20 Episodes
2024 First episode About 哈囉！暫停一下 我是黑馬，心理諮詢師，催眠療癒師。
超過十年以上的助人工作經驗，協助當事人突破生命的僵局與困境。
熱衷於心理學及靈性的學習，喜歡與人連結，分享傳遞美好的訊息。
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Publisher 黑馬
Category education · leisure · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 14 Aug 2024
Latest episode 15 Jan 2025 Latest episodes 20 episodes in the feed.
15 Jan 2025
EP19攻擊其實是在求助 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzscaqta05o001vsck9g5jkp/comments (https://open.firstory.me/user/clzscaqta05o001vsck9g5jkp/comments)
你知道嗎？攻擊，其實是在求助
當我們感到無助時，往往不知道該怎麼辦。只好用憤怒和不滿來宣洩情緒，結果卻變成對別人的攻擊。
但當我們選擇這種方式時，對方通常會進入「防禦模式」，反過來傷害我們，關係也因此陷入惡性循環。
為什麼我們會選擇攻擊？其實，很多時候是因為我們不知道怎麼好好表達自己，甚至不知道怎麼去求助。
我們可能從小就習慣靠自己解決問題，認為展現脆弱是不安全的事。但攻擊的背後，或許隱藏著一種善意的求救信號。
要破解這個信號，第一步是讓自己安頓下來，找到內在的安全感。只有這樣，我們才能有空間去理解自己的情緒，甚至看見對方的困難。
想知道如何把「衝突」變成「連結」？在這集Podcast，我們一起聊聊如何解讀攻擊背後的故事，找到更好的表達方式，重建彼此的關係！
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1 Jan 2025
EP18信念創造實相的祝福語言 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzscaqta05o001vsck9g5jkp/comments (https://open.firstory.me/user/clzscaqta05o001vsck9g5jkp/comments)
2025年的祝福展望
2025年，你的金錢會越花越多，因為豐盛流動不息；
你的頭腦會越用越靈光，創意源源不斷；
你的身體會越動越健康，充滿活力；
你的愛會越給越多，溫暖每一顆心。
相信這一切都源自於你的內在力量，
讓這股能量帶領你，活出最豐盛美好的自己！
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25 Dec 2024
EP17告別2024，迎向新的開始 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzscaqta05o001vsck9g5jkp/comments (https://open.firstory.me/user/clzscaqta05o001vsck9g5jkp/comments)
🌹告別2024，迎向充滿希望的2025🌟
過去的痛苦是不是常讓你感到窒礙難行？
其實，負面情緒不是敵人，而是一道通往內心的門。
學會正念，像呵護一朵玫瑰一樣愛自己，讓陽光和愛灌溉你的生命🌞🌸。
一起透過冥想，釋放壓力，迎接新一年的可能性！
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