Il Gusto di Piacersi …imperfettaMente 💫<br /><br />Questo è il podcast per tutte le donne che che vogliono fare pace con lo specchio e con il piatto e migliorare la fiducia in se stesse.<br /><br />In ogni episodio scoprirai un approccio di benessere armonico - attraverso strategie efficaci, tanti suggerimenti pratici e pillole di ispirazione - per prenderti cura di te da dentro a fuori e viceversa e ri-trovare così il gusto di piacerti e il piacere di mangiare senza ricorrere a bacchette magiche. <br /><br />Sei pronta? bene allora iniziamo subito a prendici gusto insieme, qui, episodio per episodio! <br /><br />🔔Iscriviti per restare aggiornata sulle nuove puntate <br /><br /><br />🙋🏼♀️ Se hai domande o considerazioni da condividere con me puoi farlo così: <br /><br />🌟 Lascia un messaggio vocale 💬 qui:<br /><a href="https://www.speakpipe.com/IlGustoDiPiacersi">https://www.speakpipe.com/IlGustoDiPiacersi</a><br /><br />🌟 Scrivimi una email 💌 a <a href="mailto:giulia@imperfettamente.it">giulia@imperfettamente.it</a><br /><br />🌟 Taggami 🐌 o mandami un DM (DirectMessage) sul mio profilo Instagram <br /><a href="https://www.instagram.com/imperfettamente_giulia">https://www.instagram.com/imperfettamente_giulia</a><br /><br />🌟 Vai sulla mia Pagina Facebook<br /><a href="https://www.facebook.com/ImperfettaMenteilMeglioDiTe">https://www.facebook.com/ImperfettaMenteilMeglioDiTe</a><br /><br />✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨<br />🎁 Non perdere il Regalo per Te! scarica gratuitamente la guida-checklist "Scopri i 7 step per ritrovare il piacere di mangiare e il gusto di piacerti" qui <br /><a href="https://www.imperfettamente.it/guidagratuita">https://www.imperfettamente.it/guidagratuita</a><br />✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Il Gusto di Piacersi
Claim This Podcastby Giulia Lo Faro
Podcast Overview
Il Gusto di Piacersi …imperfettaMente 💫<br /><br />Questo è il podcast per tutte le donne che che vogliono fare pace con lo specchio e con il piatto e migliorare la fiducia in se stesse.<br /><br />In ogni episodio scoprirai un approccio di benessere armonico - attraverso strategie efficaci, tanti suggerimenti pratici e pillole di ispirazione - per prenderti cura di te da dentro a fuori e viceversa e ri-trovare così il gusto di piacerti e il piacere di mangiare senza ricorrere a bacchette magiche. <br /><br />Sei pronta? bene allora iniziamo subito a prendici gusto insieme, qui, episodio per episodio! <br /><br />🔔Iscriviti per restare aggiornata sulle nuove puntate <br /><br /><br />🙋🏼♀️ Se hai domande o considerazioni da condividere con me puoi farlo così: <br /><br />🌟 Lascia un messaggio vocale 💬 qui:<br /><a href="https://www.speakpipe.com/IlGustoDiPiacersi">https://www.speakpipe.com/IlGustoDiPiacersi</a><br /><br />🌟 Scrivimi una email 💌 a <a href="mailto:giulia@imperfettamente.it">giulia@imperfettamente.it</a><br /><br />🌟 Taggami 🐌 o mandami un DM (DirectMessage) sul mio profilo Instagram <br /><a href="https://www.instagram.com/imperfettamente_giulia">https://www.instagram.com/imperfettamente_giulia</a><br /><br />🌟 Vai sulla mia Pagina Facebook<br /><a href="https://www.facebook.com/ImperfettaMenteilMeglioDiTe">https://www.facebook.com/ImperfettaMenteilMeglioDiTe</a><br /><br />✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨<br />🎁 Non perdere il Regalo per Te! scarica gratuitamente la guida-checklist "Scopri i 7 step per ritrovare il piacere di mangiare e il gusto di piacerti" qui <br /><a href="https://www.imperfettamente.it/guidagratuita">https://www.imperfettamente.it/guidagratuita</a><br />✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Language
🇮🇹
Publishing Since
9/16/2022
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Recent Episodes
April 19, 2025
#19 Pasqua senza colpe (e senza pressioni)
<p>Dopo una lunga pausa, torno a parlarti con la voce, la verità e il sorriso.</p><p>In questo episodio breve ma pieno di significato, ti racconto cos’è successo nell’ultimo anno e mezzo, com’è stato accogliere anche l’imperfezione, e cosa significa per me tornare ad ascoltarmi… con ARMONIA.</p><p>Parliamo insieme di sensi di colpa legati al cibo (soprattutto dopo le feste), del bisogno di “rimediare”, e di quanto sia importante ritrovare il contatto con il corpo, invece di giudicarlo.</p><p>Ti racconto le diverse “fami” che abitano in noi, e ti offro uno strumento semplice per tornare ad ascoltarti: la <strong>Scala della Fame & Sazietà</strong>.</p><p>📥 <strong>Scarica qui la Scala della Fame & Sazietà</strong></p><p>Un piccolo strumento per ascoltarti con gentilezza, dopo le feste e in ogni giorno ordinario.</p><p>👉 <a href="https://drive.google.com/file/d/1c86FJao_auVyusG7C_wH28FBZsEo_q8g/view?usp=sharing" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://drive.google.com/file/d/1c86FJao_auVyusG7C_wH28FBZsEo_q8g/view?usp=sharing</a></p><p><strong>🧡 Niente iscrizione. Solo presenza.</strong></p><p><br /></p><p>🎁 Se l’episodio ti è piaciuto, condividilo con un’amica che ha bisogno di sentirsi più libera, meno giudicata e più… imperfettamente perfetta.</p><p><br /></p><p>#IlGustoDiPiacersi #MindfulEating #ARMONIA #PodcastFemminile #CiboCorpoEmozioni</p>
October 13, 2023
#18 Mangiare imperfettaMente
💫 Non metto delle restrizioni tra quello che devo mangiare o bere. Al posto delle restrizioni aggiungo delle opzioni.<br /><br />Gli “ingredienti” di questo episodio: <br />🧩 A proposito di priorità<br />🧩 2 bisogni da soddisfare<br />🧩 Questione di proporzioni tra alimentazione vegetale e animale<br />🧩 Cambiare abitudini alimentari senza sacrificio<br />🧩 Le opzioni al posto delle restrizioni <br /><br />✨✨✨✨✨✨<br />🎁 Non perdere il Regalo per Te! scarica il workbook gratuito "Il Mio Primo Pasto Mindful", Dove potrai sperimentare concretamente i benefici di un pasto Mindful seguendo 7 semplici step di consapevolezza.<br />https://imperfettamente.it/workbook<br />✨✨✨✨✨✨<br /><br />Attiva la 🔔 e iscriviti per sapere quando usciranno le prossime puntate!<br /><br />👉🏼 Se vuoi approfondire la puntata di oggi puoi trovare l’episodio completo con tutti i testi e i link ai materiali utili qui https://www.imperfettamente.it/podcast/18<br />qui il link al sito di Myriam Sabolla<br />https://www.thefoodsister.it/<br /><br />E se vuoi scoprire cosa posso fare per te, scopri il mio percorso di consulenza personalizzata "IL GUSTO di PIACERTI" la prima sessione conoscitiva è gratuita! <br /><br />🦄Vedi tutti i dettagli qui: https://www.imperfettamente.it/consulenze<br /><br />🌟 Scrivimi una email 💌 a giulia@imperfettamente.it e prenota la tua sessione gratuita<br /><br />✨✨✨✨✨✨ <br />Leggo e rispondo personalmente a tutti i messaggi che ricevo. <br />✨✨✨✨✨✨<br /><br />🙋🏼♀ Se hai domande o considerazioni da condividere con me puoi farlo così:<br /><br />🌟 Lascia un messaggio vocale 💬 qui: https://www.speakpipe.com/IlGustoDiPiacersi<br /><br />🌟 Taggami o mandami un DM (DirectMessage) sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/imperfettamente_giulia<br /><br />🌟 Vai sulla mia Pagina Facebook https://www.facebook.com/ImperfettaMenteilMeglioDiTe<br /><br />✨✨✨✨✨✨<br />🎁 Non perdere il Regalo per Te! scarica il workbook gratuito "Il Mio Primo Pasto Mindful", Dove potrai sperimentare concretamente i benefici di un pasto Mindful seguendo 7 semplici step di consapevolezza.<br />http://imperfettamente.it/workbook<br />✨✨✨✨✨✨
June 20, 2023
#17 Il trucco c'è
💫 Truccarci è la possibilità che abbiamo di poter continuare a giocare con la nostra immagine cosi come facevamo da piccole ma con il permesso di uscire di casa ;-)<br /><br />Gli “ingredienti” di questo episodio: <br />🧩 Cosa significa truccarsi e perché il trucco è un innesco per il gusto di piacersi<br />🧩 Attrazione bidirezionale del trucco<br />🧩 Come iniziare a truccarsi anche senza capacità e tempo<br />🧩 Un Rituale di self care quotidiano<br /><br /><br />✨✨✨✨✨✨<br />🎁 Non perdere il Regalo per Te! scarica gratuitamente la guida-checklist "Scopri i 7 step per ritrovare il piacere di mangiare e il gusto di piacerti" qui <br />https://www.imperfettamente.it/guidagratuita<br />✨✨✨✨✨✨<br /><br />Attiva la 🔔 e iscriviti per sapere quando usciranno le prossime puntate!<br /><br />👉🏼 Se vuoi approfondire la puntata di oggi puoi trovare l’episodio completo con tutti i testi e i link ai materiali utili qui https://www.imperfettamente.it/podcast/17<br /><br />***<br />E se vuoi scoprire cosa posso fare per te, scopri il mio percorso di consulenza personalizzata "IL GUSTO di PIACERTI"--> la prima sessione conoscitiva è gratuita! <br />🦄Vedi tutti i dettagli qui: https://www.imperfettamente.it/consulenze<br /><br />***<br /><br />🌟 Scrivimi una email 💌 a giulia@imperfettamente.it e prenota la tua sessione gratuita!<br /><br />✨✨✨✨✨✨ <br />Leggo e rispondo personalmente a tutti i messaggi che ricevo. <br />✨✨✨✨✨✨<br /><br />🙋🏼♀ Se hai domande o considerazioni da condividere con me puoi farlo così:<br /><br />🌟 Lascia un messaggio vocale 💬 qui: https://www.speakpipe.com/IlGustoDiPiacersi<br /><br />🌟 Taggami o mandami un DM (DirectMessage) sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/imperfettamente_giulia<br /><br />🌟 Vai sulla mia Pagina Facebook https://www.facebook.com/ImperfettaMenteilMeglioDiTe<br /><br /><br />✨✨✨✨✨✨<br />🎁 Non perdere il Regalo per Te! scarica gratuitamente la guida-checklist "Scopri i 7 step per ritrovare il piacere di mangiare e il gusto di piacerti" qui <br />https://www.imperfettamente.it/guidagratuita<br />✨✨✨✨✨✨<br />#imperfettamente #crescitapersonale #mindfuleating #imperfetta #perfezione #rituali #organizzazione #mindfulness #armonia #nodiet #accettazione #autostima #intelligenzaemotiva #cibo #corpo #emozioni #corpoemente #abitudini #cambiamento #selfcare #piacersi #piacere
20 total episodes available
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