הכל לטובה

About הכל לטובה

"אני שונאת את החיים שלי" - משפט אחד ששינה הכל. לפני 4 שנים, עברתי תהליך גירושין הכל סביבי התפרק - הנישואין, המשפחה, העבודה, וכל מה שחשבתי על עצמי נעלם. מתוך השבר הגדול, בניתי את עצמי מחדש והבנתי - יש דרך אחרת לשחק את משחק החיים. בפודקאסט אחשוף בפניכם את המסע האישי שלי - מהתהום ועד הפסגה. אשתף איך גיליתי שהכל אפשרי כשחיים במודעות ובבחירה, ואעביר את הידע, הכלים והפרקטיקות שהובילו אותי לחיים שתמיד חלמתי עליהם. מבטיחה לכם מסע מרתק, חשוף, מצחיק ולעיתים מטלטל, שיסביר איך אנחנו יכולים לייצר את החיים המדוייקים עבורנו ובשבילנו. איך מחברים רוחניות לפרקטיקה? בואו לגלות. מוכנים למסע?

Publisher

נטלי חיון בן סלמון

Category

health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

27 Nov 2024

Latest episode

19 Feb 2025

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   19 Feb 2025

   פרק 12 - מסע של בחירה והתפתחות דרך המוזיקה עם עדי אברהמי

   בפרק אירחתי את עדי אברהמי, יוצרת ומוזיקאית, שחלקה איתנו את המסע האישי שלה דרך המוזיקה והיצירה. דיברנו על הקשר העמוק בין טראומות ילדות ליצירה אמנותית, על תהליכי ריפוי דרך כתיבת שירים, ועל הדרך להפוך כאב לכוח. שוחחנו על משמעות הרגישות כמתנה, על מציאת אהבה אמיתית, ועל האומץ לעמוד באור. איך הופכים כאב ליצירה? מה המשמעות של להיות רגיש בעולם? האם אפשר להפוך טראומה למתנה? מה ההבדל בין אהבה אמיתית לאשליה? איך מרפאים את הילדה הפנימית? פרק מרגש ועמוק! תהנו ========================= האינסטגרם של עדי: https://www.instagram.com/adiavrahami1?igsh=MTZqZTQxNjhrZzVscQ== (https://www.instagram.com/adiavrahami1?igsh=MTZqZTQxNjhrZzVscQ==) השירים של עדי: 1. https://youtu.be/8ZL9zhlKwW8?si=p-NlSkoeMzswwrx6 (https://youtu.be/8ZL9zhlKwW8?si=p-NlSkoeMzswwrx6) 2. https://youtu.be/lXyqdcpyGaA?si=kLcMMK0jz5Z2bVrS (https://youtu.be/lXyqdcpyGaA?si=kLcMMK0jz5Z2bVrS) תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ (https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/) פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamo (https://www.facebook.com/natalie.bensalamo) טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun (https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun) אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ (https://6749621eb4c5a.site123.me/)

2. 

   12 Feb 2025

   פרק 11 - מהפחד לדבר אנגלית עד להצלחה בהייטק עם עפרי מאירסדורף

   בפרק אירחתי את עפרי מאירסדורף, מומחית לאנגלית עסקית ומדוברת. דיברנו על הדרך להתגבר על הפחד מדיבור באנגלית, איך להפוך את האנגלית מאויב לחבר, ועל הקשר בין ביטחון עצמי להצלחה בשפה. שיתפנו סיפורים אישיים על ההתמודדות עם אתגרי השפה, והצגנו טכניקות מעשיות לשיפור האנגלית המדוברת. האם אנגלית חייבת להיות מכשול בקריירה? איך מתגברים על טראומות מלימודי אנגלית? האם צריך דקדוק מושלם כדי להצליח? מה הקשר בין ביטחון עצמי לשליטה בשפה? האם כדאי לעזוב את הארץ בגלל המצב? פרק חשוב ומעצים! תהנו ========================= האינסטגרם של עפרי:https://www.instagram.com/ofri_business_english?igsh=MWhvMGZwaDR3anFodA%3D%3D&utm_source=qr (https://www.instagram.com/ofri_business_english?igsh=MWhvMGZwaDR3anFodA%3D%3D&utm_source=qr) האתר של עפרי:https://www.jobtalk4you.com/ (https://www.jobtalk4you.com/) תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ (https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/) פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon (https://www.facebook.com/natalie.bensalamon) טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun (https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun) אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ (https://6749621eb4c5a.site123.me/)

3. 

   5 Feb 2025

   פרק 10 - לחיות מתוך שליחות באמצעות חיבור לילדה הפנימית עם סיון מדרי

   בפרק אירחתי את סיון, מטפלת ומנחה, שהייתה המטפלת הראשונה שלי. דיברנו על המסע המרתק מטראומת ילדות לריפוי עצמי, על הילדה הפנימית והדרך להתחבר אליה. שוחחנו על התמודדות עם פחדים, התקפי חרדה, והדרך לצמיחה. חקרנו את המשמעות של לקיחת אחריות על החיים וההבנה שכל אחד יכול לבחור בשינוי. איך מתחברים לילדה הפנימית? מה הקשר בין פחד להגשמה עצמית? האם אפשר לשנות דפוסים מהעבר? איך משלבים הגשמה עצמית עם הורות? מה תפקיד האמונה בתהליך הריפוי? פרק עוצמתי ומרגש! ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ (https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/) פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon (https://www.facebook.com/natalie.bensalamon) טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun (https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun) אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ (https://6749621eb4c5a.site123.me/)

4. 

   29 Jan 2025

   פרק 9 - התפתחות ונומרולוגיה דרך סיפורה של מנצחת הנובה מיה בל לקסמן

   בפרק אירחתי את מיה, שורדת נובה בת 24, שחולקת את סיפור ההתמודדות והצמיחה שלה. דיברנו על משמעות המספרים בחייה דרך נומרולוגיה, על התמודדות עם טראומות ילדות, ועל המסע המרתק מרצון למות אל בחירה בחיים. שוחחנו על היחסים המורכבים עם ההורים, על התמודדות עם הפרעות אכילה, ועל הכוח שבפגיעות ושיתוף. כיצד מתמודדים עם טראומה ויוצאים ממנה מחוזקים? מה תפקיד האמונה בתהליך הריפוי? האם אפשר להפוך כאב לצמיחה? מה הקשר בין נומרולוגיה להתפתחות אישית? איך מתמודדים עם הפחד ובוחרים בחיים? פרק מרגש ועוצמתי, מומלץ בחום! ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ (https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/) פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun (https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun) אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ (https://6749621eb4c5a.site123.me/)

5. 

   16 Jan 2025

   פרק 8 - דפוסי הורים בזוגיות: מעבודה פנימית לקשר מצמיח עם אלימור הניג ופריידי מרגלית

   בפרק אירחתי את פריידי מרגלית ואלימור הניג, מייסדות שיטת המטאיזם ומרחב מודעות. שוחחנו על משמעותה האמיתית של אהבה, על הדרך להתמרת דפוסים בזוגיות, ועל החיבור בין אהבה עצמית לאהבת האחר. דנו בתהליכי שינוי עמוקים, בכוחה של אמונה, ובדרך להתמרת פחדים וחרדות לצמיחה והתפתחות. איך נדע מהי אהבה אמיתית? מה הקשר בין דפוסי ילדות לבחירת בן זוג? האם אפשר לשנות דפוסים בזוגיות? מה תפקיד האמונה בריפוי הנפש? איך הופכים כאב לצמיחה? פרק מעורר השראה! תהנו ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ (https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/) פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon (https://www.facebook.com/natalie.bensalamon) טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun (https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun) אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ (https://6749621eb4c5a.site123.me/)

6. 

   9 Jan 2025

   פרק 7 - קחי לך - הקשר המשמעותי בין אמא לבת וכיצד ניתן ללמוד ממנו ולהתפתח יחד

   בפרק מיוחד אירחתי את בתי איילה בת ה-8, שחולקת את תובנותיה המדהימות על החיים. שוחחנו על התמודדות ילדים עם אתגרי החיים, כולל גירושין, דימוי גוף, ובמיוחד על החיים בצל המלחמה מאז ה-7 באוקטובר. איך ילדים רואים את העולם בעיניים שלהם? כיצד לתקשר נכון עם ילדים במצבי משבר? איך לעזור לילדים להתמודד עם פחדים? מה ילדים באמת צריכים מההורים שלהם? כיצד לתת לילדים את הביטחון להיות הם עצמם? פרק מרגש ומלא תובנות! תהנו

7. 

   1 Jan 2025

   פרק 6 - מקשר הכרחי לקשר בחירתי - חברות נפש מבחירה עם אחותי הגדולה ליאת בוגין

   בפרק אירחתי את אחותי ליאת, שותפה למסע ריפוי משותף. דיברנו על הקשר המורכב שלנו כאחיות, על הטראומות המשותפות מילדות, ועל תהליך הריפוי שעברנו יחד. שיתפנו בחוויות של דיכאון אחרי לידה, במעבר מקשר של תחרות לקשר של תמיכה הדדית, ובדרך שבה למדנו להפוך קשר משפחתי הכרחי לקשר של בחירה אמיתית. איך הופכים קשר משפחתי מורכב לקשר מרפא? מה תפקידן של טראומות ילדות בעיצוב היחסים? כיצד מתמודדים עם תחרות בין אחים? איך בונים אמון מחדש במערכת יחסים? מהי המשמעות של ריפוי משותף? פרק מרגש ועמוק! תהנו ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon (https://www.facebook.com/natalie.bensalamon) טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun (https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun) אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ (https://6749621eb4c5a.site123.me/)

8. 

   25 Dec 2024

   פרק 5 - לצמוח מתוך קושי באמצעות הגוף הפיזי שלנו עם דניאל טלר

   בפרק אירחתי את דניאל טלר, מפתח שיטת רפואת אדם אדמה, פרמדיק ואנתרופולוג רפואי. שוחחנו על הקשר העמוק בין גוף ונפש, על משמעות הבריאות והחולי בחיינו, ועל הדרך לריפוי אמיתי דרך ארבעת הגופים - הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני. - מה הקשר בין תנועה לבריאות? - איך מחלות מתפתחות בגוף? - למה חשוב להקשיב לאינטואיציה? - האם אפשר להחלים בלי תרופות? - מה התפקיד של התודעה בריפוי? פרק מעמיק ומשנה תודעה! תהנו ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/

9. 

   18 Dec 2024

   פרק 4 - מחרדה למתנה - פירוק חרדה וצמיחה עם עומר שריר

   בפרק אירחתי את עומר שריר, מפתח שיטת "להיות היוצר" ומומחה לטיפול בחרדה. דיברנו על הדרך להתמודדות עם התקפי חרדה והפיכתם למנוף לצמיחה אישית. שיתפתי את הסיפור האישי שלי בהתמודדות עם התקפי חרדה ואיך הם הפכו לנקודת מפנה משמעותית בחיי. - מהו המנגנון שעומד מאחורי התקפי חרדה? - איך אפשר להתמודד עם חרדה ללא תרופות? - מה הקשר בין שליטה, ריצוי וחרדה? - האם אפשר להפוך משבר להזדמנות? - איך אהבה עצמית מרפאת חרדה? פרק חשוב ומעצים! תהנו ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/

10. 

    11 Dec 2024

    פרק 3 - מהתפרקות לצמיחה דרך חברות אמיצה עם נטלי ארביב

    בפרק אירחתי את נטלי, חברת נפש, שיחה עמוקה על חברות אמיתית שצמחה מתוך משבר. דיברנו על המסע המשותף שלנו - מהיכרות ראשונית בחדר כושר, דרך התפרקות וקרע, ועד לבנייה מחדש של קשר עמוק ומשמעותי. שוחחנו על התמודדות עם פחדי נטישה, התקפי חרדה, והדרך שבה שיקפנו אחת לשנייה את הפצעים העמוקים שלנו. איך הופכים קשר הכרחי לקשר בחירה? מה קורה כשהמראה מראה לנו את האמת? האם אפשר לצמוח מתוך התפרקות? איך בונים קשר בטוח אחרי טראומה? מה תפקיד השיקוף בריפוי הנפש? פרק מרגש ועמוק על כוחה של חברות אמיתית! תהנו ========================= תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/

11. 

    4 Dec 2024

    פרק 2 - בזוגיות עם הגרוש - מהתפרקות לצמיחה עם יוחאי בן סלמון

    בפרק אירחתי את יוחאי, בעלי לשעבר ובעלי בהווה. שיתפנו את סיפור האהבה המיוחד שלנו - מההיכרות הראשונית במונית שירות, דרך הנישואים הראשונים, המשבר והגירושים, ועד לחזרה המחודשת לזוגיות בוגרת ובריאה יותר. דיברנו על האתגרים בגידול ילדים, חשיבות הטיפול הזוגי והתקשורת המקרבת, וכיצד למדנו להתמודד עם דפוסי העבר שלנו. איך מצליחים לבנות זוגיות חזקה אחרי גירושים? מה תפקיד התקשורת המקרבת בשיקום הזוגיות? האם אפשר לשנות דפוסי התנהגות מהעבר? איך משלבים קריירה וחיי משפחה? ומה הסוד לזוגיות מאושרת? פרק מרגש ומעצים! תהנו ========================= לינק לשיר של עומר אדם ואושר כהן - https://www.youtube.com/watch?v=Jw02uPan7RU תעקבו אחריי באינסטגרם: שם משתמש: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.instagram.com/natalie_bs_hayun/ פייסבוק שם: נטלי בן חיון סלמון קישור לפרופיל⬇️ https://www.facebook.com/natalie.bensalamon טיקטוק שם: @natalie_bs_hayun קישור לפרופיל⬇️ https://www.tiktok.com/@natalie_bs_hayun אתר אינטרנט https://6749621eb4c5a.site123.me/ קישור לאינסטגרם של יוחאי - https://www.instagram.com/yochaibensalamon/profilecard/?igsh=Y3d0ODk3a3RqYW1p

12. 

    27 Nov 2024

    פרק 1 - להפוך את הנאחס לנכס: רוחניות שהיא פרקטית עם אהובה קשת

    בפרק אירחתי את אהובה קשת, מטפלת רגשית ומנחת קבוצות עם ניסיון של מעל 21 שנים. שוחחנו על המסע האישי שלנו מטראומות ילדות והתקפי חרדה אל עבר ריפוי והתפתחות רוחנית. דיברנו על הקשר בין התת מודע למציאות, על עבודה עם הילדה הפנימית, ועל הדרך להפוך כאב לצמיחה. איך הופכים משבר להזדמנות? מה הקשר בין רוחניות לפרקטיקה? האם אפשר באמת להשתחרר מטראומות? איך מתחברים לשפע אמיתי? מהי העבודה עם הילדה הפנימית? פרק מעורר השראה! תהנו תעקבו אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/nataly07011985/profilecard/?igsh=MTc5N2h1OGxhOTFlZQ== (https://www.instagram.com/nataly07011985/profilecard/?igsh=MTc5N2h1OGxhOTFlZQ==) תצתרפו אליי בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/15SUiCSegW/?mibextid=LQQJ4d (https://www.facebook.com/share/15SUiCSegW/?mibextid=LQQJ4d) לאתר של אהובה קשת: https://www.akeshet.com/ (https://www.akeshet.com/)