ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話

About ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話

ハートオブインディアは、ヨガやアーユルヴェーダの智慧を使って、のびのびとした自分を思い出して、世界にたった一人しかいない自分と仲良くなるためのお話がつまった番組です。 リラックスして聴いてくださいね。 Instagram https://www.instagram.com/heartofindia_life/ アーユルヴェーダのスパイス講座・料理講座・インドリトリートなどの情報はこちら https://www.heartofindia-life.com インドの手仕事のお店 https://shop.heartofindia-life.com/

Publisher

ハートオブインディア　岡田聡子

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

2 Oct 2020

Latest episode

29 Dec 2024

Latest episodes

31 episodes in the feed.

1. 

   29 Dec 2024

   音を聴く6分瞑想

   シンギングボウルの音を聴きながら、余分な力を抜いていく瞑想です。

2. 

   22 Nov 2024

   自分を受け入れ今を味わう瞑想

   インドのラマナアシュラムで感じたエネルギーをそのままお届けします。 音楽やリキシャが走る音。インドの音がそのまま入っています。 ただ目を閉じて味わってみてください。

3. 

   22 Nov 2024

   インド滞在:ラマナアシュラムでの気づき

   インド最終日です。 ラマナアシュラムでの瞑想に関する気づきをお話ししています。