Guided Meditations & Meditações Guiadas

About Guided Meditations & Meditações Guiadas

Esse podcast oferece meditações guiadas que visam desenvolver a nossa capacidade de relaxar-se, energizar-se e alcançar equilíbrio emocional e físico que possam ajudar em processos de cura e recuperação. Doações e suporte financeiro serão direcionados ao Siembra NC - https://siembranc.org/ Scroll down for English. This podcast offers guided meditations that aim to develop our ability to relax, energize, and achieve an emotional and physical balance that may help the healing and recovery processes. Donations and financial support will be redirected to Siembra NC - https://siembranc.org/

Publisher

Paula Damasceno

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

7 Apr 2020

Latest episode

19 May 2020

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   19 May 2020

   Na Floresta

   Essa meditação guiada combina atenção plena e visualização para facilitar o contato com a sua própria energia vital através da respiração e da criação de imagens mentais relacionadas à natureza. Aproveite!

2. 

   22 Apr 2020

   Centers of Energy Guided Meditation

   This Guided Meditation mixes Mindfulness Meditation instruction and visualization practices to promote a healthy flow of energy throughout your subtle and physical bodies. Enjoy! The background sound was created by the_very_Real_Horst (https://freesound.org/people/the_very_Real_Horst/) at https://freesound.org/people/the_very_Real_Horst/sounds/457113/# (https://freesound.org/people/the_very_Real_Horst/sounds/457113/#).

3. 

   15 Apr 2020

   Mindfullness & Golden Light - Vitality, Purification and Transformation

   This meditation mix Mindfulness Meditation and Vizualition to promote self-awareness, relaxation and a powerful connection to our own energy source.

4. 

   7 Apr 2020

   Meditação Guiada Luz Dourada De Fogo

   Essa meditação guiada combina respiração consciente e visualização. O objetivo é aprender a relaxar-se e energizar-se, e ao mesmo tempo promover a a capacidade de estar no momento presente e fortalecer o sentido de Sermos únicas e capazes de apoiarmos a nós mesmas. Encontre uma posição confortável, de maneira que o fluxo respiratório possa fluir livremente. Ajuste o volume e ouça a meditação guiada. Procure não dormir, adormecer, simplesmente volte a atenção para minha voz.