🎙️ Bienvenido a Nexus, Academia de Inteligencia Emocional.
Exploraremos la inteligencia emocional, la PNL, la neurociencia, el mindfulness y otros temas relacionados con el desarrollo personal.
Encontrarás reflexiones, herramientas y ejercicios prácticos para gestionar el estrés, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones, cultivar tu atención y tomar decisiones más conscientes.
Cada temporada te acercará a un tema diferente, con ideas que podrás llevar a tu vida cotidiana.
Dedícate un momento para aprender, reflexionar y avanzar en tu bienestar.
¿Alguna vez has pensado «yo soy así y no puedo cambiar»? En este primer episodio de la temporada sobre neuroplasticidad descubrirás cómo el cerebro puede aprender y adaptarse a lo largo de la vida.
Exploraremos qué es la neuroplasticidad, cómo interviene en el aprendizaje y qué relación tiene con nuestras respuestas emocionales. También aclararemos por qué cambiar requiere práctica y tiempo, y no depende únicamente de la voluntad.
Terminaremos con un ejercicio sencillo para identificar una reacción habitual y empezar a ensayar una alternativa en tu día a día.
Un episodio de Nexus Inteligencia Emocional para comprenderte mejor y abrir nuevas posibilidades de aprendizaje.
13 Oct 2025
NEUROCIENCIA Y DEPORTE CON CARLOS DAVIDOVICH
En este episodio de NEXUS Inteligencia Emocional Deportiva, conversamos con Carlos Davidovich, reconocido experto en neurociencia aplicada al liderazgo, la salud y el rendimiento humano, sobre cómo el cerebro influye en cada decisión, emoción y movimiento dentro del deporte.
A lo largo de esta entrevista, exploramos cómo la neuroplasticidad, la gestión emocional y los hábitos mentales determinan el éxito tanto en la competición como en la vida.
Carlos nos invita a mirar el entrenamiento desde una nueva perspectiva: no solo fortalecer los músculos, sino también entrenar la mente para alcanzar estados de máximo rendimiento y equilibrio interior.
16 Sept 2025
EPISODIOA 4 - LA PERSONA IDEAL
Muchos buscan la pareja perfecta como si fuera una pieza perdida que completará su vida. Pero la verdad es otra: no atraemos lo que queremos, atraemos lo que somos.
En este episodio descubrirás cómo el verdadero amor empieza dentro de ti. Hablaremos de amor propio, coherencia y plenitud, y entenderás por qué la clave no es esperar a que llegue “la persona ideal”, sino convertirte en la persona que deseas encontrar.
🌱 Aprenderás a derribar las barreras internas que te impiden amar.
🌱 Descubrirás cómo tus hábitos, pensamientos y emociones se reflejan en las relaciones que atraes.
🌱 Tendrás un ejercicio práctico para comenzar a encarnar hoy mismo las cualidades que sueñas en una pareja.
🎧 Este episodio es una invitación a dejar de perseguir y empezar a cultivar. Porque el amor verdadero no llega para completarte, sino para acompañarte. Y cuando aprendes a enamorarte de ti, tu vida entera comienza a transformarse.
👉 Si quieres dejar de esperar y empezar a atraer, este episodio es para ti.
13 Sept 2025
EPISODIO 3 - Grandes arrepentimientos de la vida
¿Alguna vez te has preguntado qué pesa más al final de nuestra vida? No son los errores cometidos, sino las oportunidades que dejamos pasar, los sueños que no nos atrevimos a perseguir y el amor que no nos animamos a dar.
En este episodio exploramos los tres lamentos más repetidos por quienes llegan a su último capítulo:
💡 No haberme arriesgado lo suficiente.
🌱 No haber desplegado mi máximo potencial.
❤️ No haber dado más amor.
A través de reflexiones, ejemplos y preguntas prácticas, descubrirás cómo transformar tu presente para no llegar a ese día con la sensación de vacío. Hablaremos de valentía, de propósito y de la fuerza del amor como verdadero sentido de la existencia.
🎧 Este episodio no es solo para escuchar, es para detenerse, escribir y actuar. Porque cada día es una página en blanco, y está en tus manos que tu historia esté llena de intentos, aprendizajes y momentos que quiten el aliento.
👉 Si quieres vivir con menos arrepentimientos y más plenitud, este episodio es para ti.
11 Sept 2025
EPISODIO 3 - AUTOCONCIENCIA
🎙️ En este episodio vamos a hablar de una de las habilidades más poderosas que podemos desarrollar: la autoconciencia.
Te resumo sus claves de forma clara y directa para que entiendas qué significa realmente conocerte a ti mismo, cómo detectar y poner nombre a tus emociones, y de qué manera esta habilidad puede transformar tu vida personal y profesional.
Aquí encontrarás reflexiones prácticas, ejemplos reales y herramientas que te ayudarán a dar el primer paso hacia una vida con mayor claridad, equilibrio y autenticidad.
👉 Escúchalo con calma, porque puede ser el inicio de un viaje hacia dentro de ti, donde descubrirás que tu mejor aliado siempre has sido tú mismo.
Si este episodio te inspira, compártelo y envíaselo a esa persona que necesita reconectar consigo misma.
9 Sept 2025
EPISODIO 2 - LIBRO ENCUENTRA TU PORQUÉ SIMON SINEK
🎙️ En este episodio te traigo un resumen práctico y motivador del libro de Simon Sinek. Un autor reconocido mundialmente por enseñarnos a liderar con propósito, a encontrar nuestro "por qué" y a transformar la manera en la que trabajamos, vivimos y nos relacionamos.
Aquí vas a descubrir de forma clara y sencilla las ideas más importantes del libro, para que puedas aplicarlas en tu vida personal y profesional. No tendrás que leer cientos de páginas: yo te lo cuento resumido, directo y lleno de ejemplos que te harán reflexionar y te darán ganas de pasar a la acción.
👉 Prepárate para escuchar claves que te ayudarán a mirar tu entorno con otros ojos, a fortalecer tu motivación y a inspirar a quienes te rodean.
Si este episodio te gusta, recuerda compartirlo y enviárselo a esa persona que necesita un impulso de inspiración.
13 May 2025
ASÍ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Te explico que es la inteligencia emocional y la importancia de potenciarla.
23 Jun 2024
🎙️ La Técnica del Reenmarque para Deportistas 🎙️
En este episodio, exploramos la poderosa técnica del reenmarque y cómo puede transformar la manera en que los deportistas enfrentan los desafíos 🏅. Descubre cómo cambiar tu perspectiva sobre situaciones difíciles puede desbloquear tu potencial y mejorar tu rendimiento 💪. Aprenderás qué es el reenmarque, por qué es crucial para los atletas y cómo aplicarlo en tu vida diaria para mantener una mentalidad positiva y resiliente 🌟. Únete a nosotros y descubre cómo encontrar oportunidades en cada obstáculo y seguir creciendo como atleta.
#Reenmarque #MentalidadDeportiva #PNL #RendimientoDeportivo #CrecimientoPersonal
16 Jun 2024
🎙️ Energía y Vibración: Cómo Nuestros Pensamientos Afectan Nuestra Realidad
En este episodio, exploramos la conexión entre nuestros pensamientos, emociones y energía vital 🌟. Descubre cómo la ciencia de la energía humana revela que somos, en esencia, pura vibración ⚛️. Aprende sobre la influencia de los pensamientos positivos en nuestra frecuencia vibracional y cómo el amor y la gratitud pueden transformar nuestra salud y bienestar 💖. Te enseñaremos prácticas sencillas para elevar tu energía y vivir en armonía con el universo 🌌. ¡Sintoniza y comienza a vibrar más alto hoy mismo! 🌿✨
#EnergíaYVibración #PensamientosPositivos #AmorYGratitud #Bienestar
5 Mar 2024
APRENDE A MIRAR DONDE NADIE VE
La Magia de la Perspectiva: Aprende a Mirar Donde Nadie Ve 🌈
¡Descubre el arte de ver más allá! En este episodio, desentrañamos los secretos para "Aprender a Mirar Donde Nadie Ve". 🚀 Transforma tu visión, encuentra oportunidades donde otros ven obstáculos y cultiva una mentalidad única.
👁️🗨️ ¡Prepárate para desafiar tus percepciones y ver la magia en lo ordinario!
✨ ¡Si así lo deseas puedes compartir este viaje de conocimiento! 🎙️💡
13 Oct 2023
MATRIZ EISENHOWER
¿Te has sentido abrumado por la cantidad de tareas en tu vida? 😰 En este episodio, exploramos una herramienta de gestión del tiempo utilizada por la mente maestra detrás de la victoria en la Segunda Guerra Mundial: el presidente Dwight D. Eisenhower. Descubre cómo esta brillante estrategia de cuatro cuadrantes puede revolucionar tu productividad y liberarte del caos diario. 💼
🟣 Cuadrante 1: Aprenderás a lidiar con las urgencias inesperadas que requieren acción inmediata. ¡Es hora de enfrentar esas crisis con calma! 🆘
🟢 Cuadrante 2: Sumérgete en el mundo de la planificación estratégica y las actividades verdaderamente importantes. Aprenderás a anticipar y evitar las urgencias. ✅
🟡 Cuadrante 3: Descubre cómo delegar tareas que parecen importantes pero no necesitan tu atención personal. Libera tiempo para lo que realmente importa. 👥
🔵 Cuadrante 4: Adiós a las distracciones sin sentido. Aprende a eliminar las actividades que solo desperdician tu valioso tiempo. 🚫
Prepárate para tomar el control de tu día y avanzar hacia tus objetivos con confianza. La Matriz de Eisenhower es tu boleto para la gestión del tiempo efectiva. ¡No te pierdas este episodio! 🎧🚀
Recuerda suscribirte y dejar tu reseña si encuentras útiles estos consejos. 😉 #GestiónDelTiempo #MatrizDeEisenhower #Productividad #Éxito
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