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Immortelle

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by Tania Macci

8 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue dans Immortelle, le podcast qui prend soin de ta peau, de ton corps… et de ton âme. Je suis Tania, biochimiste, passionnée de rituels et spécialisée dans les remèdes à base de plantes corses depuis plus de 10 ans. Ici, on parle bien-être au naturel, médecines douces, cosmétiques conscientes et plantes corses et d’ailleurs aux mille vertus. Tu y trouveras des solutions alternatives, mais sérieuses, pour prendre soin de toi autrement : naturopathie, alimentation, hormones, ayurvéda, olfactothérapie, huiles essentielles, soins holistiques, émotions, énergies… Parce que ta peau est le miroir de ton monde intérieur, Immortelle t’invite à mieux comprendre ce que ton corps essaie de te dire, pour t’écouter, te réparer, te reconnecter à ta puissance. 🎙️ Seule ou accompagnée d'expert-es, de thérapeutes ou de femmes inspirantes, je partage des parcours de peau, de vie, des confidences et des clés pour rayonner. 🌼 Immortelle, c’est un podcast ancré en Corse, entre science et magie, qui fait du bien, qui vibre… Ton rituel à écouter chaque mois, avec une infusion, au soleil ou sous la lune 🌞🌙 Pour plus d’informations : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ Votre hôte : Tania Macci Produit par : Sonance Identité visuelle : Katia Jannin Identité sonore : Censio x Paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Recent Episodes

April 24, 2026

7. Ce qu'un dermato ne t'explique pas sur ta peau

Et si tu ressortais de chaque rendez-vous chez le dermatologue avec plus de questions que de réponses ? Dans cet épisode, on aborde un sujet que personne n'ose vraiment dire tout haut : ce que le dermatologue ne t'explique pas et pourquoi.Ordonnance, traitement, produits pharmaceutiques… Et si tout ce qu'on t'a prescrit ne traitait que le symptôme, jamais la cause ? Tania, biochimiste et spécialiste de la peau depuis plus de 10 ans, décrypte ce que personne ne t'explique vraiment : le dermatologue a un rôle précis et ce rôle a des limites. Les connaître, c'est enfin reprendre le pouvoir sur ta peau. Les grandes questions abordées :<ul><li>Quel est vraiment le rôle du dermatologue et ce qu'on ne peut pas attendre de lui ?</li><li>Pourquoi les produits qu'il recommande ne sont pas toujours adaptés à ta peau sur le long terme ?</li><li>Quels sont les effets secondaires des traitements classiques qu'on ne te dit pas ?</li><li>Pourquoi traiter ton bouton ne suffit pas et ce qu'il faudrait vraiment faire ?</li><li>Quelles approches complémentaires peuvent tout changer pour ta peau ?</li></ul> Tania partage son vécu : 10 ans d'acné, des dizaines de dermatos, tous les protocoles classiques testés et surtout ce qu'elle a compris avec le recul : on a traité ses boutons. Mais jamais vraiment sa peau. Son approche est scientifique, directe et profondément bienveillante : comprendre le système pour mieux s'en affranchir. Le dermatologue est indispensable mais il n'est pas tout. Traiter le symptôme sans chercher la cause, c'est avancer en boucle. Les petits gestes du quotidien peuvent tout faire basculer dans un sens comme dans l'autre. Et parfois, il suffit de décrypter une étiquette pour comprendre pourquoi ta peau réagit depuis des années.On ne remet pas en question ton dermato. On te donne ce qu'il n'a pas le temps de t'expliquer. Pour aller plus loin, télécharge le guide complet de l'épisode. Tu y retrouveras ce que le dermato ne te dit pas, les effets secondaires à connaître, les approches complémentaires et ton plan d'action concret pour ta peau.<a href="https://127abf20.sibforms.com/serve/MUIFALEKm3g_FynSQsGw1T68f4SE_6uDwpjaM8BW_CEON4aKn6guDYkqb8cV7YtjHGYxEP8qLkfa7ZHxRtC_MhKjkjHiHB8XLoRoZIAGc3zn0rToUnjfeQW0DlUW8WkM1ziO8HKCGtMn7M1IYKSvPfiJ45m0cEGUSUvy9576Web7Bzx_TBr9LT_CjlzrLgUwG5S_7Ab5yrOHpyyFog==">CLIQUE ICI POUR TELECHARGER LA RESSOURCE</a> ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode ! Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la guérir,Bienvenue dans Immortelle. Pour plus d’informations : immortelle.podcast@gmail.comSuivez-nous sur : <a href="https://www.instagram.com/immortelle.podcast/">https://www.instagram.com/immortelle.podcast/</a> 🫶 Votre hôte : Tania Macci🎬 Production : <a href="https://www.instagram.com/sonance_agence/">@sonance_agence</a>✨ Univers, Voix & direction artistique : <a href="https://www.instagram.com/arbarella_beautycoach/">@arbarella_beautycoach</a>📸 Images : <a href="https://www.instagram.com/storia_creativa/">@storia_creativa</a>🎨 Identité visuelle : Katia Jannin🎧 Musique originale : <a href="https://www.instagram.com/cen_cio/">@cen_cio</a> & <a href="https://www.instagram.com/paskazi/">@paskazi</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

March 27, 2026

6. Plantes Corses & Aromathérapie : les secrets qu'on ne t'explique (presque) jamais

Et si les plantes que tu utilises au quotidien cachaient bien plus que tu ne le crois ? Dans cet épisode, on plonge au cœur d'un patrimoine vivant, puissant et souvent mal compris : les plantes corses et leurs vertus. Immortelle, myrte, romarin verbénone, sauge, asphodèle… Et si tout était relié — la nature, le soin, les émotions, et même les traditions ancestrales ? Aux côtés de Vincent, aussi appelé Censio, guide botanique, artiste et passionné des plantes corses depuis l'enfance, on décrypte ce que personne ne t'explique vraiment : les plantes ont une âme. Et les utiliser sans les connaître, c'est passer à côté de l'essentiel — voire prendre des risques. Les grandes questions abordées :<ul><li>Pourquoi les plantes corses sont-elles parmi les plus puissantes au monde ?</li><li>Quelles sont les erreurs les plus fréquentes avec les huiles essentielles — et comment les éviter ?</li><li>Quel est le lien entre olfactothérapie, émotions et état intérieur ?</li><li>Pourquoi "naturel" ne veut pas dire "sans danger" ni "de qualité" ?</li><li>Comment les traditions corses — du matseru à la Sainte-Lucie — nous donnent des clés sur les vertus des plantes ?</li></ul> Vincent partage sa vision du terrain, de la transmission et du respect du vivant. Son approche est sensorielle, culturelle et profondément ancrée dans le réel : comprendre pour mieux utiliser. Les plantes ne sont pas de simples ingrédients. Ce sont des êtres vivants, intelligents, qui nous accompagnent — à condition qu'on les respecte.Bien utiliser une huile essentielle, c'est aussi respecter la forêt entière qu'il a fallu pour la produire.Un rejet fort face à une odeur n'est pas un hasard — c'est peut-être exactement la plante dont tu as besoin. On n'utilise pas les plantes corses parce que c'est tendance. On les utilise parce qu'elles font partie de qui on est. Pour aller plus loin, télécharge le guide complet de l'épisode. Tu y retrouveras les fiches des 6 plantes corses clés, leurs vertus, leurs usages et les erreurs à absolument éviter.<a href="https://127abf20.sibforms.com/serve/MUIFAL2epkUqjHIsaYrUdfh9c45DypGU8pqsmqwRj_oxYF0bMGTyUiOsF1pZmIvqtNjoW-XUXtIpjSLfMXT5NFkRqUAmZaytFobfOZgeXhxKQrhc2DAZbqXy3HY1v2H0oDBrfB-Nsc7xd2qDhKxfTeAJnLQoz6Xmm61LCDiyLBQFwSUYzVL2JYV2VrJaMPnDRoy9gvn4CxW3hok6bg==">>> CLIQUE ICI POUR TELECHARGER LA RESSOURCE <<</a> ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode ! Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la guérir,Bienvenue dans Immortelle. Pour plus d’informations : immortelle.podcast@gmail.comSuivez-nous sur : <a href="https://www.instagram.com/immortelle.podcast/">https://www.instagram.com/immortelle.podcast/</a> 🫶 Votre hôte : Tania Macci🎬 Production : <a href="https://www.instagram.com/sonance_agence/">@sonance_agence</a>✨ Univers, Voix & direction artistique : <a href="https://www.instagram.com/arbarella_beautycoach/">@arbarella_beautycoach</a>📸 Images : <a href="https://www.instagram.com/storia_creativa/">@storia_creativa</a>🎨 Identité visuelle : Katia Jannin🎧 Musique originale : <a href="https://www.instagram.com/cen_cio/">@cen_cio</a> & <a href="https://www.instagram.com/paskazi/">@paskazi</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

February 27, 2026

5. Inflammation, Microbiote & Peau : la vérité qu’on ne t’explique jamais

Et si ton acné, ta rosacée ou tes envies de sucre venaient de ton intestin ?Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet fondamental : l’inflammation chronique et son lien direct avec la peau.Acné persistante, rosacée, eczéma, fatigue après les repas, envies de sucre incontrôlables… Et si tout était relié ?Aux côtés d’Anne-Marie Paverani, Docteur en Pharmacie et micronutritionniste, on décrypte ce que personne ne t’explique vraiment : l’intestin est la clé.Ensemble, on va comprendre comment l’inflammation silencieuse s’installe, pourquoi le microbiote peut dérégler ta peau, ton énergie et ton sommeil, et surtout comment réparer en profondeur, sans culpabilité.Les grandes questions abordées :<ul><li>Qu’est-ce que l’inflammation chronique de bas bruit, et comment la reconnaître ?</li><li>Pourquoi les ballonnements et la fatigue ne sont pas “normaux” quand ils deviennent quotidiens ?</li><li>Quel est le lien scientifique entre intestin poreux, microbiote et problèmes de peau ?</li><li>Pourquoi les envies de sucre ne sont pas un manque de volonté mais un déséquilibre biologique ?</li><li>Comment réparer son microbiote étape par étape, simplement et concrètement ?</li></ul> Anne-Marie Paverani, Docteur en Pharmacie et micronutritionniste, partage son expertise sur l’inflammation chronique, la candidose, la porosité intestinale et les mécanismes biologiques qui relient directement l’intestin à la peau.Son approche est scientifique, accessible et profondément pragmatique : comprendre pour agir.La peau est la partie émergée de l’iceberg. La cause est souvent interne.L’inflammation chronique est silencieuse, mais elle impacte la peau, l’énergie, le sommeil et même les envies de sucre.Réparer commence par des bases simples : mieux mastiquer, soutenir son microbiote, réduire les aliments inflammatoires, gérer son stress.On ne vise pas la perfection. On avance pas à pas, sans culpabilité.Pour aller plus loin, télécharge la fiche récapitulative complète de l’épisode. Tu y retrouveras le plan d’action détaillé : alimentation, compléments, microbiote, gestion du stress.<a href="https://127abf20.sibforms.com/serve/MUIFAJT7gmrv_5Gp7-jf-4Z9ns_pVB-Cy8iUMeGz3BExfBxKm142OAUkVIAyWzMh6wA8oXuGFTrvJafgjXdwxld0P5-dffPE4X5IJeC8majp8Be-8OW2QMMbTs6I4xv-SQsOrzwIlT5kUCG5az1k_emYCBpzzVi0cDNCi9Kly3YqBE5tKxEczQ5idi7UwuADJungePkvb0oCx2wFOg==">>> CLIQUE ICI POUR TELECHARGER LA FICHE RECAP <<</a> ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode ! Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la guérir,Bienvenue dans Immortelle. Suivez-nous sur : <a href="https://www.instagram.com/immortelle.podcast/">https://www.instagram.com/immortelle.podcast/</a>🫶 Votre hôte : Tania Macci🎬 Production : <a href="https://www.instagram.com/sonance_agence/">@sonance_agence</a>✨ Univers, Voix & direction artistique : <a href="https://www.instagram.com/arbarella_beautycoach/">@arbarella_beautycoach</a>📸 Images : <a href="https://www.instagram.com/storia_creativa/">@storia_creativa</a>🎨 Identité visuelle : Katia Jannin🎧 Musique originale : <a href="https://www.instagram.com/cen_cio/">@cen_cio</a> & <a href="https://www.instagram.com/paskazi/">@paskazi</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Je suis Tania, biochimiste, passionnée de rituels et spécialisée dans les remèdes à base de plantes corses depuis plus de 10 ans.

Ici, on parle bien-être au naturel, médecines douces, cosmétiques conscientes et plantes corses et d’ailleurs aux mille vertus. Tu y trouveras des solutions alternatives, mais sérieuses, pour prendre soin de toi autrement : naturopathie, alimentation, hormones, ayurvéda, olfactothérapie, huiles essentielles, soins holistiques, émotions, énergies… Parce que ta peau est le miroir de ton monde intérieur, Immortelle t’invite à mieux comprendre ce que ton corps essaie de te dire, pour t’écouter, te réparer, te reconnecter à ta puissance.

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