"حكي شرقي" هو أول بودكاست عربي مخصص للرجل الشرقي، بضوّي على الجانب النفسي لعالم الفتنس والرشاقة الصحة النفسية وبناقش أيضًا نظرة المجتمع للرجل الشرقي بعالم الموضة والجمال. البودكاست من إعداد وتقديم المؤثر على مواقع التواصل الإجتماعي إميل ظريفة والمعروف بإسم أنا شرقي.
Podcast Overview
"حكي شرقي" هو أول بودكاست عربي مخصص للرجل الشرقي، بضوّي على الجانب النفسي لعالم الفتنس والرشاقة الصحة النفسية وبناقش أيضًا نظرة المجتمع للرجل الشرقي بعالم الموضة والجمال. البودكاست من إعداد وتقديم المؤثر على مواقع التواصل الإجتماعي إميل ظريفة والمعروف بإسم أنا شرقي.
Language
🇸🇦
Publishing Since
2/8/2022
Reach the team behind حكي شرقي
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 9, 2023
4. الرعاية الذاتية هي للرجل أيضًا: لا تهمل صحتك وعافيتك
بالحلقة، إميل رح يحكي عن موضوع الرعاية الذاتية بمناسبة شهر التوعية الصحية للرجل واليوم العالمي للعافية. خلونا سوا نشجع الرجل على إعطاء الأولوية لصحته النفسية والجسدية، ونكسر الحواجز والأفكار النمطية الخاطئة إنو الرجل لازم يكون قوي دايما ونشجع أكثر على الرعاية الذاتية داخل مجتمعاتنا.
March 23, 2023
3. رمضان: كيف تحافظ على اللياقة البدنية وتنظم التمارين الرياضية والغذاء الصحي
مع بداية شهر رمضان بتكتر الأسئلة عن كيفية التوفيق بين الصيام والرياضة في رمضان، بين العزومات الرمضانية والإفطارات والغذاء الصحي؟ أي ساعة أفضل أتمرن قبل أو بعد الإفطار؟ شو باكل على السحور؟ فيي إشرب قهوة على السحور؟ الحلويات الرمضانية شو وضعها؟ الحلقة رح تكون مخصصة للشهر الفضيل، ورح جاوب على كل هذه الأسئلة وأعطيكم بعض النصائح لتحافظوا على صحتكم بشهر رمضان. للمزيد تابعوني على صفحتي بالإنستغرام @ana_sharqi
March 24, 2022
2. التنمّر على الهيئة الجسدية: كيف نتعامل معه؟
بالحلقة اليوم رح إحكي عن التنمّر على الهيئة الجسدية أو Body Shaming، وتداعيتو على الصحة النفسية وكيف ممكن نوّقف هذه الظاهرة. أيضًا رح أعطي بعض النصايح كيف نتعامل إذا تعرضت للتمنر، وتتعلم تحبّ جسمك. لمزيد من المعلومات تابع صفحاتنا على الإنستغرام @ana_sharqi @sharqitalks
5 total episodes available
Deep-dive analytics for حكي شرقي
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is حكي شرقي?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.