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<p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal">大家好！欢迎大家进入冠心病患者自我管理必读的<span>14</span>节课。</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal">冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称，它是由于冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动脉内膜上，犹如老化的水管，垃圾越积越多，管腔愈发狭窄，久而久之，水流最终被阻断。在冠状动脉上就表现为心肌血流量减少，心脏供氧不足，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal">那么，什么是冠心病，哪些因素会诱发冠心病，哪些人易发冠心病，发生冠心病应该如何正确处理，冠心病有哪些治疗方案，日常生活中需要如何预防冠心病，冠心病治疗期间应该如何养护？</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal"><span>为此，浙江省台州医院心血管内科薛迎生教授和米亚非教授与良知关爱联手，共同制作了一套《冠心病患者自我管理》的专题课程。</span></p><br />
Language
🇨🇳
Publishing Since
10/30/2019
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January 16, 2020
【番外篇】“戏”说心脏
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">亲爱的听众朋友们，大家好，欢迎收听冠心病患者自我管理必读的<span>14</span>节课番外篇——《戏说心脏》。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天，小微用最通俗易通的话，来给大家说一说我们的心脏到底长什么样？</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果我们把心脏比作一栋二层小楼，一栋二户人家合建的双拼别墅。我们把左边的那户叫左心，右边的叫右心。楼上的房间我们叫<span>“</span>房<span>”</span>，楼下的称作<span>“</span>室<span>”</span>。与人住的房子一样，心脏也是由墙壁、房门、水管和电路四个部分构成的。但是也是有区别的，例如人们常说心灵的窗户这句话，心脏这栋房子什么都有，唯独缺了窗户。另外，我们都知道，房子坏了，一般都是墙、门、水、电出了问题，心脏疾病，也是这个道理。 </p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">介绍完外部构造，小微就要带大家走进心脏这栋房子的里面去看看！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我们先来说墙。心脏的墙壁，不是钢筋水泥，而是二层皮夹一层肉，不是肉夹馍，是皮夹肉，这肉做的墙叫<span>“</span>心肌<span>”</span>。心肌墙的疾病，最常见的是<span>“</span>房室间隔缺损<span>”</span>，这是先天性的，原因是建房子时，左右心之间的隔墙没砌完就交工了，留了个缺口，这害死人的豆腐渣工程！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">接下来是门。心脏之门，形状像花瓣一样，哪位有诗意的医学先辈起了个学术的名字叫<span>“</span>瓣膜<span>”</span>。如果是小微来起名字的话，会俗气的叫<span>“</span>心门<span>”</span>，<span>“</span>二尖瓣膜<span>”</span>叫<span>“</span>二扇门<span>”</span>，<span>“</span>三尖瓣膜<span>”</span>叫<span>“</span>三扇门<span>”</span>，虽然俗气，但是易懂。和房间的门一样，心脏的门也会出问题。例如门卡住了，只能推开个狭窄的小缝，这就被叫作<span>“</span>瓣膜狭窄<span>”</span>；门关不严，就叫<span>“</span>瓣膜关闭不全”。如果门坏了，不能用，怎么办？有两种选择，要么换新的，要么修一修。换新门，我们称它为<span>“</span>瓣膜置换术<span>”</span>；修修补补后继续使用，叫<span>“</span>瓣膜修补术<span>”</span>。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">有一条，大家要记住，如果能<span>“</span>修补<span>”</span>，千万别<span>“</span>置换<span>”</span>。虽然人造门除了金属做的，现在又有了猪心和牛心做的，但是品质远远赶不上天造的门。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">说完门，我们来说说水管。我们把铺设在墙壁表面的输水管道，叫冠<span>(</span>状动<span>)</span>脉，它是心肌的生命粮道，心肌的养料全靠冠状动脉的血液输送。如果水管梗塞不通，心肌墙可能会因缺血而坏死，也就是说我们所熟知的<span>“</span>冠心病<span>”</span>。引发冠心病后，治疗方法有二种，一是像捅下水道似的，用钢丝捅通冠脉后，放个套管撑起来不让水管壁塌陷，也就是<span>“</span>支架置入术<span>”</span>；另一个是废弃掉老管道，重新搭根新管道，学名<span>“</span>搭桥术<span>”</span>。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">最后，我们来说一说电线。铺设在心脏墙壁里的输电线路，叫<span>“</span>心脏传导系统<span>”</span>。电路放电一次，心脏就跳动一次，没有放电，就没有心跳。若是电路出了问题，心跳节律就会发生异常，我们称为<span>“</span>心律失常<span>”</span>。心律失常有多种，例如，电路发神经似的放电不停，电得心房壁不住地颤抖，叫<span>“</span>房颤<span>”</span>；提早放电了，叫早搏；电流中断了，叫<span>“</span>传导阻滞<span>”</span>。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">目前，人类对心脏的电路原理所知甚少，治疗都是摸着石头过河。未来，心律失常治疗方法要进步，还是靠研究电生理的科学家的努力。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">介绍完心脏内部，我们再来说说心脏的检查。检查心脏，主要是检查心脏的墙壁、大门、水管和电路。心<span>(</span>脏<span>)</span>超<span>(</span>音波<span>)</span>用于查看墙壁是否有缺口、瓣膜门是否打得开关得严。冠脉<span>CT</span>或造影是管道工，可准确地查明冠脉这根水管是不是堵了，堵在了哪里。心电图，顾名思义，用来检测电路的通电情况，干的是电工的活儿。这么一说，大家对于心脏的检查是不是有了更全面的认识。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">总之，心脏是我们人体最重要的器官，大家一定要保护好它，保护好它的前提之一就是要科学的认识它。</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;font-weight:normal;text-align:justify;" data-flag="normal">好啦，今天的《戏说心脏》节目，到这里就要和大家说再见了。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果您想要了解更多关于冠心病的养护知识，欢迎微信搜索“良知关爱”，关注我们。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"> </p><br />
January 15, 2020
【第十四讲】家人突发心梗时，应该怎么做？
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">亲爱的听众朋友们，大家好，欢迎继续收听冠心病患者自我管理必读的<span>14</span>节课。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">上一期节目，我们讲了如何科学预防心脑血管疾病，但是万一家人或朋友不幸突发心梗，我们应该怎么做？今天，小微就来和大家来说一说。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">急性心梗是有明显症状的，胸闷，随即浑身出汗，四肢冰凉，小便失禁，当我们的家人出现这些症状的时候，一定要知道，这是急性心梗发作了！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这时，我们可以做些什么呢？</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>一、马上让患者就地躺下，放松他的气道</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">让患者就地躺下，安慰患者不要太紧张，解开患者的衣领，检查口腔是否有呕吐物，如有要及时清除，避免误吸造成气道阻塞，注意开窗通风，保持室内空气新鲜。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">注意！千万不能使用枕头！心梗患者如果用枕头，很可能导致气道闭塞，丧失生存的机会。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>二、立刻拨打<span>120</span>，并尽快服用急救药物</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">硝酸甘油是治疗心绞痛的首选药物，它除了可扩张冠状动脉增加冠状动脉血流外，还可扩张外周血管，减轻心脏负荷，从而缓解心绞痛。既往有心绞痛病史，出现持续性胸痛不能缓解，可以立即舌下含服硝酸甘油。连续含服<span>3</span>片硝酸甘油不能缓解，马上拨打<span>“120”</span>，尽快让救护人员抵达现场。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">但急性心肌梗死患者要慎重，部分患者可能出现低血压、休克、心跳慢或者晕厥，此时硝酸甘油是禁用的。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">切记！发生急性心梗后，绝对不能自己开车或者打车去医院！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>三、不要让患者上厕所</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">心梗患者很多都是上厕所时猝死在马桶上的，因此，一定要记得不能让心脏不适的人去厕所，不能用力，因为用力容易造成心脏破裂，患者很可能就会因此没命。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>四、在<span>120</span>赶到时，告诉急救医生最关键的症状</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">第一时间与抵达的急救医生汇报病情，这个时候千万别和急救人员说其他多余的话，一定重点说病情，说最关键的症状。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>五、送医时建议就近原则</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果在急救的途中，患者已经开始出现危险情况，如血压下降、呼吸急促、脉博不稳等症状，建议到就近有条件的医院进行抢救。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">因为即使大医院条件再好，医生水平再高，但时间对于心梗患者来说更重要。（不过是否就近原则，还要视具体情况而定。）</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>六、手术签字果断迅速，别因犹豫耽误抢救时间</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">时间就是生命！时间就是心肌！迅速签字，争取抢救的时间！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">为什么重点说签字要迅速决断？</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">因为以前有一些急性心梗患者的家属在手术前会比较犹豫，想等全部家属全到齐后再商量商量，然后再确定是否手术，因此而耽误了患者宝贵的抢救时间，导致了患者的死亡。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">所以，在确认是急性心梗后，请家属要第一时间配合医生抢救！别犹豫！别耽搁！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">请大家一定要牢记以上所有知识点，当然，小微肯定是希望这些知识大家永远不要用上。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">另外，我们冠心病患者自我管理必读的14节课到这一期就结束了，后期我们将会陆续推出其他病种，希望大家继续关注我们的节目，以便第一时间获取我们的节目更新动态。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果您想要了解更多关于冠心病的养护知识，欢迎微信搜索“良知关爱”，关注我们。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">为了回馈大家一直以来的默默陪伴，我们加录了一期番外节目《戏说心脏》，以更欢乐的口和大家说说心脏的那些事，如果大家喜欢，可以留言告诉我们。</p><span><br /></span><br />
January 13, 2020
【第十三讲】每天只需二十分钟，预防心脑血管病真轻松！
<span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">亲爱的听众朋友们，大家好，欢迎继续收听冠心病患者自我管理必读的<span>14</span>节课。</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;font-weight:normal;text-align:justify;" data-flag="normal">上一期节目，我们讲了那些不靠谱的软化血管的偏方，今天来和大家来说一说如何科学预防心脑血管疾病。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在我们千百年来传承的中医文化中，中医保健在日常生活中的运用是最为广泛的！今天我们的课程就是如何运用中医保健预防心脑血管疾病。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在中医中，手腕被称为人的<span>“</span>第二心脑<span>”</span>，此处有<span>6</span>条经络通过，包括心、心包、肺，大肠、小肠、三焦经，如果能进行适当的按摩，能充分调动身体正气，使元气通畅，增强身体抵抗能力。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">因为，每天坚持对手腕部分进行按摩，可以起到很好的预防心脑血管疾病的作用。那么，具体应该怎么按摩呢，今天小微就来和大家说一说：</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>1、 </b><b>拍打心经</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">心经是人体十四经络之一，此经脉在胸部，与上肢的直行脉是重由"心系"分出后，返行向上与肺相连，然后向下出于腋窝之下，沿着上臂内侧后缘，走在太阴与手厥阴经之后侧，下行至肘关节内侧后方，再沿着前臂内侧后缘，抵达掌后腕关节部的尺侧豌豆骨突起(即手锐骨)，再进入手掌内尺侧一边，最后沿着小指的桡侧到达其末端。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">建议患者可以循着心经走向，由上而下拍打，每日一两次，每次3分钟左右。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">不过，需要提醒的是：拍打时的力度切勿过大！如果自身凝血功能不好，是不适合拍打心经的。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>2、 </b><b>拍打心包经</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">手阙阴心包经，本经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">其分支从胸中分出，出胁部当腋下<span>3</span>寸处天池穴，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中，沿中指桡侧至末端中冲穴。另一分支从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气于关冲穴与手少阳三焦经相接。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">简单来说，心包经是循着人体胳膊中线而行，从乳旁到中指，这就是心包经循行的路线。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">中医所说的心包就是心外面的一层薄膜。它能够代心受过，替心受邪，即外邪侵犯人体时它可代替心去承受侵袭。而敲击或揉按心包经可使血液流动加快，使附着在血管壁上的胆固醇剥落，随后排出体外。它非常好找，也便于按摩。凡是有心脑血管病的患者，都可以好好调理一下心包经。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">大家可以循着心包经的走向，由上向下敲打或按揉，每日一两次，每次3分钟左右即可。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">建议即便没有这方面病痛，但压力比较大的人群，也可以多与它<span>“</span>打交道<span>”</span>，因为它就是生命的<span>“</span>守护神<span>”</span>。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">另外，如果一个人心脑血管有问题，那他的心包经肯定堵塞了。这时一定要尽早打通心包经。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">值得一提的是，选心包经拍打时，建议选择左臂，因为左臂离心脏较近。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">只要大家每天花上短短的<span>20</span>分钟，就可以很好的预防心脑血管病，所以赶紧来试试吧！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">好了，预防心脑血管疾病的课程，我们今天就讲到这。</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">下一期，我们来说一说，如果家人不幸突发心梗，我们应该怎么办？敬请期待！</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果您想要了解更多关于冠心病的养护知识，欢迎微信搜索“良知关爱”，关注我们。</p><span><br /></span><br />
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<p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal">大家好！欢迎大家进入冠心病患者自我管理必读的<span>14</span>节课。</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal">冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称，它是由于冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动脉内膜上，犹如老化的水管，垃圾越积越多，管腔愈发狭窄，久而久之，水流最终被阻断。在冠状动脉上就表现为心肌血流量减少，心脏供氧不足，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal">那么，什么是冠心病，哪些因素会诱发冠心病，哪些人易发冠心病，发生冠心病应该如何正确处理，冠心病有哪些治疗方案，日常生活中需要如何预防冠心病，冠心病治疗期间应该如何养护？</p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal"><span>为此，浙江省台州医院心血管内科薛迎生教授和米亚非教授与良知关爱联手，共同制作了一套《冠心病患者自我管理》的专题课程。</span></p><br /> - How often does this podcast release new episodes?
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