っているリーダーの方、いつのまにか呼吸が浅くなったり、肩や背中ががちがちになったりしていませんか？特にリモートだとなかなか気づきづらいですよね。</p> <p>無理に深呼吸する必要はないと思うのですが、このラジオでは、そういう方が「あっそうだった」と思い返して、少しだけ自分に意識を向けたり、呼吸を和らげるようなきっかけをご提供できればと思っています。</p> <p>内容は、日常のことをメインに、力を少し抜けるようなお話やお役立ち情報をお伝えします。 視聴者を含め色々なゲストの方をお呼びすることも考えています。</p> <p>お仕事をしながら、休憩やお茶のお供に、約15分間、お聞きいただければ幸いです。</p> <p>【リスナー投稿フォーム】</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/podcast</p> <p>――――――――――――――</p> <p>プレゼンター：おおばやしあや</p> <p>『人と場をエンパワーするスペシャリスト』。</p> <p>ちょっと変わった癒しボイス持ち。がんばるリーダーを応援しています。</p> <p>かつて会社員だった頃の自分のように、職場を良くしていこう、何かを推進しようとひとりで頑張っている人のために、海外での学びを経て、場を温める対話ツールを開発したり、安全な場創り・ファシリテーションの講習や、リーダーの方々の励まし合いの場を作ったりしています。</p> <p>・フィンランド国家認定ソーシャルワーカー</p> <p>・創造的対話メソッド・ツール開発者（Cx3BOOSTER®、ソジテツ®など）</p> <p>・個と全を活かす研修講師/ファシリテーター 専門：ダイバーシティ・コミュニケーション・ウェルビーイング（組織/チーム/個人レベル）</p> <p>趣味：突然思い立って旅行すること、ゲストハウスめぐり、カレー作り。コロナ禍となった今では、季節のものを美味しく頂くこと。最近は電気圧力鍋への愛が強い。</p> <p>好きな言葉：「冬来たりなば春遠からじ」</p> <p>――――――――――――――</p> <p>BGM提供：「甘茶の音楽工房」さま</p> <p>https://amachamusic.chagasi.com/</p>
September 9, 2022
<p>筋トレ初心者が約半年続けてみて、「やってみてよかった点」・「誤解していたこと」をおしゃべりします。前後編の前編です。</p> <p><br></p> <p>↓リスナー投稿フォームはこちらから</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/podcast</p> <p>↓podcastと連動したメルマガはこちらから</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/mailmagazine</p> <p>――――――――――――――</p> <p>がんばるリーダーのための「呼吸する時間ラジオ」 とは、</p> <p>少し変わった癒しボイスを持つプレゼンターが、「誰かのために頑張るリーダー」の方々に、少しの癒しや息抜き・ちょっとしたお役立ちをお届けする、15分くらいのラジオ番組です。</p> <p>★「リーダー」…肩書に関わらず、何かを推進しようとしたり、職場を良くしていこうとしている方。</p> <p>仕事や私生活で他の人のケアをしてばかりで、自分のことを後回しに頑張っているリーダーの方、いつのまにか呼吸が浅くなったり、肩や背中ががちがちになったりしていませんか？特にリモートだとなかなか気づきづらいですよね。</p> <p>無理に深呼吸する必要はないと思うのですが、このラジオでは、そういう方が「あっそうだった」と思い返して、少しだけ自分に意識を向けたり、呼吸を和らげるようなきっかけをご提供できればと思っています。</p> <p>内容は、日常のことをメインに、力を少し抜けるようなお話やお役立ち情報をお伝えします。 視聴者を含め色々なゲストの方をお呼びすることも考えています。</p> <p>お仕事をしながら、休憩やお茶のお供に、約15分間、お聞きいただければ幸いです。</p> <p>【リスナー投稿フォーム】</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/podcast</p> <p>――――――――――――――</p> <p>プレゼンター：おおばやしあや</p> <p>『人と場をエンパワーするスペシャリスト』。</p> <p>ちょっと変わった癒しボイス持ち。がんばるリーダーを応援しています。</p> <p>かつて会社員だった頃の自分のように、職場を良くしていこう、何かを推進しようとひとりで頑張っている人のために、海外での学びを経て、場を温める対話ツールを開発したり、安全な場創り・ファシリテーションの講習や、リーダーの方々の励まし合いの場を作ったりしています。</p> <p>・フィンランド国家認定ソーシャルワーカー</p> <p>・創造的対話メソッド・ツール開発者（Cx3BOOSTER®、ソジテツ®など）</p> <p>・個と全を活かす研修講師/ファシリテーター 専門：ダイバーシティ・コミュニケーション・ウェルビーイング（組織/チーム/個人レベル）</p> <p>趣味：突然思い立って旅行すること、ゲストハウスめぐり、カレー作り。コロナ禍となった今では、季節のものを美味しく頂くこと。最近は電気圧力鍋への愛が強い。</p> <p>好きな言葉：「冬来たりなば春遠からじ」</p> <p>――――――――――――――</p> <p>BGM提供：「甘茶の音楽工房」さま</p> <p>https://amachamusic.chagasi.com/</p>
August 5, 2022
<p>自分らしさへの考え方と、「好き」ということとの関係について、特に今回は「好き」のとらえ方についてお話します。</p> <p>自分らしく生きるために、「好き」を大事にすると、やりやすいかもしれません。</p> <p><br></p> <p>↓リスナー投稿フォームはこちらから</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/podcast</p> <p>↓podcastと連動したメルマガはこちらから</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/mailmagazine</p> <p>――――――――――――――</p> <p>がんばるリーダーのための「呼吸する時間ラジオ」 とは、</p> <p>少し変わった癒しボイスを持つプレゼンターが、「誰かのために頑張るリーダー」の方々に、少しの癒しや息抜き・ちょっとしたお役立ちをお届けする、15分くらいのラジオ番組です。</p> <p>★「リーダー」…肩書に関わらず、何かを推進しようとしたり、職場を良くしていこうとしている方。</p> <p>仕事や私生活で他の人のケアをしてばかりで、自分のことを後回しに頑張っているリーダーの方、いつのまにか呼吸が浅くなったり、肩や背中ががちがちになったりしていませんか？特にリモートだとなかなか気づきづらいですよね。</p> <p>無理に深呼吸する必要はないと思うのですが、このラジオでは、そういう方が「あっそうだった」と思い返して、少しだけ自分に意識を向けたり、呼吸を和らげるようなきっかけをご提供できればと思っています。</p> <p>内容は、日常のことをメインに、力を少し抜けるようなお話やお役立ち情報をお伝えします。 視聴者を含め色々なゲストの方をお呼びすることも考えています。</p> <p>お仕事をしながら、休憩やお茶のお供に、約15分間、お聞きいただければ幸いです。</p> <p>【リスナー投稿フォーム】</p> <p>https://www.wbc-labo.jp/podcast</p> <p>――――――――――――――</p> <p>プレゼンター：おおばやしあや</p> <p>『人と場をエンパワーするスペシャリスト』。</p> <p>ちょっと変わった癒しボイス持ち。がんばるリーダーを応援しています。</p> <p>かつて会社員だった頃の自分のように、職場を良くしていこう、何かを推進しようとひとりで頑張っている人のために、海外での学びを経て、場を温める対話ツールを開発したり、安全な場創り・ファシリテーションの講習や、リーダーの方々の励まし合いの場を作ったりしています。</p> <p>・フィンランド国家認定ソーシャルワーカー</p> <p>・創造的対話メソッド・ツール開発者（Cx3BOOSTER®、ソジテツ®など）</p> <p>・個と全を活かす研修講師/ファシリテーター 専門：ダイバーシティ・コミュニケーション・ウェルビーイング（組織/チーム/個人レベル）</p> <p>趣味：突然思い立って旅行すること、ゲストハウスめぐり、カレー作り。コロナ禍となった今では、季節のものを美味しく頂くこと。最近は電気圧力鍋への愛が強い。</p> <p>好きな言葉：「冬来たりなば春遠からじ」</p> <p>――――――――――――――</p> <p>BGM提供：「甘茶の音楽工房」さま</p> <p>https://amachamusic.chagasi.com/</p>
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