About Gotas de Presença | Rose Botrel | Mindfulness
A minha missão é espalhar gotas de presença para as pessoas que buscam viver o aqui e o agora.
Eu sou Rose Botrel, instrutora de Mindfulness e vou te guiar por esta jornada de plenitude através de práticas de meditação.
E um convite para uma pausa cuidadosa, conectar com o momento através do corpo percebendo as sensações da superfície de contato.
Se quiser interagir comigo, visite o meu perfil @rosebotrel.️
13 Sept 2021
Gotas de Presença | #27 Essência e prazer aqui e agora
Nessa prática você é convidado a resgatar atividades que te abastecem mas que, por algum motivo ficaram adormecidas em algum lugar na sua linha do tempo.
E se fosse possível trazer esse ou esses momentos pra hoje?
Posso te garantir que é possível.
São quinze minutos que podem mudar a sua semana!
Porque a presença TRANSFORMA!!!
Se quiser interagir comigo, visite o meu perfil @rosebotrel.️
30 Aug 2021
Gotas de Presença | #26 Caminhada Contemplativa
Na semana passada utilizamos um recurso bem simples para iniciar uma organização interna.
E hoje te convido para uma caminhada contemplativa, mas diferente do que possa estar imaginando, é uma caminhada interna.
A sua experiência, independente do que seja, pode te oferecer recursos inesgotáveis para uma vida mais leve e com mais significado, mas isso se você estiver desperto(a) claro!
Para mais conteúdos e para interagir comigo, visite meu perfil: @rosebotrel. Será um prazer saber a magia que acontece com você ao se permitir adentrar nesse caminho do autodescobrimento…
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