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gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

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by Andi Weiss, Stefan Schwabeneder, Martina Weiss

87 episodes
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Podcast Overview

Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "GerneMontag" verraten euch Andi Weiss und Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt. Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de

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🇩🇪

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7/8/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #74 Das Leben schuldet dir nichts

July 26, 2026

#74 Das Leben schuldet dir nichts

Warum fühlen sich Ungerechtigkeiten manchmal so tief und schmerzhaft an? Und was haben unsere Reaktionen oft mit unserer eigenen Vergangenheit zu tun? In dieser Podcast-Folge "gerne Montag" geht es Andi Weiss und Stefan Schwabeneder um die Kraft unserer Glaubenssätze, den Unterschied zwischen berechtigtem Schmerz und alten Verletzungen – und um einen Gedanken, der die Sicht aufs Leben verändern kann: Das Leben schuldet dir nichts. Eine inspirierende Folge über Dankbarkeit, Verantwortung, Vergänglichkeit und die Frage, wie wir trotz allem unser Leben bewusst gestalten können. Tiefgründig, ehrlich und mit vielen Impulsen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Zum Schluss teilt Martina Weiss eine berührende Übung, die dabei hilft, den eigenen Lebensrucksack mit neuen Augen zu betrachten – und zeigt, wie aus Ballast neue Stärke entstehen kann. Ein Tipp, der zum Nachdenken anregt und lange nachwirkt. Hier geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast. Eine Folge über Sinn, Arbeit und die Frage: Was nährt uns wirklich? Jetzt reinhören. Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten für Euch und Eure Mitarbeitenden einen motivierenden Abend! Schreibt uns an team@gerne-montag.de Ihr sucht eine 1:1-Unterstützung in Eurem (Arbeits-)Alltag oder müsst gerade eine Krise meistern? Gerne unterstützten wir Euch! www.gerne-montag.de/anfrage Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de „gerne Montag“ – der Podcast über Sinn, Gewohnheiten und neue Perspektiven.

Episode thumbnail for #73 Die Würde kennt keine Kompromisse

July 5, 2026

#73 Die Würde kennt keine Kompromisse

Was passiert, wenn persönliche Grenzen überschritten werden? Wenn Respekt fehlt, die eigene Würde verletzt wird oder wir uns ungerecht behandelt fühlen? Ab wann wird Menschenwürde überhaupt angetastet – und was können wir aus solchen Erfahrungen lernen? In dieser Folge von „gerne Montag“ widmen sich Stefan Schwabeneder und Andi Weiss einem weiteren wichtigen Filter unserer Wahrnehmung: der Ethik. Sie gehen der Frage nach, ob es eine objektive und eine subjektive Ethik gibt, wie moralische Entscheidungen entstehen und welchen Einfluss unsere persönliche Lebensgeschichte und Autobiografie auf unser Werteverständnis haben. Und bleibt unbedingt bis zum Schluss dabei: Martina Weiss gibt nicht nur einen praktischen Impuls für den Alltag, sondern trägt auch ein berührendes Gedicht vor – gekrönt von einem Lied, das diese Folge auf besondere Weise abrundet. Jetzt reinhören und entdecken, wie Ethik unser Denken, Fühlen und Handeln prägt. Hier geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast. Eine Folge über Sinn, Arbeit und die Frage: Was nährt uns wirklich? Jetzt reinhören. Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten für Euch und Eure Mitarbeitenden einen motivierenden Abend! Schreibt uns an team@gerne-montag.de Ihr sucht eine 1:1-Unterstützung in Eurem (Arbeits-)Alltag oder müsst gerade eine Krise meistern? Gerne unterstützten wir Euch! www.gerne-montag.de/anfrage Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de „gerne Montag“ – der Podcast über Sinn, Gewohnheiten und neue Perspektiven.

Episode thumbnail for #72 Empörung macht bequem

June 21, 2026

#72 Empörung macht bequem

Wie können wir unsere Komfortzone verlassen? Und warum fällt es uns oft leichter, über Missstände zu klagen, als die Dinge anzugehen, die wir tatsächlich verändern könnten? Wir regen uns über Themen auf, die außerhalb unseres Einflussbereichs liegen, diskutieren leidenschaftlich und fordern Veränderungen. Doch wenn es darum geht, im eigenen Alltag konkrete Schritte zu gehen, wird es plötzlich unbequem. Denn echte Veränderung beginnt meist dort, wo wir unsere Komfortzone verlassen müssen. In dieser Folge von „gerne Montag“ sprechen Stefan Schwabeneder und Andi Weiss darüber, warum wir die Welt nicht unbedingt verändern, sondern vielmehr gestalten sollten. Welche Antworten findet die Logotherapie auf die Frage nach Verantwortung, Sinn und persönlichem Handeln? Und am Ende bringt es Martina Weiss auf den Punkt: Viele Menschen verwechseln Beschäftigung mit Wirksamkeit. Unser Gehirn lässt sich da erstaunlich leicht beeinflussen – und Empörung kann schnell selbst zur Komfortzone werden. Warum das so ist und welchen einfachen, aber wirkungsvollen Tipp sie für mehr echte Veränderung im Alltag bereithält, erfahren Sie in dieser inspirierenden Podcast-Folge. Jetzt reinhören und entdecken, wie kleine Schritte oft mehr bewegen als große Worte Hier geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast. Eine Folge über Sinn, Arbeit und die Frage: Was nährt uns wirklich? Jetzt reinhören. Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten für Euch und Eure Mitarbeitenden einen motivierenden Abend! Schreibt uns an team@gerne-montag.de Ihr sucht eine 1:1-Unterstützung in Eurem (Arbeits-)Alltag oder müsst gerade eine Krise meistern? Gerne unterstützten wir Euch! www.gerne-montag.de/anfrage Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de „gerne Montag“ – der Podcast über Sinn, Gewohnheiten und neue Perspektiven.

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