92 Episodes
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Bi-weekly Cadence
2023 First episode About 花つなぎラジオ まずは自分を大切にしたい。けれど、自分をいたわるってむずかしい。いそがしい毎日のすきまでこぼれる感情を、それも自分と受けとめられたら。見落としてしまっていたことに、ほんの少し光をあてることができたら。そんなふうに、自分をいたわるヒントを集めながら、お互いをいたわりあう、きくセルフケア番組です。
📮みなさまからのおたよりも募集中
質問や感想などはすべてスタッフが大切に読ませていただいています。ぜひこちらのリンクからお寄せください。
https://forms.gle/eqqF7JJACtCj13SF7
🌙隔週水曜日の22:00更新
ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。
Presented by ていねい通販
家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。
公式ホームページ:https://www.teinei.co.jp/information/
Publisher ていねい通販
Category society & culture
Language ja
Explicit No
First episode 4 Dec 2023
Latest episode 4 Nov 2026 Latest episodes 92 episodes in the feed.
4 Nov 2026
90輪目:情けなさで自分を責めた。初めて会社を休んだ日のこと。【いたわれなかった、あのとき。- スタッフ野口の場合】 「何もかも嫌いになりそうって、初めて限界を感じて___」
🌙 今夜のもくじ
1:35 仕事があふれて、もがいていた頃
5:56 情けなさで自分を責める毎日
10:08 初めて会社を休んだ日のこと
17:38 限界を知って、気づいた安心
20:15 あの頃の自分にかけたい言葉
💭 今夜のこぼれ話
いたわれなかった、あのとき。自分を甘やかしたいわけでも、まったく大事にできていないわけでもない。でも、毎日完璧に自分をいたわることは難しい。それぞれの抱える気持ちや経験には、その人にしか話せない葛藤の機微があること。たとえ答えは出なくても、いたわれなかったときの話から、今につながるヒントを模索してみました。記念すべき90輪目に続く、他のスタッフの話も更新を待っていただけたら嬉しいです。
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番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。
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🌙 隔週水曜日の22時に配信
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家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。
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21 Oct 2026
89輪目:恋愛相談が届きました。胸の内にとどめたいことと、言葉にして伝えておきたいこと。 🌙 今夜のもくじ
0:57 山口県にお住まいのかおりさんから
4:19 恋愛ならではの難しさ
5:13 「伝えてよかった」を積み重ねられたら
7:48 伝え方は一つじゃないから難しい
10:43 初めての恋愛相談を受けてみて
💭 今夜のこぼれ話
初めての恋愛相談。「恋バナ」と聞くと、気持ちも弾んだ響きがあるような。人と人との間で、自分ではない誰かを思うことから始まる話だと思うと、だから体温がのる話題なんだなと気づきました。恋愛を切り口にするから垣間見える、その人らしさ。それが普段と異なるのであれば、誰かを思う気持ちはそれだけ人を動かす力強いものなんだなと思います。胸の内を教えてくれたお便りを読み、私たちに伝えたいと思ってくださったことに、体温がぐっとあがった2人でした。
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7 Oct 2026
88輪目:理由のない疲れに、母校の体操?運動が苦手でも、自分だけの体を動かしてあげたくて。 🌙 今夜のもくじ
0:32 体って正直
2:34 体の状態≒自分の気持ち
11:13 懐かしのラジオ体操
12:20 母校のオリジナル体操やってみた
14:49 動かしていたわる・休めていたわる
💭 今夜のこぼれ話
母校のオリジナル体操を、10年ぶりに。当時高校生だったとき、お世辞にもカッコイイとは言えない体操の手本を見て、「これを3年間...」とあまり喜べなかったことを覚えています。収録を中断し、2人でその体操をしてみたところ、10年の時を経ても不思議と体は覚えていて。特徴のある動きや、「ウェイ」という掛け声。ぽかぽかしてくる体から、すごく考えられた内容になっていることを体感しました。学生の頃は好きになれなかった体操ですが、今もなお母校で受け継がれていることは嬉しくも思うのでした。
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Reach and audience Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
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