Este no es un podcast como cualquier otro.
Aquí no hay filtros, no hay máscaras. Solo una voz, la mía, hablándote a ti.
En cada episodio te acompaño desde lo más humano, desde lo que muchos callan pero todos sienten.
Aquí hablamos de heridas de la infancia, del miedo a no ser suficiente, del cansancio de ser fuerte todo el tiempo…
Una conversación íntima, sin juicios, donde no tienes que fingir que estás bien.
Esto no es entretenimiento.
Esto es un refugio emocional.
Soy Valeria Rocha, y te invito a escucharte… conmigo.
El tiempo no lo cura todo.
Hay heridas que no sanan esperando, sino tomando decisiones.
En este episodio hablo sobre el duelo, la espera, la dignidad y el momento en el que elegirse también se convierte en una despedida.
No para olvidar, sino para seguir viviendo aunque todavía duela.
18 Aug 2025
Episodio 4 - “Lo grande que es perdonar…”
Perdonar nunca ha sido fácil.
No es olvidar, no es justificar… es soltar.
Es decidir no cargar más con el peso del dolor, de la culpa o del resentimiento.
En este episodio de Hablemos de lo que nadie habla reflexiono sobre lo que significa perdonar de verdad, lo que cuesta y lo que transforma. Porque solo cuando perdonamos, la vida vuelve a moverse.
💭 ¿A quién necesitas perdonar para poder avanzar?
👉 Disponible en todas las plataformas: Spotify, YouTube y Apple Podcasts.
🎶 Fragmento musical utilizado únicamente con fines de comentario y reflexión.
“Lo grande que es perdonar” – Vico C & Gilberto Santa Rosa.
Todos los derechos pertenecen a sus respectivos autores y propietarios.
3 Aug 2025
Episodio Especial - Lo que siempre callamos mi mamá y yo… hasta hoy.
Este episodio es distinto a todo lo que hemos hecho antes. Por primera vez, mi mamá y yo hablamos de lo que siempre callamos: heridas, pérdidas, silencios y todo lo que marcó nuestra historia.Si alguna vez has sentido que hay conversaciones que nunca te atreviste a tener con tu mamá, este episodio es para ti.Escúchalo completo y cuéntame en los comentarios qué parte tocó tu corazón.
22 Jul 2025
Episodio 3 - ¿Estás viviendo… o estás sobreviviendo?
Hay silencios que pesan más que los gritos.
Rutinas que parecen vida… pero solo son formas de no morir.
Este episodio no es cómodo.
Es una invitación cruda, honesta y necesaria a preguntarte:
¿Estás viviendo… o simplemente evitando sentir?
Hablo de eso que nadie quiere admitir:
la vida en piloto automático, la cobardía disfrazada de responsabilidad, el alma dormida que grita en silencio.
Si alguna vez sentiste que estás sobreviviendo por miedo a ser feliz de verdad…
esto es para ti.
Tal vez te duela. Tal vez llores.
Pero ojalá, después de escucharlo, te atrevas a vivir.
1 May 2025
Episodio 2 - ¿Y si mi verdad no es la tuya?
¿Y si lo que para mí fue amor, para ti fue ego?
¿Y si lo que para ti fue traición, para mí fue libertad?
En este episodio me desnudo emocionalmente para hablar de algo que duele en silencio: la verdad vista desde ángulos distintos.
Hablo del peso de las expectativas, del dolor de no ser entendida, y de lo que pasa cuando dos verdades no coinciden.
Este no es un episodio para convencerte.
Es para contar mi verdad, aunque no sea la tuya.
Y tal vez... también te veas en ella.
15 Apr 2025
Episodio 1 – Heridas invisibles: cuando lo que vivimos de niños aún nos duele
En este primer episodio hablamos de esas heridas que no siempre se ven… pero que seguimos cargando desde la infancia.
A veces, no fue un grito… fue un silencio.
No fue un golpe… fue una ausencia.
Y eso también dejó una marca.Este no es un espacio para juzgar a nadie. Es un lugar para empezar a entender lo que dolió, y empezar a sanar desde la verdad.
Si tú también creciste siendo fuerte por obligación…
Este episodio es para ti.
🧠 Tema: heridas de la infancia, autosabotaje emocional, trauma invisible
🎧 Duración: aprox. 10 minutos
🌱 Una pausa para sentir, comprender… y sanar
🎙️ Hablemos de lo que nadie habla – Un podcast de Valeria Rocha Forero
📲 Nuevos episodios cada 15 días
📍Disponible también en Apple Podcasts y YouTube
🫂 Sígueme en Instagram: @valeriarochaforero
15 Apr 2025
Tráiler oficial – Hablemos de lo que nadie habla
Este no es un podcast como cualquier otro.
Aquí no hay filtros, no hay máscaras. Solo una voz la mía hablándote desde lo que muchos callan pero todos sentimos.
Cada episodio es una conversación íntima, real y profundamente emocional.
No estás solo. No estás sola.
Yo soy Valeria Rocha Forero, y te invito a quedarte.
Nos escuchamos adentro.
🎧 Disponible también en:
Spotify | Apple Podcast | YouTube
📍 Nuevos episodios cada 15 días
📲 @valeriarochaforero
Host of Hablemos de lo que nadie habla?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
