Moi, c’est Ursulla. Pendant longtemps, j’ai joué le rôle de la fille forte, jusqu’au jour où j’ai craqué. Ce livre n’est pas une success story, mais un témoignage brut, sans filtre. Si tu te sens seul, perdu, ou comme si tu portais un sac trop lourd, sache que tu n’es pas seul. Même quand c’est dur, il y a toujours une lumière quelque part.
Bienvenue dans ma tête.
Invisible à l’œil nu : Ce qui change, ce n’est pas l’année
Coucou toi !
Dans cet épisode, on parle des années qui marquent, qui fatiguent, qui font grandir en silence.
Pas pour s’y attarder, mais pour comprendre ce qu’elles nous apprennent.
Une invitation à ne pas laisser une année définir la suivante.
À faire le tri.
À se respecter.
Et à avancer sans se faire violence.
À écouter en fin d’année ou chaque fois que tu ressens le besoin d’avancer autrement.
Bisous bisous 🖤
25 Jun 2025
Invisible à l’œil nu: Réussir sa vie… c’est quoi au juste ?
The host discusses what it truly means to succeed in life by focusing on personal feelings and desires rather than external validation.
5 May 2025
Invisible à l’œil nu : le pouvoir de rêver
Dans cet épisode d’Invisible à l’œil nu, on parle de rêves.
Pas ceux qu’on fait en dormant, mais ceux qui nous font vibrer, ceux qu’on garde au fond du cœur, parfois trop longtemps. On parle de ces rêves qui font peur, qui semblent trop grands, ou presque impossibles.
Je te partage pourquoi il est essentiel de continuer à rêver, même quand on doute, même quand on tombe, même quand c’est flou.
Parce que parfois, ce rêve que toi seul vois ce rêve presque invisible à l’œil nu peut être celui qui change ta vie.
Alors prends une grande inspiration, et viens, on en parle ensemble.
25 Apr 2025
Faire semblant, partie 1 : Sous le masque de la dépression
Dans cet épisode, je plonge dans l’un des aspects les plus lourds du faire semblant : la dépression. On parle de ce masque qu’on porte pour cacher une souffrance intérieure, de cette façade qu’on met en place pour ne pas laisser les autres voir à quel point on se sent perdu. Je partage mon expérience de la dépression, comment on peut se retrouver à faire semblant d’aller bien alors qu’on est englouti par des émotions qu’on n’ose pas montrer. Cet épisode est un voyage dans le silence, la solitude, et ce besoin intense d’être vu et entendu, même quand on n’arrive pas à parler. Et surtout, j’aborde la pression de toujours être celle qui gère, malgré tout.
Cet épisode est la première partie d’une série où je vais explorer différentes facettes du faire semblant.
24 Apr 2025
Invisible à l’œil nu : l’histoire commence ici
Premier épisode. J’te parle comme à un pote. J’te raconte pourquoi j’ai décidé de créer ce podcast, ce que ça veut dire pour moi, et surtout… pourquoi j’ai mis autant de temps avant de dire tout ça.
Je suis pas là pour faire genre. Ici, c’est chill, vrai, parfois un peu brut, mais toujours sincère.
“Invisible à l’œil nu”, c’est ce que personne ne voit, ce que je cache, ce que je ressens.
T’es prêt(e) ? C’est parti.
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