Mag. Jesco von Moorhausen ist Sportwissenschaftler und betreibt eine eigene Praxis im Ammerland bei Westerstede. Der Podcast schaut auf aktuelle Entwicklungen im Bereich der Trainingswissenschaften, räumt mit Mythen auf und thematisiert Ernährungskonzepte. Im Fordergrund steht dabei die Gesundheit.
Gesundheit geht vor - der sportwissenschaftliche Podcast
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Mag. Jesco von Moorhausen ist Sportwissenschaftler und betreibt eine eigene Praxis im Ammerland bei Westerstede. Der Podcast schaut auf aktuelle Entwicklungen im Bereich der Trainingswissenschaften, räumt mit Mythen auf und thematisiert Ernährungskonzepte. Im Fordergrund steht dabei die Gesundheit.
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5/8/2023
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Recent Episodes
March 8, 2026
Intervallfasten in der Kritik
<p>Es wurde gelobt, doch nun steht die Ernährungsform massiv in der Kritik: Das Intervallfasten. Warum diese Diät nur für bestimmte Menschen gut ist und was für Probleme auftreten können, ist Inhalt dieser Folge.</p>
September 1, 2025
Schmerzen und Schmerzmittel
<p>Es tut weh, doch warum und wie können Schmerzmittel helfen. Darauf gehe ich in dieser Folge ein und zeige auf, welche verschiedenen Schmerzmittel es gibt und wann man welche nehmen sollte.</p>
February 4, 2025
Das Rätsel um das French Paradoxon
<p>In Frankreich leiden deutlich weniger Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als in Deutschland. Woran das liegt, konnte man nie wirklich herausbekommen. Die Ernährung unterscheidet sich allerdings und da setzen auch die Ergebnisse der neuen NutriAct-Studie an, die etwas Spektakuläres zeigen.</p>
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