Heilendes Herz - Dein Podcast für die Themen Tod, Trauer, Trauerbewältigung und Spiritualität.
Der Verlust eines geliebten Menschen ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben. Mit der neuen Situation und dieser Lebensveränderung muss man erstmal zurechtkommen denn es prasseln alle möglichen Emotionen der Trauer auf einen ein.
Dieser Podcast ist dafür gemacht, um dir Trost zu spenden und dir zu zeigen, dass du damit nicht alleine bist. Ich möchte Zeit mit dir verbringen und dir mit persönlichen Erfahrungen und auch Geschichten von Trauernden aus meiner Arbeit oder aus dem Umfeld eine andere Sicht auf die Trauer aufzeigen. Dabei ist es mir wichtig, dir das Gefühl zu geben, dass ich dich verstehe denn ich weiss sehr gut, was du durchmachst. Aber ich möchte dir auch Wege aus der Trauer heraus aufzeigen und dich mit ganz viel positiver Energie versorgen. Daher ist in fast jeder Folge auch eine kleine Session eingebaut in der du dich fallen lassen kannst und die positive Energie empfangen kannst um Stück für Stück die Emotionen der Trauer aus deinem Körper zu entlassen und sich somit mit der Zeit besser fühlst und dieses Ereignis als Wendepunkt in deinem Leben sehen kannst, um dein Leben in eine andere, positive Richtung lenken zu können.
Ich gebe dir Impulse und andere Sichtweisen zum Thema Tod und dem Leben mit ein paar Einflüssen aus der Spiritualität.
Hier geht es um dich und dass du mit der Trauer Frieden schliessen kannst und die schönen Momente mit deiner geliebten Person im Herzen tragen kannst.
Lass uns gemeinsam das Leiden verlassen und in eine gesunde Trauer mit unserem geliebten Menschen im Herzen übergehen.
Publisher
Herzensmedizin
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
Emotionale Abhängigkeit von einer Verstorbenen Person
Dieses Gefühl, zwiegespalten zu sein fühlt man besonders, wenn es um die Habseligkeiten unserer verstorbenen Person geht. Wie dankbar sind wir, wenn wir Erinnerungsstücke behalten können und uns daran erfreuen können. Wir denken an schöne Momente und fühlen uns verbunden.
Doch was sollen wir tun, wenn wir uns um den Nachlass kümmern müssen? Wenn Wohnungen/Häuser vollgestopft sind und in unsere Verantwortung übergehen? Wie entscheiden wir, was wir damit tun?
Ist es in Ordnung Dinge wegzugeben?
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Was wenn wir uns emotional nicht in der Lage fühlen?
Der wichtigste Mensch in dieser Angelegenheit bist du.
In dieser Folge gebe ich dir ein paar Anregungen und werde dich in der Session am Ende emotional stärken das tun zu können, was sich für dich richtig und stimmig anfühlt.
Lass uns gemeinsam Zeit verbringen und lasse deinen Alltag und deine Sorgen für ein paar Minuten hinter dir.
Ich freue mich sehr darauf, mit dir, inmitten der wundervollen Natur mit herrlichem Vogelgezwitscher, Zeit zu verbringen und dir ein paar gemütliche Minuten zu schenken.
Ich freue mich auf dich, bis gleich.
Deine Maria
12 Mar 2025
Der lange Weg des Trauerns
Warum trauern manche Menschen nur kurz und andere fallen in ein tiefes Loch und die Trauer will einfach nicht enden?
Immer wenn ich glaube, mir geht es etwas besser dann falle ich zurück und merke, dass ich gar nicht vorangekommen bin.
Warum ist das so? Was kann ich tun, wenn ich mich so fühle und wie kann ich das Ganze verhindern oder gar verändern?
Lass uns gemeinsam darüber sprechen und lass mich dir auch erzählen, warum es wichtig ist, nicht ins Leiden zu verfallen.
Ich freue mich sehr darauf, mit dir, inmitten der wundervollen Natur mit herrlichem Vogelgezwitscher, Zeit zu verbringen und dir ein paar gemütliche Minuten zu schenken.
Ich sitze mit meinem Kaffee auf der Bank und bin bereit. 🥤
Ich freue mich auf dich, bis gleich. ✨
Deine Maria 💚
30 May 2024
Das Umfeld eines Trauernden
Heute verbringen wir wieder Zeit miteinander und behandeln das Thema „Umfeld“.
Das richtige Umfeld hilft uns, unsere Trauer besser verstehen zu können durch viele gemeinsame Gespräche und wir bekommen auch mal eine Umarmung und Trost. Doch kann das falsche Umfeld dich noch trauriger machen und sich daran hindern, dass es dir besser geht.
Ich erzähle dir heute, warum sich das Umfeld einer trauernden Person oft verändert und warum es positiv sein kann, wenn sich gewisse Menschen aus unserem Umfeld entfernen.
Ich hoffe, du hast Lust und Zeit mitgebracht und machst es dir mit mir gemütlich.
Natürlich gibt es wieder eine kleine Loslass-Session mit wunderbarer Melodie und positiver Energie und du kannst dich vollkommen entspannen und loslassen!!
Ich freue mich sehr auf dich, bis gleich!!
Von Herzen, deine Maria 🤍
23 May 2024
Trost und Hoffnung: Motivation in schweren Zeiten
Zeit für ein Stückchen Trost und ein kleines Motivationsgespräch um dich in deiner Trauer voranzubringen!!
In der heutigen Trauerpodcast-Episode geht es wieder um dich!!
Du bekommst von mir tröstende Worte mit wundervollen Naturgeräuschen und einer schönen Musikuntermalung bestückt mit viel positiver Energie, die dir hilft, dich zu entspannen.
Danke für deine Zeit und deine Offenheit, gemeinsam deine Trauer Stück für Stück loszulassen!!
Du schaffst das, ich bin mir sicher, auch wenn du das noch nicht sehen kannst.
Ich freue mich, wenn du mir eine kleine Rückmeldung gibst, ob sich deine Trauer durch das Hören des Podcasts schon ein wenig verändert hat!! Schreibe es mir gerne hier in die Kommentare.
Ich freue mich auf dich, bis gleich!
Von Herzen, deine Maria 🤍
16 May 2024
Trauer als Identität
Du hast einen geliebten Menschen verloren und dieses Leiden will einfach nicht enden.
Du hast begonnen, diese Trauer als deine Identität anzunehmen.
Du erzählst dir und auch anderen immer wieder die gleiche Geschichte.
Lass mich dir in dieser Podcastfolge vor allem eins tun: Trost spenden und Zeit mit dir verbringen. Aber lass mich dir auch erzählen, warum es nicht gut ist, wenn du die Trauer zu deiner Identität machst, vielleicht sogar unbewusst.
Freue dich auf Zeit mit mir und wundervolle Naturgeräusche Südafrikas aber vor allem auch auf eine kleine Entspannungsübung mit wundervoller Melodie und positiven Energien die auf dich wirken.
Öffne dich für die Positivität und die Veränderung.
Mache es dir gemütlich, besorge dir was zu trinken oder lass uns spazieren gehen und lass uns gleich starten.
Bis gleich in der wundervollen Natur.
Deine Maria 🤍
5 May 2024
Gedanken eines Trauernden
Die letzte Podcastfolge ist viel zu lange her und daher möchte ich heute mit dir Gedanken teilen, die Menschen haben, wenn sie jemanden, den sie sehr geliebt haben, verloren haben. 🩵🕊️
Es spielt dabei keine Rolle, ob es ein
Partner/in war, ein Familienmitglied oder
ein/e nahestehende/r Freund/in….
Jeder geliebte Mensch der von uns geht, hinterlässt ein Gefühl der Leere in uns.
Unser Leben verändert sich, ob wir es wollen oder nicht. 🕰️
Doch hast du es in der Hand, wie sich dein Leben verändert.
Lass uns heute Zeit miteinander verbringen und lass dir von mir Trost spenden und dir sagen, dass ich weiss, wie du dich fühlst.
Ich kenne diese Gefühle und Gedanken sehr genau. 🫂
In dieser Folge darfst du dich fallenlassen und sowohl wundervolle Naturgeräusche Südafrikas auf dich wirken lassen als auch meiner Stimme lauschen mit einer wunderbaren Melodie und mal zur Ruhe kommen!! 🍀✨🌻
Mach es dir gemütlich und lass uns gleich loslegen.
Ich freue mich auf dich!!
Von Herzen, deine Maria 💚
16 Aug 2023
Wann darf ich, nach meinem Verlust, wieder glücklich werden?
Wann darf ich, nach meinem Verlust, wieder glücklich werden?
Gibt es dafür den richtigen Zeitpunkt?
Wer entscheidet das? Was gehört sich?
Wie oft kommt Unverständnis oder Verurteilung vom nahen Umfeld, wie lange man trauern darf und vor allem, ob man wieder glücklich werden darf und sein Leben weiterleben darf.
Dabei ist wichtig zu klären, wie du das Leben betrachtest. Bist du voller Hoffnung und Lebenslust, trotz deines Verlustes, oder bist du voller Zweifel und Blockaden?
Lass mich dir Hoffnung schenken und dir eine andere Sichtweise zeigen!! Das Leben ist kostbar und will gelebt werden, unabhängig davon, was dir alles widerfahren ist!!
Mach es dir bequem und lass uns loslegen!!
Bis gleich in der Folge. Ich freu mich auf dich!!
Von Herzen, deine Maria 🤍🕊
9 Aug 2023
Warum du dein Leben nach deinem Verlust nicht genauso weiterleben solltest wie zuvor
Warum du dein Leben nach deinem Verlust nicht genauso weiterleben solltest wie zuvor
Dein Verlust bestimmt immernoch dein Leben. Dein Leben hat sich seitdem nicht groß verändert und dementsprechend geht es dir nicht besonders gut.
Du verstehst das alles nicht. Du bist überfordert und alles erscheint dir sinnlos.
Du kommst über deinen Verlust einfach nicht hinweg.
Ich möchte dir in dieser Podcastfolge erläutern, was ein Grund dafür sein kann, dass sich nichts bessert.
Ich nehme dich an die Hand und gebe dir ein paar Anregungen, was du verändern könntest um endlich wieder ein Licht am Ende des Tunnels zu sehen.
Ich sehe dich und weiss wie du dich fühlst. Alles kann sich verändern, wenn du es zulässt. Ich helfe dir dabei.
Von Herzen, deine Maria 💜
11 Jul 2023
Eine besondere emotionale Reise
Viel zu lange ist es her, dass eine Trauerpodcastfolge aufgenommen wurde. 🎙
Ich habe dich zu lange alleine gelassen.
Heute möchte ich dir sagen: „Ich fühle dich!! Ich sehe dich!! Ich unterstütze dich!!“ 🕊
Ich habe mir diesmal etwas Besonderes überlegt.
Ich lade dich auf eine emotionale Reise ein, dein Leiden loszulassen und dich wieder für das Leben zu öffnen. ✨
Du bist nicht allein!! 🤍
Ich freue mich sehr, dich in der jetzigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen!!
Voller Dankbarkeit und Wertschätzung.
Von Herzen, deine Maria 🤍
25 May 2022
Ohne dich strauchel ich mit meinem Leben
Ohne dich, strauchle ich mit meinem Leben.
Denkst du das ab und zu?
Hast du das Gefühl, du schaffst das alleine nicht? 👤
Du würdest deine geliebte verstorbene Person so oft so gerne um Rat fragen, kannst es jedoch nicht und fühlst dich einfach nur alleine und überfordert?
Dieses Gefühl kann so mächtig sein.
In dieser Folge gebe ich dir ein paar Impulse, die dir beweisen dass du stärker bist als du denkst und warum du ohne diesen Glaubenssatz schneller und besser voran kommst. ✨
Lassen wir gemeinsam Stück für Stück die Trauer los und beenden dein Leiden. 🕊
Ich freue mich sehr, wenn ich dir dabei behilflich sein darf. 🤍
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @herzensmedizin.
Von Herzen,
deine Maria
10 Mar 2022
Wie soll ich ohne dich weiterleben?
"Ohne dich, ist mein Leben grau, trist und traurig. Ich fühle mich leer und einsam. Alles schmerzt und das Leben macht einfach keinen Spass mehr."
"Ich habe mein Leben aufgegeben denn ohne dich ist alles sinnlos......
Mein Leben ist nichts wert ohne dich."
Diese Sätze kenne ich und habe ich schon sehr oft von Menschen gehört, die eine geliebte Person verloren haben.
Wenn du dich wiedererkennst, dann solltest du unbedingt diese Folge anhören.
In dieser Folge erzähle ich dir, was du da genau machst und warum deine Situation dadurch nur noch schlimmer wird.
Ich nehme dich an die Hand und gehe mit dir gemeinsam den Weg. Du bist nicht allein.
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @heilendes_herz.
Von Herzen,
deine Maria
5 Nov 2020
Die Trauer nicht akzeptieren können
Für jeden von uns ist es schwer, zu akzeptieren, wenn eine geliebte Person von uns geht, wenn sie verstirbt.
Wir wehren uns dagegen, dies hinzunehmen, merken aber nicht, dass wir nur uns selbst damit schaden.
Nur wenn wir diese Tatsache akzeptieren können, die ohnehin nicht mehr rückgängig zu machen ist, nur dann können wir Frieden mit der Situation schliessen.
Um die Trauer und den Schmerz loslassen zu können, ist dieser Schritt notwendig.
In dieser Folge setzen wir uns mit deinem
Widerstand auseinander und auch mit den Emotionen, die in deinem Umterbewusstsein gespeichert sind und werden diese in einer wahnsinnig tollen Meditation loslassen.
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @heilendes_herz.
Von Herzen,
deine Maria
16 Oct 2020
Den Widerstand loslassen
Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren ist der Schock groß und wir sind überfordert. Wir wehren uns gegen diesen Verlust, doch müssen wir einsehen, dass wir diese Tatsache leider nicht ändern können. In dieser Folge helfe ich dir zu akzeptieren, wie deine Ist-Situation ist, so dass du beginnen kannst, nach vorne zu schauen.
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @herzensmedizin.
Von Herzen,
deine Maria
16 Oct 2020
Warum Trauer festgehalten wird
Warum wir aus der Trauer nicht herauskommen In dieser wundervollen Podcastfolge erfährst du, warum wir es oft nicht schaffen, aus der Trauer auszusteigen und welche Rolle dabei negative eingespeicherten Emotionen spielen. Natürlich wird es auch wieder eine kleine Entspannungsübung geben, auf die du dich gerne darauf einlassen darfst. Ich freue mich, wenn ich dich inspirieren und informieren darf, vor allem aber freue ich mich, wenn dir meine Podcastfolge dazu verhilft, dass es dir etwas besser geht und du wieder mehr Hoffnung schöpfen kannst.
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @herzensmedizin.
Von Herzen,
deine Maria
15 Oct 2020
Trauer loslassen
Ich möchte dir gerne helfen, den Weg aus der Trauer herauszufinden. Dabei steht uns oft unser schlechtes Gewissen, der verstorbenen Person gegenüber, im Weg. Wir erlauben uns nicht, nach vorne zu schauen und glücklich zu werden. Vielleicht hilft dir meine kleine Entspannungseinheit in dieser Podcastfolge dabei. Entspanne dich und lasse dich führen. Ich freue mich, wenn ich dir Hoffnung schenken und dich motivieren darf.
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @heilendes_herz.
Von Herzen,
deine Maria
14 Oct 2020
Intro - Heilendes Herz
Wer und was dich in diesem Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen und spannenden Intro.
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @heilendes_herz.
Von Herzen,
deine Maria
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