Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du tips til ro og små meditasjoner laget for å redusere stress og bekymringer, åpne hjertet og fremme glede.
Sett deg ned og lytt til meditasjonen og lytt innover til hjerterommet ditt. Å meditere på hjertet inviterer til større medfølelse og hjertevarme for oss selv og andre. Det sies at hjertemeditasjon ikke bare er bra for den som gjør meditasjonen, men den sender også bølger av dyp aksept og kjærlighet ut i verden.
29 Dec 2020
Nyttårsmeditasjon for å lande i hjertet og finne ro og tilstedeværelse
Bli med meg på denne enkle og virkningsfulle meditasjonen som har fokus på å lande i hjertet og gi deg umiddelbar ro og tilstedeværelse slik at du kan gi slipp på bekymringer og stress, som du kan bruke gjennom nyttår og inn i det nye året:
16 Dec 2020
Førjulsmeditasjon for Egenkjærlighet
Bli med meg på en guidet førjulsmeditasjon med fokus på egenkjærlighet. Denne meditasjonen er svært nærende og helende og inviterer deg til å gi kjærlighet til hele deg både fysisk og emosjonelt.
3 Nov 2020
Morgen affirmasjoner for egenkraft og glede.
Sett deg ned og lytt til affirmasjonene. Lukk øynene og føl ordene. Disse affirmasjonene er laget for å møte dagen med et åpent sinn og et hjerte som hviler i egenkraft og glede.
30 Oct 2020
Indre kraft og ro
Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du små guidede øvelser laget for å redusere stress, finne ro i øyeblikket, åpne hjertet og ta vare på din energi.
Host of Indre kraft og ro?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
