Hjertebånd

About Hjertebånd

Velkommen til Hjertebånd – en podcast for forældre, pårørende og alle, der vil blive klogere på livet med et barn med hjertesygdom. Hvordan er det at leve med et barn, der har en medfødt hjertesygdom? Hvordan balancerer man hverdagen, når sygdommen bliver en fast følgesvend? Og hvor finder man støtte, håb og styrke, når livet slår kolbøtter? I podcastserien Hjertebånd dykker vi ned i livet som familie med et hjertesygt barn – et liv fyldt med kærlighed, udfordringer og en styrke, der skal findes, selv når det virker svært. Din vært, Freia Marie Sands, inviterer i hver episode en eller flere gæster med, som hudløst ærligt deler deres personlige oplevelser, tanker og erfaringer med at have hjertesygdom tæt inde på livet. Sammen med en ekspert på området går vi bag om følelserne og får svar på de svære spørgsmål. Du kan også glæde dig til indslag, der giver et blik ind i hverdagen hos andre familier, og inspirerende historier der viser, at man aldrig står alene. Og podcastens brevkasse tager fat på de spørgsmål og bekymringer, som I lyttere sidder med. Hjertebånd skaber fællesskab og forståelse og sætter ord på det usagte, deler de små sejre og giver plads til det hele – fra gråd til grin. Podcasten er produceret af Freia Marie Sands for Hjerteforeningen. Får du noget ud af at høre den, så husk at dele podcasten med andre samt at anmelde den i din podcast-app, så endnu flere kan få glæde af den. Har du spørgsmål om medfødt hjertesygdom, så kontakt Hjerteforeningen på 7025 0000 eller læs mere på www.hjerteforeningen.dk (http://www.hjerteforeningen.dk)

Publisher

Hjerteforeningen

Category

health & fitness · health & fitness · kids & family

Language

da

Explicit

No

First episode

9 Jan 2025

Latest episode

23 Sept 2025

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   23 Sept 2025

   6: Medfødt hjertesygdom og psykiske diagnoser

   At få et barn med medfødt hjertefejl vender op og ned på livet. Men for nogle familier stopper udfordringerne ikke der. I denne episode sætter vi fokus på de psykiske diagnoser, der ofte følger med – diagnoser som ADHD, autisme, angst og depression – og den kompleksitet, det skaber i hverdagen. Vært Freia Marie Sands inviterer dig med ind i en samtale med Rikke, som er mor til en dreng med både hjertesygdom og psykiske diagnoser. Hun deler ærligt og åbent, hvordan det har påvirket deres hverdag, og hvordan familien har navigeret i et sundhedssystem, hvor det hele barn ikke altid er i fokus. Rikke deler sine bekymringer, kamp for forståelse og de små sejre, der gør en stor forskel. Sammen med læge og forsker Sara Hirani Lau-Jensen dykker vi ned i den forskning, der viser, at børn med medfødt hjertesygdom har øget risiko for psykisk mistrivsel – og hvorfor det er så vigtigt, at vi ser hele barnet. Vi taler også med Kasper Iversen, speciallæge i kardiologi og akut medicin, om Copenhagen Baby Heart – verdens største undersøgelse af babyhjerter – og får indblik i forskningsprojektet Mind the Heart, som arbejder for at styrke den mentale trivsel hos børn og unge med medfødt hjertesygdom. Kontakt Hjerteforeningen på post@hjerteforeningen.dk eller ring på 70250000 Ring til Børnehjertelinjen på 70250000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14. Følg os på Instagram på Hjertebarnet_hjerteforeningen Mind the Heart: https://www.rigshospitalet.dk/afdelinger-og-klinikker/tvaergaaende_enheder/enheden-for-medfoedte-hjertesygdomme/mind-the-heart/Sider/default.aspx (https://www.rigshospitalet.dk/afdelinger-og-klinikker/tvaergaaende_enheder/enheden-for-medfoedte-hjertesygdomme/mind-the-heart/Sider/default.aspx) Læs mere om Forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/

2. 

   19 Aug 2025

   5: Fra barn til voksen med hjertesygdom

   Hvordan føles det egentlig at vokse op med en hjertesygdom – og samtidig forsøge at finde sin plads i livet som ung? Vidste du, at hele 15 % af unge med medfødt hjertesygdom ofte føler sig ensomme? Det er ikke bare tal – det er virkelighed for mange. Og det er netop den virkelighed, vi dykker ned i i denne rørende og ærlige episode af Hjertebånd. Vært Freia Marie Sands inviterer dig med ind i en samtale, hvor både sårbarhed og styrke får plads. Du møder Benedicte på 21 år og hendes mor Rikke, som åbent deler deres rejse – om frygten, følelsen af at være anderledes, men også om kærligheden og det stærke bånd, der binder dem sammen. Hvordan giver man slip som forælder, når ens barn bliver voksen – men stadig har brug for støtte? Og hvordan tager man ansvar for sin sygdom, når man samtidig bare gerne vil være ung? Det taler vi også med psykolog Tina Månsson Sloth om, som giver konkrete råd til både unge og forældre i overgangen fra barn til voksen. Du kommer også med på Rigshospitalet, hvor vi møder sygeplejerske Ena Lindhart Thomsen fra ungdomsmedicinsk videnscenter, der forsker i netop denne overgang – fra børne- til voksenafdeling. Denne episode er til dig, der lever tæt på et ungt menneske med hjertesygdom – og som ønsker at forstå, støtte og finde ro i det svære. Lyt med og mærk, at du ikke er alene. Her er der plads til de store følelser, og til at finde styrke i fællesskabet. Kontakt Hjerteforeningen på post@hjerteforeningen.dk eller ring på 70250000 Ring til Børnehjertelinjen på 70250000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14. Følg os på Instagram på Hjertebarnet_hjerteforeningen Læs mere om Forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/ Læs mere om GUCH-netværket her: https://guch.dk/ Partnersteps: www.partner-steps.dk (http://www.partner-steps.dk).

3. 

   19 Aug 2025

   4: Angst, stress & selvomsorg

   Når et barn bliver født med en hjertesygdom, forandres livet – ikke kun for barnet, men for hele familien. Vidste du, at i 13 ud af 16 familier med et kronisk sygt barn har mindst én forælder været sygemeldt med stress eller depression? Det tal fortæller en historie om usynlige byrder – men også om behovet for håb, støtte og fællesskab. I denne episode af Hjertebånd inviterer vært Freia Marie Sands dig med ind i et rum, hvor ærlighed og omsorg går hånd i hånd. Sammen med Sanne og Carsten – forældre til en lille hjertesyg dreng – åbner vi op for de svære følelser: bekymringerne, angsten og den konstante uro. Men vi taler også om, hvordan man kan finde fodfæste midt i stormen. Hvordan man kan passe på sig selv, når man passer på andre. Psykolog Tina Månsson Sloth deler sine indsigter og giver konkrete råd til, hvordan man som forælder – eller pårørende – kan finde ro, selv når angsten larmer højest, så man undgår at de svære følelser dæmoniserer resten af familien. Og på Klinik for medfødt hjertesygdom på Aarhus Universitetshospital møder vi sygeplejerske Tina Nørskov Isager og børnehjertelæge Jesper Bjerre, som hver dag hjælper familier med at finde tryghed i det uvisse. Denne episode er til dig, der er forælder til et hjertesygt barn - og som ønsker at forstå og finde ro i det svære. Lyt med og mærk, at du ikke er alene. Her er der plads til de store følelser, og til at finde styrke i fællesskabet. Kontakt Hjerteforeningen på post@hjerteforeningen.dk eller ring på 70250000 Ring til Børnehjertelinjen på 70250000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14. Skriv til Børnehjertelinjen på boernehjertelinjen@hjerteforeningen.dk Følg os på Instagram på Hjertebarnet_hjerteforeningen Læs mere om Forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/

4. 

   19 Aug 2025

   3: Søskende

   Vidste du, at halvdelen af de børn, som lever med en syg søster eller bror udviser tegn på stress, hvilke bl.a. kan påvirke koncentrationen, søvnen og skolelivet. I denne episode af Hjertebånd sætter vært Freia Marie Sands fokus på, hvad det egentlig betyder at have en syg søster eller bror, og hvordan det påvirker de raske søskende, som ofte tidligt i livet bliver mere ansvarsfulde og omsorgsfulde og også kan opleve en diffus angst. I denne episode møder du Laura Marie Ørtved, som både har en hjertesyg storesøster og lillebror, og som også er frivillig tovholder på Hjerteforeningens Søskendeweekend. Samtalen suppleres med konkrete råd og indsigter fra Tina Månsson Sloth, som er psykolog på Børnehjertelinjen, og som i denne episode giver gode råd til, hvordan man som forældre deler sol og vind lige og sikrer, at søskende føler sig inddraget, uden at sygdommen skal fylde det hele. Du kommer også med, når Freia besøger Søskendeweekenden og snakker med tre unge mennesker om, hvorfor det er så fedt at være sammen med andre søskende til hjertesyge børn, og hvad sådan en weekend betyder for dem. Denne episode er til dig, der ønsker inspiration til livet med et hjertesygt barn – også når livet bliver svært ift. at rumme og håndtere evt. søskende, så sygdommen ikke styrer det hele. Lyt med og bliv en del af et rum, hvor de store følelser får plads, og hvor du aldrig står alene. Kontakt Børnehjertelinjen på 7025 0000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14 Læs mere om Søskendeweekenden her: https://lokal.hjerteforeningen.dk/boerneklubben/landsdaekkede-aktiviteter/weekendtur-for-soeskende/ (https://lokal.hjerteforeningen.dk/boerneklubben/landsdaekkede-aktiviteter/weekendtur-for-soeskende/) Kontakt Børnehjertelinjen på 7025 0000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14 Skriv til Børnehjertelinjen på boernehjertelinjen@hjerteforeningen.dk Følg os på Instagram på Hjertebarnet_hjerteforeningen Læs mere om Hjerteforeningens frivillige forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/ (https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/)

5. 

   19 Aug 2025

   2: Pas på dit parforhold

   Vidste du, at forældre til børn med handicaps eller kroniske sygdomme har større risiko for at gå fra hinanden? Det viser forskning fra det danske forskningscenter for velfærd, SFI. Men hvordan tackler man de enorme udfordringer, der kan lægge pres på parforholdet, når man får et hjertebarn? I denne episode af Hjertebånd dykker vært Freia Marie Sands ned i, hvad der sker med kærligheden, når bekymringerne om sygdom og fremtid fylder hverdagen. Hun taler med Trine og Johannes, der ærligt deler deres historie om, hvordan de kæmpede med frygten for at miste hinanden – og hvordan de lærte at passe på både sig selv og deres forhold. Samtalen suppleres med konkrete råd og indsigter fra Tina Månsson Sloth, som er psykolog på Børnehjertelinjen, og som i denne episode giver værktøjer til at styrke parforholdet og skabe en sund balance i familien. Du kommer også med, når Freia besøger de frivillige forælderstøtter på Rigshospitalet, der hver uge byder nye hjertebarnsforældre velkommen med varme, forståelse og værdifulde erfaringer. Denne episode er til dig, der ønsker inspiration og styrke til at holde fast i kærligheden – også når livet bliver svært. Lyt med og bliv en del af et rum, hvor de store følelser får plads, og hvor du aldrig står alene. Kontakt Børnehjertelinjen på 7025 0000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14 Skriv til Børnehjertelinjen på boernehjertelinjen@hjerteforeningen.dk Følg os på Instagram på Hjertebarnet_hjerteforeningen Læs mere om Hjerteforeningens frivillige forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/ (https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/)

6. 

   9 Jan 2025

   3: Hvad betyder det at være søster eller bror til et barn med hjertesygdom?

   Vidste du, at halvdelen af de børn, som lever med en syg søster eller bror udviser tegn på stress, hvilke bl.a. kan påvirke koncentrationen, søvnen og skolelivet. I denne episode af Hjertebånd sætter vært Freia Marie Sands fokus på, hvad det egentlig betyder at have en syg søster eller bror, og hvordan det påvirker de raske søskende, som ofte tidligt i livet bliver mere ansvarsfulde og omsorgsfulde og også kan opleve en diffus angst. I denne episode møder du Laura Marie Ørtved, som både har en hjertesyg storesøster og lillebror, og som også er frivillig tovholder på Hjerteforeningens Søskendeweekend. Samtalen suppleres med konkrete råd og indsigter fra Tina Månsson Sloth, som er psykolog på Børnehjertelinjen, og som i denne episode giver gode råd til, hvordan man som forældre deler sol og vind lige og sikrer, at søskende føler sig inddraget, uden at sygdommen skal fylde det hele. Du kommer også med, når Freia besøger Søskendeweekenden og snakker med tre unge mennesker om, hvorfor det er så fedt at være sammen med andre søskende til hjertesyge børn, og hvad sådan en weekend betyder for dem. Denne episode er til dig, der ønsker inspiration til livet med et hjertesygt barn – også når livet bliver svært ift. at rumme og håndtere evt. søskende, så sygdommen ikke styrer det hele. Lyt med og bliv en del af et rum, hvor de store følelser får plads, og hvor du aldrig står alene. Kontakt Børnehjertelinjen på 7025 0000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14 Læs mere om Søskendeweekenden her: https://lokal.hjerteforeningen.dk/boerneklubben/landsdaekkede-aktiviteter/weekendtur-for-soeskende/ (https://lokal.hjerteforeningen.dk/boerneklubben/landsdaekkede-aktiviteter/weekendtur-for-soeskende/) Skriv eller ring til Hjerteforeningen på hhv. post@hjerteforeningen.dk eller tlf. 7025 0000. Følg os på Instagram på @hjertebarnet_hjerteforeningen

7. 

   9 Jan 2025

   2: Pas på dit parforhold som pårørende til et barn med hjertesygdom

   Vidste du, at forældre til børn med handicaps eller kroniske sygdomme har større risiko for at gå fra hinanden? Det viser forskning fra det danske forskningscenter for velfærd, SFI. Men hvordan tackler man de enorme udfordringer, der kan lægge pres på parforholdet, når man får et hjertebarn? I denne episode af Hjertebånd dykker vært Freia Marie Sands ned i, hvad der sker med kærligheden, når bekymringerne om sygdom og fremtid fylder hverdagen. Hun taler med Trine og Johannes, der ærligt deler deres historie om, hvordan de kæmpede med frygten for at miste hinanden – og hvordan de lærte at passe på både sig selv og deres forhold. Samtalen suppleres med konkrete råd og indsigter fra Tina Månsson Sloth, som er psykolog på Børnehjertelinjen, og som i denne episode giver værktøjer til at styrke parforholdet og skabe en sund balance i familien. Du kommer også med, når Freia besøger de frivillige forælderstøtter på Rigshospitalet, der hver uge byder nye hjertebarnsforældre velkommen med varme, forståelse og værdifulde erfaringer. Denne episode er til dig, der ønsker inspiration og styrke til at holde fast i kærligheden – også når livet bliver svært. Lyt med og bliv en del af et rum, hvor de store følelser får plads, og hvor du aldrig står alene. Kontakt Børnehjertelinjen på 7025 0000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14 Læs mere om Hjerteforeningens frivillige forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/ (https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/) Skriv eller ring til Hjerteforeningen på hhv. post@hjerteforeningen.dk eller tlf. 7025 0000. Følg os på Instagram på @hjertebarnet_hjerteforeningen

8. 

   9 Jan 2025

   1: Den første tid

   Vidste du, at der hvert år fødes ca. 500 børn med en hjertesygdom, og at det er den hyppigste medfødte sygdom i Danmark. I denne episode af Hjertebånd undersøger vært Freia Marie Sands, hvordan det er at få at vide, at det barn, man venter, har en hjertesygdom, hvordan det påvirker den første tid efter fødslen, og hvordan man som familier kommer videre derfra i en hverdag, som bliver anderledes, end det, man drømte om. En ny virkelighed banker på – en virkelighed med indlæggelser, operationer, kontrolbesøg og bekymringer. En ny virkelighed som kan føles uoverkommelig, uretfærdig og ensom. I denne episode møder vi Trine Askholm, som deler sin historie om, hvordan de tacklede at få beskeden om, at de ventede en pige med hjertesygdom, og hvordan de som familie håndterede at lande godt i det og komme godt videre. Samtalen suppleres med gode indsigter fra Patientkoordinator på Rigshospitalets børnehjerteafdeling Rikke Karlsen, som hver dag hjælper nye familier godt på vej, når de står overfor en indlæggelse og operation. Du kommer også med, når Freia besøger ledende overlæge Anette Ulrich og anæstesisygeplejerske Sille Laursen fra operationsgangen, som i samarbejde med Hjerteforeningen udviklede en helt særlig malebog til familier indlagt med et hjertesygt barn. Denne episode er til dig, der ønsker inspiration og styrke til at lande i den nye virkelighed med et barn med en hjertesygdom. Lyt med og bliv en del af et rum, hvor de store følelser får plads, og hvor du aldrig står alene. Kontakt Børnehjertelinjen på 7025 0000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14 Læs mere om Hjerteforeningens frivillige forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/ (https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/) Skriv eller ring til Hjerteforeningen på hhv. post@hjerteforeningen.dk eller tlf. 7025 0000. Følg os på Instagram på @hjertebarnet_hjerteforeningen