.פודקאסט של כל הדברים שחשבתי ולא חשבתי לומר.
קצת על עצמי, למה בחרתי לעשות פודקאסט
והגישה שלי לחיים.
תשומת לב זה משהו שמלווה אותי רוב החיים, זה אחד העקרונות החשובים לי בדרך חיים שבחרתי, ואני חושבת שזו דרך נפלאה לחיות את החיים.
אז מה יהיה לנו, פסיכולוגיה, מדע, טבע, רוחניות, אמהות, חינוך וכמו שהבנתם הכל מהכל ועם הרבה תשומת לב.
Publisher
MommyMade, Asia Milove Spalter
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
פרק טעון על נושא קרוב לליבי.
שמה זרקור על הפטמה של האנושות,
האלימות.
תהנו🤩
10 Nov 2022
כאפה לחיים
שחרור קטן של תסכול מאוד גדול שלי.
למה צריך לחטוף כאפה( משבר) בחיים
בשביל להתחבר לאני האמיתי?
או להבין מה חשוב לי בחיים
3 Nov 2022
תחושות תחושות או לא להיות
כולנו נולדנו עם ס״ט כלים אוניברסאלי, החושים שלנו. בנוסף לעוד כלים כמו מחשבה, רגשות, תנועה.
החושים הוא כלי הכי בסיסי והראשון שאנחנו משתמשים בו. גם כשאנחנו תינוקות בני יום.
עם השנים הכלים האחרים כמו מחשבה ורגש מתחילים לצבור נסיון ולקבל יותר כוח אצלינו ומהחברה שבה אנו חיים. אנחנו ששמה זרקור מאוד גדול על מחשבה ורגש.
ולכן עם הזמן החיבור הבסיסי שלנו לחושים הולך ונעלם, או שפשוט הולך נהיה שקט יותר
אז למה בעצם זה כל כל חשוב להתחבר לתחושות שלנו.
כמו שאני תמיד אומרת. מה שקיבלנו זה לא סתם. רגשות, תחושות, מחשבה. כל הדברים האלה בין אם הם נראים לנו חיוביים יותר או פחות. הם כלים לעזור לנו להתקיים בצורה הטובה ביותר.
וכמו שאמרתי אנחנו מורכבים ממכלול של כלים, אז למה להתמקד רק באחד?
למה לתת את כל הכוח רק למחשבה? או רק לרגש? יש לנו team מנצח שיכול לפתור הרבה כאבי ראש, לחץ, כעס או פחד. ויכול לכוון אותנו לדרך הרבה יותר נעימה
26 Oct 2022
בריאות בריאות בריאות
בריאות חברים!
קודם כל אני מאחלת לכולם בריאות❤️
ואם כבר בבריאות עסקינן, אז אחרי פגרה של החופשים, החלטתי לדבר על משהו שהוא מבחינתי, דרך חיים.
אף פעם לא הרגשתי צורך לדבר על זה כי זה היה נראה לי משהו שכולם מבינים ויודעים, כי זה היה כל כך טבעי לי.
כשחשבתי על מה לדבר בפרקים הבאים, בריאות עלה לי אחרון. וכשהוא עלה, אמרתי איך זה לא היה הפרק הראשון.
אני חושבת שיש לי הרבה מה לתרום מבחינת הידע שלי בבריאות הגוף והנפש, בשל כל החוויות שעברתי, והידע שצברתי. האבסורד שלא חשבתי לפני שיש צורך לשתף את המידע הזה, כי הוא מובן לכולם.
אבל מי שמכיר אותי יודע, שאין כמו לשמוע מישהו אומר משהו שאתה כבר יודע, אבל הוא מזקק לך את זה ככה שזה פשוט נכנס, ופתאום אתה מבין את כל התמונה.
אז הפרק הזה נותן 5 טיפים על חיים בריאים יותר ועל הדרך הקלילה להגיע לשם.
ובקצרה…תשקיעו בעצמכם.
29 Sept 2022
אמונה יהדות ודת. מה ההבדל ולמה זה מפחיד אותנו
אמונה יהדות ודת
מה המשמעות של כל מושג בעיני
למה אנחנו מפחדים/לא אוהבים את המושגים האלה?
מה בעיני הכוח באמונה ואיך היא משפיע על החיים שלי
תרגול/אתגר איך לתרגל קצת אמונה
בסופו של דבר בעיניי בשביל לחיות בעולם שלנו, ובעיקר בזכות שנולדנו בני אדם.
זכינו לדבר אחד נפלא.
והוא אמונה.
22 Sept 2022
אור וזמן
תאוריה שלי על השפעה של האור על תפיסת זמן
לכל יצור בעולם יש תפיסת זמן משלו( תוחלת חיים) אנחנו חווים את הזמן בצורה אחת יתוש, כלב, צב חווה את הזמן בצורה אחרת
למה זה?
איך זה קורה מבחינה מדעית?
מחשבה שעלתה לי בראש על שני מושגים במדע
זמן ואור ונדלקה לי נורה🤩
מוזמנים לשמוע.
קצר ומעניין🤘🏽
ולכל מי שמבין קצת במדע, או עוסק בזה
אשמח לתובנות
תהנו
19 Sept 2022
רגע לעצמי
חמש דקות מזמנך נשמע ממש מעט,
אבל אם אני אבקש מכם לשבת 5 דקות בשקט עם עצמכם רובכם לא ימצאו לזה זמן.
פרק זה מוקדש לכל מי שמדיטציה או התעסקות באני ה״רוחני״
מעלה בו גיחוך, סלידה או סתם נראה לו מיותר.
בתור אחת עם המון מרץ, נאמר בעדינות ועם כל ״
ההפרעות״ (מתנות) שיש לי
זה פרק מאוד חשוב.
חיבור עצמי והיכולת להכיל את המשמעות של הקשבה לאני הפנימי
לגלות דברים שלא שמת לב אליהם קודם
רק בגלל שהיית בשקט של עצמך
פרק עם אתגר קטן לכל אחד ואחת
יהיה מעניין
12 Sept 2022
הגדרות וכל מה שביניהן
נק. למחשבה
קשב וריכוז
9 Sept 2022
נקיון הארון(הראש) וטינדר
איך מנקים את הראש ממחשבות מיותרות
ואיך כל זה קשור לטינדר
8 Sept 2022
כל בוקר עם חיוך
פודקאסט לשנה החדשה
על נפלאות הטבע ושחרור
על כמה זה טבעי לדעת לשחרר
.ולתת לטבע שלנו לעשות את שלו
מאחלת לכולם שנה מלאה אהבה
שחרור ועשייה
18 Aug 2022
אגו, מה זה בכלל?
מה זה בכלל אגו?
איך הוא משפיע עלינו
ממה הוא נוצר
ואיך אפשר לחיות אתו בשלום
16 Aug 2022
תאוריית הבלון
דימוי מגניב שהמצאתי
לשאלה שנשאלת הכי הרבה אצל הילדים
״מה קורה לנו כשאנחנו מתים״
11 Aug 2022
חרדות - מה עושים אתן?
על חרדות
איך זה משפיע על הגוף
ואיך חיים בכיף אתן
9 Aug 2022
סיפור החלקיקים
סיפור על אחד מן הרגעים הכי זכורים לי בילדות
על טבע, הורות, ופתיחת ראש לקיום שלנו
8 Aug 2022
אז מה יש לי לומר
קצת על עצמי
אסיה מיילוב ספלטר
אמא ל2 בנים
גדלתי באזרבייג׳אן
הורים מהנדסים
ובעיקר, גיליתי שיש לי הרבה מה לומר
ויש מצב שזה אפילו מעניין
Host of I have nothing to say and I’m saying it?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
