Gleding podkasten for barn er tilbake! Her snakker klovnen Wilmer og Gleding-gründer Siri om hva som er viktig for å ha det bra med oss selv, andre mennesker og planeten. Gleding-superkraften trenes på for å skape en mer empatisk og bærekraftig verden. Kan lyttes til i bilen, hjemme, før leggetid, på skolen og i barnehagen. Kom gjerne med ønsker for tema på hei@gleding.no og legg gjerne igjen en kommentar om hva du syns. Gleding er også å dele gode ting - så hvis du liker podkasten, anbefal den gjerne videre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Gleding er ikke bare å gjøre ting som gjør deg og andre glad. Det er også å bry seg om andre og undre seg over hvordan noen har det. Enten de er glade eller lei seg. Dette kalles for empati - og er en muskel du kan trene som gir masse Gleding superkraft!
Empati handler om evnen til å sette seg inn i hvordan andre føler seg og har det, og se for seg hvordan det ville vært å være i samme situasjon. Dette kan man undres over når man ser mennesker som både er glade, stolte, lei seg, sinte eller opplever andre følelser.
Siri og Wilmer snakker om hvordan man kan trene empatimuskelen, og gir noen tips til hvordan man kan trene på å tenke over hvordan andre har det og hva man kan gjøre i ulike situasjoner.
Ved å trene på empati, kan det føre til at vi mennesker bryr oss mer, og tar bedre vare på hverandre! Både kjente og ukjente. Og tenk om vi levde i en mer empatisk verden? Hvordan ville det vært, mon tro?
Til tema empati kan vi anbefale boken Undring i følelsesuniverset (https://www.gledingbutikken.no/products/undring-i-folelsesuniverset).
Tagg oss gjerne på Instagram hvis du hører på episoden @gleding.no :) (https://www.instagram.com/gleding.no/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
7 Sept 2021
Frykt og tanker
Hva skjer egentlig når jeg blir redd? Og hvorfor er det bra å bli redd? Hva er egentlig tanker? Dette prater Wilmer og Siri om i denne episoden.
Siri prater om hva vi kan gjøre hvis vi er redde, og Wilmer forteller om et tips han fikk av Ninja for å få det bedre med tankene sine. Det blir også en liten sang om å være redd, og flere tips til hva vi kan gjøre og hvordan vi kan bli tryggere i møte med frykt og tanker.
Vil du lese mer om dette, så sjekk ut boken Undring i følelsesuniverset (https://www.gledingbutikken.no/products/undring-i-folelsesuniverset)
Eller les en spennende historie om Den lille reven som hadde så mye å tenke på (https://www.gledingbutikken.no/products/den-lille-reven)!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
31 Aug 2021
Kommunikasjon og gode samtaler
Hva kan en sjiraff lære oss om gode samtaler? Og hva betyr det å se langt når vi prater med hverandre? Siri og Wilmer snakker om hvordan vi kan ha gode samtaler sammen, og hva vi kan gjøre for å øve på det!
Du får lære et begrep som kalles for sjiraffspråk, og praktiske tips til hvordan vi kan ha gode samtaler og bedre kommunikasjon, slik at vi kan få flere av de gode øyeblikkene sammen i hverdagen.
Sjekk ut Gledingbutikken (https://www.gledingbutikken.no/) for flere verktøy som hjelper til med gode samtaler og Gleding!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Host of Gleding Barnepodkast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
