Hustle with Headaches

About Hustle with Headaches

Der Hustle with Headaches Podcast richtet sich an alle Menschen mit chronischen Erkrankungen oder anderen Herausforderungen, die sich trotzdem ihr Traumleben erschaffen möchten. Sabine ist Biohackerin, Multipreneurin und Mama. Und sie hat chronische Migräne. Im Podcast spricht sie über ihre Erfahrungen und zeigt verschiedene Hacks und Selbstexperimente rund um Mindset, Ernährung und Sport, die auch dir zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben verhelfen können.

Publisher

Sabine Fidorski

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

30 Dec 2022

Latest episode

17 Feb 2023

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   17 Feb 2023

   Wie du deinen unfairen Vorteil findest

   In dieser Folge erfährst du was ein unfairer Vorteil ist und wie deine Krisen und Herausforderungen im Leben zu deinem unfairen Vorteil beigetragen haben.

2. 

   10 Feb 2023

   Gesundheit | Wie du ganz nebenbei fit wirst

   In dieser Folge gebe ich dir viele Beispiele, wie du mit kleine. Alltagshacks deinen täglichen Kalorienverbrauch steigern und gleichzeitig jede Menge für deine Gesundheit tuen kannst.

3. 

   3 Feb 2023

   Deep Talk | Der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit

   In dieser Folge teile ich mit dir die Dinge, die mir geholfen haben mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

4. 

   27 Jan 2023

   Mindset statt Disziplin | Ernährungsumstellung mit Leichtigkeit

   In dieser Folge verrate ich dir, mit welchen Mindset Hacks du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.

5. 

   20 Jan 2023

   Mindset | So hast du mehr von deinem Hobby

   In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du mehr Energie für dein Hobby hast und wie du gleichzeitig die Chancen erhöhst, aus deinem Hobby einen Beruf zu machen.

6. 

   13 Jan 2023

   Challenges | Wie dir Challenges helfen können langfristig etwas in deinem Leben zu verändern

   In dieser Folge erfährst du, wie du eine Challenge zum Einstieg in eine neue Gewohnheit nutzen kannst und worauf du beim Übergang achten solltest.

7. 

   5 Jan 2023

   Challenges | Warum kürzer dich weiter bringt

   In dieser Folge erfährst du die Vorteile von kürzeren sieben Tage Challenges im Vergleich zu den klassischen 30 Tagen. Außerdem teile ich mir dir meine Erfahrungen aus der aktuellen Zuckerfasten Challenge.

8. 

   30 Dec 2022

   Wie Challenges dein Leben verbessern können

   In dieser Folge erfährst du, warum du dir öfter Challenges setzen solltest und wie du sie auch durchhältst. Außerdem erzähle ich dir, warum ich demnächst 1 Woche auf Zucker verzichten werde.