Holy Mentor ist ein Podcast für Menschen in Umbrüchen, die neue biblische Narrative und spirituelle Denkanstöße suchen
Für alle Suchenden, Zweifelnden und die, die spüren, dass ihr Glaube oder Gottesbild sich verändert haben oder für diejenigen, die neue Perspektiven für alte Weisheiten suchen.
Hier werden alte, scheinbar bekannte biblische Geschichten neu lebendig.
Nicht dogmatisch. Sondern existenziell.
Sarah teilt ehrlich, wie Gott durch diese Texte in ihr eigenes Leben gesprochen hat –
in Krisen, Identitätsfragen, Trennung und Zeiten inneren Wachstums.
Ein Raum für neue Perspektiven.
Für geistliche Tiefe ohne Druck.
Für Menschen, die mit Gott unterwegs bleiben wollen –
auch wenn vertraute Antworten nicht mehr tragen.
Holy Mentor richtet sich an alle,
die sich weiterentwickeln,
vertraute Denkweisen prüfen
und Gottes Wirken neu entdecken möchten.
Als Mentorin begleitet Sarah Menschen durch Lebenskrisen und Übergänge –
mit Klarheit, Empathie und einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt.
#7 Warum wir heute immer noch gegen Riesen kämpfen
Vor welchem Riesen stehst du gerade?
Die Rechnung die sich stapelt? Die Entscheidung vor der Du Dich drückst? Das Gespräch das du immer wieder aufschiebst? Den Termin beim Psychologen, den du eigentlich vereinbaren solltest? Die Kündigung, die Scheidung, der Arztbesuch, der Anruf beim Anwalt, der Brief vom Finanzamt?. Der Traum den du mit dir trägst aber nie anfängst? Der Riese der so groß erscheint, dass du gar nicht erst losgehst.
David und Goliath ist eine der bekanntesten Geschichten der Bibel. Aber ich glaube, wir haben sie meistens falsch verstanden. Es geht nicht darum, dass der Kleine den Großen besiegt. Es geht um einen geistlichen Kampf. Den Kampf um die Angst. Um die inneren Stimmen, die dich lähmen. Und darum, was Goliath wirklich macht – bevor David den Stein schleudert.
In dieser Folge schaue ich genau hin: Was hat Goliath getan, um so furchterregend zu sein? Warum hat David dieses Selbstbewusstsein gegen den Riesen anzutreten und die vielen Israeliten als großes Kriegsvolk eben nicht? Und was bedeutet es, im Namen des Herrn zu sprechen – bevor du weißt wie es ausgeht?
📖 1. Samuel 16–17 | Jesaja 41,14 | Jesaja 30,20–21
24 Jun 2026
#6 Was, wenn du gar nicht wirklich frei werden willst?
Du willst Veränderung. Du betest dafür. Du kämpfst dafür. Du versuchst es immer wieder.
Und trotzdem scheint sich nichts zu bewegen.
In Johannes 5 begegnet Jesus einem Mann, der seit 38 Jahren auf Heilung wartet. Doch statt ihn sofort zu heilen, stellt er ihm eine Frage, die mich nicht mehr losgelassen hat:
„Willst du geheilt werden?“
Je länger ich über diese Geschichte nachgedacht habe, desto mehr habe ich verstanden, dass sie nicht nur von körperlicher Heilung handelt. Und wir alle viel daraus für unser Leben ziehen können. Sie handelt von Situationen, in denen wir feststecken. Von Enttäuschungen, die unsere Hoffnung langsam ersticken. Von Mustern, die wir eigentlich loswerden wollen – und an denen wir trotzdem festhalten.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung oft mehr Angst macht als das Vertraute. Warum wir manchmal aufhören zu wollen, obwohl wir uns nach etwas Neuem sehnen. Und warum Jesus nicht zuerst das Problem anspricht, sondern unser Herz.
Außerdem teile ich eine sehr persönliche Geschichte darüber, wie Gott mich von einer Gewohnheit befreit hat, die ich eigentlich gar nicht loslassen wollte.
Warum heilt Jesus zuerst den Wunsch, bevor er den Körper heilt? Was bedeutet es, seine Matte mitzunehmen? Und könnte es sein, dass die größte Hürde zwischen dir und deiner "Heilung" nicht deine Umstände sind – sondern die Angst vor dem, was danach kommt?
Eine Folge über Hoffnung, Veränderung, Vertrauen und die Frage, die Jesus vielleicht auch dir heute stellt:
Willst du wirklich frei werden?
3 Jun 2026
#5 Gott ist Feminist
Ich bin in einem sehr konservativen christlichen Umfeld aufgewachsen und habe irgendwann aufgehört zu glauben – weil der Gott, der mir gelehrt wurde, kein Gott war, an den ich glauben konnte. Zu patriarchal. Zu einengend. Zu ungerecht gegenüber Frauen.
Bis ich angefangen habe, die Geschichte von Adam und Eva wirklich zu lesen. Als Geisteswissenschaftlerin, mit moderner Bibelwissenschaft – und meinem Holy Mentor, dem Heiligen Geist. Und was ich im Urtext gefunden habe, hat mein Gottesbild verändert.
Das Wort, das Frauen seit Jahrhunderten in die Rolle der Assistentin, der Untergebenen, der Zweitrangigen drängt – ist eine Fehlübersetzung.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Entdeckungsreise von Genesis 2. Was hat Gott wirklich über Mann und Frau gedacht? Wo steht eigentlich etwas von einem Apfel? Und warum will Gott uns bestrafen? Liegt in dieser Geschichte der Schlüssel für ein völlig neues Gottesbild – und neue Narrative zwischen Mann und Frau?
14 May 2026
#4 Wenn Gott sagt geh los – und Angst dich lähmt
Wenn Gott sagt „Geh los" – und du dich innerlich so klein fühlst, dass du am liebsten gar nicht losgehst.
In dieser Folge spreche ich über eine Geschichte aus dem Alten Testament, die mich wirklich tief berührt hat: Mose schickt zwölf Kundschafter ins gelobte Land, und zehn von ihnen kommen zurück und sagen „In ihren Augen waren wir so klein wie Heuschrecken." Dabei war ihr Volk längst stärker als alles, was sie da draußen erwartete.
Ich glaube, dass wir das kennen. Dieses Gefühl, vor einer Herausforderung zu stehen die so groß wirkt, dass wir vergessen wie groß wir selbst eigentlich sind. Und dass Gott schon längst alles vorbereitet hat – auch wenn wir das gerade nicht fühlen.
In dieser Folge sprechen wir über Wüstenzeiten und Lebenskrisen, darüber warum Angst sich manchmal wie Vernunft verkleidet, und was es bedeutet wenn Gott sagt: Jetzt geh los.
25 Apr 2026
#3 Fight your Battle – warum Gott dich stärker sieht als du dich selbst
Es gibt Momente, Phasen oder Zeiten im Leben, in denen du nicht mehr weißt, wie du weitermachen sollst. Kämpfe, die dich zermürben. Situationen, in denen du am liebsten verschwinden würdest.
Genau in diesen Momenten hat das Alte Testament zu mir gesprochen. Laut. Klar. Und erstaunlich präzise.
In dieser Folge teile ich, was mir die Geschichten von Gideon und Jonathan in meinen härtesten Phasen gegeben haben – und was sie dir heute geben können, wenn du mitten in einem "inneren Kampf" steckst.
Du nimmst mit:
Was Gott in Dir sieht wenn du dich schwach und wehrlos fühlst - am Beispiel von Gideon
Wie du aufhörst, dich selbst kleinzureden – und anfängst, Gott zu vertrauen
Jonathans Intuition und Mut, den ersten Schritt zu gehen von Gott belohnt wurde
Warum es wichtig ist, mutig zu handeln und nicht nur passiv abzuwarten.
9 Mar 2026
#2 In der Tiefe liegt die Kraft – eine traumasensible Reise
In dieser Folge erzähle ich, wie die bekannte Geschichte von Jona und dem großen Fisch eine völlig neue, traumasensible Perspektive auf unser Leben werfen kann. Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise durch Angst, Fluchtinstinkt und Gottes behutsame Führung – und zeige, wie biblische Erzählungen auch heute noch tief in unsere eigenen Konflikte sprechen. Gemeinsam hinterfragen wir, warum wir manchmal vor unseren Aufgaben davonlaufen und was passiert, wenn Gott uns genau dort abholt, wo wir am verletzlichsten sind. Es geht um innere Heilung, das Ringen mit Gottes Auftrag und die Kraft, die in der Tiefe verborgen liegt. Lass dich inspirieren, deinen eigenen „Jona-Moment“ zu erkennen und zu erleben, wie Gott selbst aus Stürmen und Tiefen neue Hoffnung wachsen lässt.
16 Feb 2026
#1 Zwischen Stärke und Verletzlichkeit
In dieser Episode von Holy Mentor spricht Sarah Müller über die biblische Geschichte von Hagar und Sarah aus 1. Mose 16 und wie diese Geschichten in verschiedenen Lebensphasen resonieren. Sie reflektiert über ihre eigenen Erfahrungen mit Identität, Trennung mit Kindern und emotionaler Reife. Wie Verletzlichkeit und Stärke nebeneinander Platz hat.
Sie ermutigt die Zuhörer, ihre inneren Anteile zu erkennen und zu akzeptieren. Die Episode bietet tiefgehende Einblicke in die Herausforderungen des Lebens und die Bedeutung von Selbstliebe und Mitgefühl.
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